Дом » Састојци » ким » Страна 7
 

Ким


Аутор: - кувар
Пица са укусом такоса и грилованим пилећим прсимаПрегледи: 1.821
Садржај:

Мале, појединачне пице се пеку на роштиљу како би се створиле укусне, хрскаве коре преливене дебелим слојем сочних прелива. Пробајте мексичку пицу у стилу такоса, која се може похвалити савршено избалансираном мешавином зачина и... прочитај више

Квасац, пилећа прса, зачин за такосе, прах црног лука, прах белог лука, чили прах, оригано, кајенски бибер, ким, моцарела сир, чедар сир, салса, авокадо...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Количина: 3 мини пице
Аутор:
Гриловани бифтек са салатом од леблебија и цилантраПрегледи: 2.671

Гриловани говеђи бифтек служи се са салатом од леблебија и шаргарепе и освежавајућим сосом од песта и цилантра. Овај рецепт користи фланк бифтек, јефтин, али укусан део са стомака. Карактерише га велика, влакнаста текстура и— прочитај више

Говедина, леблебије, шаргарепа, млади лук, цилантро, лимунов сок, ким, паприка...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 648
Аутор:
Ражњићи од грилованих шкампа са плантанамаПрегледи: 2.245

Припремите лагану вечеру инспирисану Карибима. Ражњићи од шкампа и кубанел папричица служе се са плантанама. Изаберите зреле плантане - жуте са тамним мрљама - како их не би требало дуго пећи на роштиљу. Само неколико минута на роштиљу и спремни сте. прочитај више

Љути лук, винско сирће, цилантро, ким, оригано, љута паприка у љусци, шкампи, кубански бибер, банана...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Поблано паприке пуњене печеним кукурузомПрегледи: 1 262

Пуњене паприке поблано са кукурузним филом су мексичко вегетаријанско предјело које изгледа елегантно и свечано, а изненађујуће је лако за припрему. Претходно печене целе паприке су пуњене филом од печеног... прочитај више

поблано паприка, кукуруз, млади лук, ким, сок од лимете, котиха сир, павлака...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 205
Аутор:
Пржена тилапија са салатом од црнооког пасуљаПрегледи: 1.716

Нежни филе тилапије има неутралан укус који се лепо слаже са свим зачинима. Да бисте пржену рибу учинили правим деликатесом, утрљајте једну страну филета мешавином паприке, кима, соли и црног бибера. Након пржења на маслиновом уљу, прочитај више

Тилапија, купус, црнооки пасуљ, салса, римска салата, ким, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 397
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилетина печена у рерни са серано папричицамаПрегледи: 1 123
Садржај:

Укусна пилетина са хрскавом, зачињеном корицом је добродошао додатак свакој трпези, било да је у питању празник или породична вечера. Дајте јој изванредан укус маринирањем преко ноћи у мешавини пива и шери сирћета. Следећег дана, маринирани комади... прочитај више

Пилетина, серано паприка, ким, паприка, оригано, бели лук, шери сирће, лагер...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - познати кувар
Домаћи котлети од чоризаПрегледи: 2.042

Рецепт за млевено месо за мексичку чоризо кобасицу, коју не треба мешати са њеним популарнијим шпанским рођаком. Док је у Шпанији чоризо готова, сушена кобасица са црвенкастом нијансом, у Мексику и САД је позната као... прочитај више

слатки лук, бели лук, оригано, ким, паприка, млевени кајенски бибер, цимет, јабуково сирће, млевена свињетина...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Количина: 8 ком.
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Тостаде од слатког кромпираПрегледи: 1.849

Мексичко јело тостадас је богат, зачињен фил који се служи на хрскавим тортиљама. Поред укусног динстаног слатког кромпира, фил такође садржи пржени црни пасуљ (конзервирани пасуљ је такође погодан за практичност), салсу од ананаса и прочитај више

Слатки кромпир, црвени купус, сок од лимете, ананас, цилантро, бели лук, чипотле паприка у адобо сосу, ким, печен пасуљ, тортиља, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Печени кромпир са филом од чили сочиваПрегледи: 1 212

Велики пуњени печени кромпир је омиљено јело и одраслих и деце. Укусан је, заситан и сервиран на јединствен начин. За ово јело потребни су велики кромпири. Да би се брже скувало и добро испекло, кромпир се прво пече у... прочитај више

Кромпир, црвени лук, паприке поблано, шаргарепа, сочиво, чили прах, ким, парадајз пире, гриловани парадајз, чедар сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 520
Аутор:
Сендвичи са грилованим свињским филеомПрегледи: 1.645

Танке кришке нежног грилованог свињског филеа чине укусан фил за обилне сендвиче. Прелијте хрскавим црвеним луком, љутом руколом и мајонезом са белим луком и послужите са грилованим шишито папричицама. Да... прочитај више

Црвени лук, мајонез, бели лук, лимунов сок, шишито паприка, свињски филе, паприка, ким, рукола, багет...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 670
Аутор:
Корнишони у медитеранском стилу са птицамаПрегледи: 2.358

Ако желите да једноставно јело од пилетине претворите у свечану посластицу уз минималан напор, изаберите пилетину са киселим краставчићима. Служи се цела или исечена на половине, изгледа луксузно на тањиру. Поред тога, гости неће морати да бирају шта ће јести. прочитај више

пилетина, тиквице, паприка, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 676
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор:
Ћевапи од сабљарке са зачинским биљем и шитаке печуркамаПрегледи: 1.246

Чврсто бело месо сабљарке је савршено за печење на ражњићима, а шитаке печурке додају задивљујући укус. Комади рибе се наизменично набијају на ражњиће са кришкама црвеног лука и печуркама и пеку на роштиљу. Неколико минута пре... прочитај више

Сабљарка, шитаке печурке, млади лук, першун, цилантро, љуспице црвене паприке, ким, коријандер...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Роштиљ, Месо, Сосови, Умакање, .
Аутор:
Јагњећи ражњићи са артичокама и јогурт сосом за умакањеПрегледи: 1.099

Ако печете јагњеће ћевапе на роштиљу, најбоље је да их кувате на блискоисточни начин, где је сочно, масно месо уравнотежено освежавајућом наном и лаганим, ферментисаним сосом. Јагњећа бут је један од најбољих комада за ћевапе. Након неколико сати маринирања, прочитај више

Јагњетина, артичоке, патлиџан, маслине, лимунов сок, паприка, нана, ким, љута паприка у љусци, бели лук...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Хуевос ранчерос на плехуПрегледи: 1 251

Почастите себе и своје вољене обилним мексичким доручком од уевос ранчерос, односно кајгане на сеоски начин. Ово јело је популарно међу сточарима у Мексику — они покушавају да утоле глад и накупе енергију пре него што крену на посао на фарми. прочитај више

тортиља, ким, зачин за чили, паприка анчо, парадајз сос, млади лук, халапењо паприка, цилантро, бели пасуљ, јаја, авокадо, котиха сир, лимета...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Љута свињска ребра глазирана медомПрегледи: 2.714

Запечена свињска ребра са лепљивом глазуром од меда су хит на свакој забави. Пеку се цела, а затим се секу на појединачна ребра непосредно пре сервирања, премазана укусним слојем нежног, сланог меса. За меснатија ребра, изаберите прочитај више

Ким, коријандер, смеђи шећер, паприка, љуспице црвене паприке, свињска ребра, мед, јабуково сирће...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6-8
Аутор:
Црна мочвара, сос од црног пасуљаПрегледи: 2.365

Када организујете журку за Ноћ вештица, размислите о свим малим детаљима који употпуњују празничну атмосферу, посебно о грицкалицама. Ставите чинију соса за умакање „Блек Марш“ на сто и око ње распоредите тамноплаве кукурузне тортиља чипсове. прочитај више

паприке поблано, црни пасуљ, цилантро, млади лук, лимета, ким, чипс...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6-8
Аутор: - ТВ водитељ
Чимичанга АламоПрегледи: 4.975
Садржај:

Чимичанга је популарно мексичко јело које се састоји од фила умотаног у тортиљу и прженог у уљу. У суштини, то је бурито са чорбом. Фил од чимичанге је традиционално млевено говеђе месо пржено са зачинима и препрженим пасуљем. прочитај више

Тортиља, млевена говедина, халапењо паприка, ротквица, парадајз шљива, ајсберг салата, печен пасуљ, црни лук Видалиа, сок од лимете, тимијан, ким, чедар сир, пепер џек сир, авокадо, павлака...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Грилована сабљарка са топлом салатом од кромпираПрегледи: 1.381
Садржај:

Чврста, месната и мршава, сабљарка је идеална за роштиљање. Прво је маринирајте у мешавини сока од поморанџе (занимљива алтернатива лимуну), маслиновог уља, шери сирћета, меда, свежег тимијана и кима. На овај начин ћете добити најбољи однос цене и квалитета— прочитај више

Сабљарка, црвени кромпир, чоризо кобасица, целер, пикиљо паприка, сок од поморанџе, шери сирће, тимијан, ким...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Роштиљ, Месо, Салате, Воће, .
Аутор:
Говеђи филе са роштиља са павлаком од босиљка, салатом од лубенице и прженим бананамаПрегледи: 4 119

Да бисте припремили сочан и нежан говеђи филе са хрскавом корицом, потребно је да припремите роштиљ за директне и индиректне зоне термичког загревања, где месо прво треба добро да порумени, а затим да се кува на лаганој ватри до жељеног степена печења. прочитај више

Говедина, лубеница, банана, љута паприка, котиха сир, авокадо, сок од лимете, павлака, босиљак, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Главна јела, Месо, Птица, .
Аутор: - ТВ водитељ
Тепсија „Енчилада“Прегледи: 2.080
Садржај:

Енчиладе су традиционално мексичко јело које се састоји од уредних цеви пуњених кукурузних тортиља печених у сосу од парадајза и сира. Ова тепсија би се могла назвати „лењом“ енчиладом, јер се припрема као тепсија, која... прочитај више

Слатки лук, парадајз пире, бели лук, ким, тимијан, парадајз пире, чорба, паприка, млевено говеђе месо, прах од црног лука, зачин за сазон, шљивови парадајз, грилована пилетина, чедар сир, пепер џек сир, путер, тортиља...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: просечан Порције: 10-12
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - кувар
Киселе махуне љуте паприкеПрегледи: 3 128

Киселе чили папричице су свестрана намирница коју морају имати сви који уживају у љутој, опорој храни. Могу се додати било ком предјелу или јелу у којем бисте обично користили свеже чили папричице, али поред љутине, прочитај више

љута паприка, шери сирће, ловоров лист, коријандер, црни бибер, мајчина душица, ким...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 2 тегле запремине 1 литар.
Аутор:
Авокадо у брзој маринадиПрегледи: 10.720

Занимљив начин припреме авокада који нису довољно зрели за гуакамоле или салате. Танке кришке се помешају са халапењос папричицама, цилантром и кором лимете, а затим маринирају у љутој маринади од кима и коријандера. Захваљујући... прочитај више

Авокадо, халапењо паприка, серано паприка, коријандер, ким, кора лимете, цилантро...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8
Кисели црвени лук за бургериПрегледи: 25.388

Маринирајте пржене прстенове црвеног лука и послужите их уз било које јело или предјело — добро се слаже са скоро свим. Савршен баланс соли, шећера, сирћета и зачина чини црвени лук одличним додатком месу, риби, сендвичима и салатама. прочитај више

црвени лук, цвекла, црни бибер, ким, бели лук, кисели лук, оригано...
Време: 30 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Сендвичи са пилетином са роштиља из спорог шпоретаПрегледи: 1.749

Да би се направили ови сендвичи инспирисани Мексиком, пилећи батаци без костију се споро кувају сатима у спором шпорету, затим прже у тигању док не порумене и преливају се љутим сосом који је претходно - прочитај више

Пилећи батаци, црвени купус, ротквица, авокадо, лепиње са сусамом, сир Монтереј Џек, чипотле папричице у адобо сосу, ким, роштиљ сос...
Време: 6 сати и 35 минута Сложеност: лако Количина: 4 сендвича
Аутор: - сувласник ресторана
Сендвич са кубанском свињетином из спорог шпоретаПрегледи: 3.347
Садржај:

Када бирате свињетину за сендвиче, изаберите свињску плећку. Потребно је дуго време крчкања, али месо испада веома сочно и богато. Пре кувања, плећка се трља мешавином зачина типичном за латиноамеричку кухињу, а резултат је... прочитај више

Свињска плећка, свињетина, лепиње за сендвич, швајцарски сир, шунка, кисели краставац, сок од поморанџе, сок од лимете, љуспице црвене паприке, оригано, ким...
Време: 8 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Гриловани пилећи батаци са роштиљ глазуромПрегледи: 7.882

Пилећи батаци са роштиља припремљени по овом рецепту испадају невероватно сочни, прекривени хрскавом, сјајном корицом са дивно слатким и зачињеним укусом роштиља. Пре печења на роштиљу, батаци се утрљају мешавином смеђег шећера, чили праха, паприке и... прочитај више

Пилећи батаци, хоисин сос, меласа, сок од поморанџе, смеђи шећер, јабуково сирће, кечап, ким, чили прах, паприка, роштиљ сос...
Време: 1 сат и 30 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 563
Аутор:
Текс-Мекс пилетина и пириначПрегледи: 6.639

Остаци гриловане пилетине и кувани пиринач могу се користити за прављење потпуно новог, здравог и заситног јела, испуњеног препознатљивим укусима текс-мекс кухиње. Припрема се на шпорету, а завршава у рерни у... прочитај више

Грилована пилетина, пиринач, сир, броколи, салса, ким...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Аутор:
Пржена свињска слабина са глазуром од цитрусног моја и украсом од бананеПрегледи: 2 208

За припрему овог комплетног оброка користите свињски филе са костима, исечен на танке пљескавице. Ово нежно месо захтева мало времена маринирања и само 10 минута на роштиљу. Маринада се прави од сокова свињетине. прочитај више

Свинјски филе, свињетина, поморанџе, грејпфрут, банане, банане, оригано, ким...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор: - кулинарски писац
Љути јастучићи и чипс за гледање спортских утакмицаПрегледи: 3.260

Ако уживате у хрскању чипса и других укусних, али нездравих грицкалица у ауту, на послу или код куће испред телевизора, одлучите се за домаће грицкалице. Лако се припремају и можете направити велику количину одједном. прочитај више

Пита чипс, житарице, кукурузне пахуљице, љути сос, бели лук у праху, црни лук у праху, млевени кајенски бибер, семе бундеве, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 6 кашика. Калоријски садржај: 100
Аутор: - кувар
Гриловани кукуруз са путером, лиметом и чили пастомПрегледи: 4.372

Кукуруз у клипу се пече на роштиљу док не поцрвени и одмах се служи са кашиком путера са зачинским биљем, измрвљеним котиха сиром и сецканим свежим цилантром. Ови додаци кукурузу дају живописне, киселкасте укусе. прочитај више

кукуруз, сок од лимете, чили паста, котиха сир, ким...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Салата са птитимом и грилованим поврћемПрегледи: 1.786

Птитим је мала паста позната као израелски кускус због свог облика. Уобичајени је састојак јела блискоисточног стила, као што је ова салата. Да би се припремио, кувани птитим се меша са прочитај више

сланутак, тиквице, паприка, капари, инћуни, естрагон, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор: - кулинарски писац
Безупречан рецепт за ребра у роштиљ сосуПрегледи: 6.088
Садржај:

Овај рецепт за свињска ребра ће бити одличан, чак и за почетнике у кувању. Можете користити или слабинска ребра (брже се кувају) или ребра од прсног дела тела (због веће количине жила). прочитај више

Свињска ребра, роштиљ сос, хоисин сос, соја сос, зачин за чили, млевени кајенски бибер, ким...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Салата од ананаса и хикамеПрегледи: 1.579

Направите сочну и здраву салату, пуну витамина и живих укуса од слатких комадића ананаса, сочне поточарке и хрскаве хикаме. Танки прстенови љуте халапењо папричице савршено уравнотежују воћну слаткоћу. А - прочитај више

Хикама, халапењо папричица, ананас, поточарка, љути лук, сок од лимете, ким, мед...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Супа од ћуфти и спанаћа у мароканском стилуПрегледи: 3.452

Ова укусна, зачињена мароканска супа се прави од пилећег бујона, који се прелива преко динстане шаргарепе са пиреом од цилантра и младог лука. Исти пире се меша са млевеним говеђим месом за ћуфте, које се затим спуштају у кључалу воду. прочитај више

млевено говеђе месо, хариса сос, спанаћ, кускус, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 400
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Свињетина са мојо сосом и бананамаПрегледи: 2 272

Припремите комплетан оброк са свињским котлетом са костима, сервираним са пиринчем и прженим бананама. Мохо сос направљен од сецканог цилантра и нане, сока од цитруса и зачина додаје живописан укус. Премажите котлете овим сосом пре сервирања. прочитај више

Свинјски филе, свињетина, халапењо папричице, пасуљ, сок од лимете, сок од поморанџе, ким, нана, банана...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Фахитас са шкампима, печуркама и кукурузомПрегледи: 11 159

Послужите гриловане шкампе са мешавином печурака и поврћа као мексичке фахитас на топлим пшеничним тортиљама. Ољуштени шкампи се маринирају у мешавини сока од лимете, паприке, чили праха и других зачина пре печења на роштиљу, а затим... прочитај више

Шкампи, тортиља, шитаке печурке, поблано паприка, кукуруз, котија сир, сок од лимете, чили прах, ким, паприка...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Свињска ребра из спорог шпорета са чипотле папричицамаПрегледи: 2.361

Ова укусна, зачињена кратка ребра се кувају у спором шпорету 7,5 сати, што значи да их можете припремити ујутру и уживати у укусном викенд оброку после посла увече. И нећете морати... прочитај више

Свињска ребра, свињетина, роштиљ сос, агавин нектар, чили зачин, оригано, ким...
Време: 7 сати и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1230
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Љуте говеђе пљескавице са кускусомПрегледи: 2.632

Ово комплетно јело у блискоисточном стилу је готово за мање од пола сата. Савршено је за брзу и укусну вечеру током радне недеље. Млевено говеђе месо је помешано са зачинима, укључујући контрастне укусе цимета и кима, који месу дају богат, земљани укус. прочитај више

Млевено говеђе месо, кускус, шаргарепа, суве кајсије, суво грожђе, ким, цимет, паприка...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 680
Аутор:
Салата од бифтека са парадајз винегретомПрегледи: 2 259
Садржај:

Ова обилна, месната салата садржи сочну зелену салату, нежни авокадо, слатке парадајзе, хрскаву хикаму, измрвљени кесо фреско и танко исечен гриловани њујоршки бифтек са корицом од зачина. Такође садржи: прочитај више

Говедина, чери парадајз, краставци, зелена салата, бостонска зелена салата, хикама, кесо фреско сир, чипотле папричице у адобо сосу, сок од лимете, мед, авокадо, ким, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Фахитас са бифтеком, луком и паприкомПрегледи: 1.513

Уживајте у укусу класичних фахита које се служе у ресторанима. Овај рецепт користи само основне састојке овог мексичког јела: говедину, паприке, лук и сир. Ништа додатно, али укус је невероватан захваљујући типичним састојцима. прочитај више

Тортиља, паприка, говедина, сок од лимете, бели лук у праху, паприка анчо, ким, паприка...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Говеђи бифтек са тапенадом од вишњеПрегледи: 1.730

У рецепту се користи говеђи бифтек са три врха од крзна, који се може укусно испећи на роштиљу чак и без роштиља или тигања за роштиљ. Месо се утрља мешавином млевеног коријандера и кима и пржи у тигању док... прочитај више

говедина, кромпир, трешње, коријандер, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор: - угоститељ
Хладна супа за предјело "Гаспачо"Прегледи: 2.674

Хладна гаспачо супа је савршена посластица за врућ летњи дан: готова је за неколико минута, не захтева стајање изнад врућег шпорета, пријатно је освежавајућа и чува сва корисна својства сировог поврћа. Ова... прочитај више

краставци, парадајз, грожђе, паприке, винско сирће, парадајз чорба, ким...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Гриловани слатки кромпирПрегледи: 28 253

Пре печења на роштиљу, слатки кромпир се загрева у микроталасној пећници како би се брже скувао и не би изгорео, затим се сече и помеша са зачињеном мешавином маслиновог уља, чили праха и кима, што додаје... прочитај више

Слатки кромпир, чипотле паприка у адобо сосу, чили прах, сок од лимете, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Чизбургери са зеленим чилијемПрегледи: 2.597

Ови чизбургери се праве око грилованог говеђег пљескавице преливеног укусним, отопљеним кришком сира Колби-Џек. Али њихов јединствени укус долази од салсе направљене од мешавине чили папричица. Користе се серано папричице и друге. прочитај више

Лепиње за хамбургере, амерички сир, млевена говедина, серано паприка, кубанел паприка, поблано паприка, роштиљ сос, салса, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Количина: 8 чизбургера
Димљена пилећа крилца са маринираним ананасомПрегледи: 4.874

Ово јело инспирисано Карибима биће хит на свакој летњој роштиљ журци. Пилећа крилца се маринирају у љутој јамајчанској маринади за џерк, а затим диме преко тињајућих комадића хикорија, што месу даје додатни богат укус. Када - прочитај више

Пилећа крилца, хабанеро папричице, Видалиа лук, сок од лимете, сок од поморанџе, пиринчано сирће, паприке, алева паприка, мушкатни орашчић, ким, цимет, тимијан...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Грилована свињска ребра са глазуром од халапењо папричица, вишње и јабуковог сокаПрегледи: 3.450

Кључ укусних и сочних свињских ребара је дуго печење на индиректној ватри. Други кључ успеха је сос којим премажете ребра током печења. Не морате се ограничавати на стандардне састојке за... прочитај више

Свињска ребра, свињетина, роштиљ сос, вишње, бели лук, со, чили зачин, млевени кајенски бибер, оригано, ким, паприка, мед...
Време: 4 сата и 45 минута Сложеност: просечан Порције: 4 - 6
Категорије: Предјела, Са сосовима, .
Аутор:
Љути штапићи од лубенице са умаком од павлаке и лиметеПрегледи: 2.424

Можете исећи лубеницу на штапиће величине помфрита и послужити је са сосом за умакање. Ово неће бити слатки десерт, већ заиста љуто предјело у мексичком стилу које ће вас освојити својом необичном комбинацијом укуса. Поспите штапиће лубенице са прочитај више

Лубеница, чили прах, коријандер, ким, сок од лимете, павлака...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Текс-Мекс поврћна пљескавица од црног пасуљаПрегледи: 2.337

Пљескавице за ове вегетаријанске бургери праве се од мешавине конзервираног црног пасуља и поврћа, које се прво динста, а затим меље у процесору хране док не поприми конзистенцију млевеног меса. Додају се зачини попут кима, чили праха и мајонеза. прочитај више

Црни пасуљ, паприка, броколи, халапењо папричица, лепиња, инчо папричица, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 670
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор:
Гриловани одресци лососа са летњим пасуљемПрегледи: 2 106

Одресци лососа се утрљају мешавином ароматичних зачина и смеђег шећера, што ће након пржења створити укусну карамел-зачињену корицу, и пеку се на роштиљу док се не појаве трагови роштиља. За прилог, на истом роштиљу се пеку целе махуне. прочитај више

Лосос, жути пасуљ, паприка, бадеми, ким, паприка, бели лук у праху, босиљак...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Категорије: Коктели, Са пивом, .
Аутор:
Тако коктелПрегледи: 3.767

Бармени понекад користе састојке из кухиње за украшавање својих коктела, али ово јединствено пиће је више од пола направљено од чувеног мексичког такоса. Чипс са укусом начоса, цилантро, ротквице, говеђа чорба и свежи бибер— прочитај више

сок од парадајза, чорба, бибер анчо, ким, светло пиво, текила, мескал...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел
Аутор:
Грилована пилетина са слатким кромпиром и салсом од јагодаПрегледи: 1965.

Пилећа прса се утрљају мешавином зачина, пеку на роштиљу и служе са јединственим прилогом од целог преполовљеног слатког кромпира и салсе од јагода. Слатки кромпир се такође пече на роштиљу, али га прво треба загрејати у микроталасној пећници да би... прочитај више

пилећа прса, халапењо папричице, паприке, папричице инчо, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Аутор:
Чинија са спелтом, свињетином и ананасомПрегледи: 3 201

Чинија је здрав, укусан и савршено избалансиран оброк у једној чинији. Основа ове чиније је кувана, полуполирана спелта, која задржава већину својих корисних микронутријената. Спелта је преливена танким кришкама прженог лука. прочитај више

Свинјски филе, свињетина, интегрална пшеница, зачин за чили, чипотле паприка, сок од лимете, ким, спанаћ, црвени купус, пико де гаљо сос, авокадо...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 530
Аутор:
Физалис салсаПрегледи: 10 212

Томатиљос је главни састојак мексичке салсе верде. Иако се обично прави од сировог поврћа, ова салса захтева само кратко време кувања, што је чини погодном за конзервирање, тако да увек имате теглу укусног соса при руци. прочитај више

Поблано паприка, црни лук, бели лук, парадајз, ким, сок од лимете, лимета, шећер, халапењо паприка, чили паприка, цилантро...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: просечан Количина: 4 тегле (230 мл)
Категорије: Предјела, Канапеи, Риба, .
Аутор:
Канапеи са сланим лососом и лимунском травомПрегледи: 2.370
Садржај:

Лагани и брзи канапеи се праве од кришки краставца или кромпира украшених танким кришкама сланог лососа и гранчицама зачина. Посолите рибу пратећи овај рецепт корак по корак и добићете укусан домаћи деликатес. Читав процес... прочитај више

Коријандер, семе коморача, ким, шећер, лимунска трава, цилантро, лосос, краставци, кромпир, мента, босиљак...
Време: 49 сати. Сложеност: просечан Количина: 50 ком.
Аутор:
Мург Махани: Пилетина у индијском стилу у сосу од парадајза и крема у спором шпоретуПрегледи: 5 319

Мург Махани је једно од најпопуларнијих индијских јела широм света. Састоји се од комада пилетине динстаних у зачињеном парадајз сосу са обилном количином путера, што зачињеној пилетини даје нежну текстуру. прочитај више

Пилећа прса, корен ђумбира, парадајз сос, павлака, гарам масала, млевени кајенски бибер, ким, куркума, паприка...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Роштиљ, Месо, Салате, Воће, .
Аутор:
Гриловани свињски филе са салатом од поморанџеПрегледи: 2.332

Пре печења на роштиљу, свињски филе се утрљава зачињеном мешавином соли, млевеног кима, црног бибера и димљене паприке, што додаје димљени укус. Овај нежни комад не захтева маринирање и одмах се пече на роштиљу. прочитај више

свињетина, шери сирће, поморанџе, ким, паприка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 237
Категорије: Роштиљ, Птица, .
Аутор:
Ћуреће ноге на јукатански начинПрегледи: 4.006

Два грилована ћурећа батака су довољна да нахране четири особе. Батаци су претходно маринирани у укусној мешавини која им даје укус меса са мексичког полуострва Јукатан. Садржи сок од цитруса, мед, прочитај више

Ћуретина, чипотле папричице у адобо сосу, сок од поморанџе, сок од лимуна, коријандер, оригано, ким, алева паприка, рум, мед...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 327
Категорије: Роштиљ, Месо, Поврће, воће, .
Аутор:
Природни јагњећи котлети и поврће у фолији, грилованиПрегледи: 2.275

Пеците на роштиљу ове нежне котлете од јагњеће плећке, који се трљају и маринирају неколико минута у мешавини тандури маринаде, савршене за месо са роштиља, и мало јогурта. Котлети се прже само - прочитај више

јагњетина, чили паприка, зелени пасуљ, чери парадајз, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Категорије: Роштиљ, Месо, .
Печена јагњећа нога са зачинима и путеромПрегледи: 1.711

Нежна јагњетина је јело достојно сваке свечане вечере. Овај рецепт захтева јагњећу бут без костију, исечену у облику лептира. Овај рез има богатији укус и арому, што је савршено за... прочитај више

Јагњетина, лимунов сок, коријандер, ким, першун, цилантро, маслине, паприка...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Љути џем од парадајзаПрегледи: 5.946

Пектин и шећери који се налазе у шљивастом парадајзу чине ово поврће одличним састојком за необичне џемове. Природна слаткоћа сочних, зрелих парадајза појачана је смеђим шећером са лаганим карамел нотама и циметом. А ови... прочитај више

Лимун, парадајз шљива, шећер мускадо, ким, љуспице црвене паприке, цимет, каранфилић, корен ђумбира...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: просечан Количина: 230 гр.
Категорије: Роштиљ, Месо, .
Јагњећи каре у мешавини зачина са јогурт сосом и свежим зачинским биљемПрегледи: 3.006
Садржај:

Јагњећи каре се пеку целе на роштиљу, а затим се секу на појединачне пљескавице са костима пре сервирања. Ово осигурава да је месо невероватно сочно изнутра и прекривено укусном корицом зачина споља, укључујући коморач, ким, коријандер, црни бибер и... прочитај више

Јагњетина, јогурт, естрагон, тимијан, семе коморача, млевени кајенски бибер, ким, коријандер, црни бибер, паприка...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Ћуфте од роштиљане говедине са салатом од дињеПрегледи: 3 301

На Блиском истоку и у Азији, кофта се може односити на било које јело од млевеног меса, било да је у питању шницла, ћуфте или ћуфте, у зависности од региона. А захваљујући занимљивој комбинацији ароматичних оријенталних зачина, ваше шницле ће се претворити у... прочитај више

Хлеб од целог зрна, ораси, црвени лук, паприка, цимет, нана, ким, млевени кајенски бибер, копар, першун, млевено говеђе месо, канталупа, диња, сок од лимуна...
Време: 44 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 416
Категорије: Роштиљ, Птица, .
Аутор: - познати кувар
Грилована пилећа прса са 16 зачина и љутом папричицом, салатом од купусаПрегледи: 3.307
Садржај:

Пре печења на роштиљу, пилећа прса се утрљају мешавином од 16 зачина. Обавезно помешајте све састојке и очекује вас укусно изненађење. Смеђи шећер је такође укључен. Прелепо се карамелизује. прочитај више

Пилећа прса, црвени купус, серано паприка, ким, коријандер, млевени ђумбир, бели лук у праху, цимет, каранфилић, семе коморача, арбол паприка, анчо паприка, пасила паприка, зачин за чили, млевена кајенска паприка, алева паприка, мак, мед...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Вегански бургери од сочиваПрегледи: 9.947

Укусни, заситне и здраве пљескавице које ће волети чак и месоједи. Пљескавице се праве без меса или јаја. Уместо тога, кувана смеђа сочива се пасирају и мешају са презлама, које... прочитај више

Сочиво, чорба, црвени лук, лимун, спанаћ, бели лук, ким, презле, ораси, лепиње за хамбургере, рукола, босиљак, паприка, сенф...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: просечан Порције: 6 Калоријски садржај: 560
Аутор: - познати кувар
Гриловани свињски филе са сосом од текиле и бодљикаве крушкеПрегледи: 2 189
Садржај:

Свињски филе се током печења на роштиљу стално премазује сосом од текиле и бодљикаве крушке, што резултира живописним укусом са слатко-слатким нотама. Месо постаје невероватно нежно и сочно, прекривено хрскавим траговима роштиља. прочитај више

Свињетина, роштиљ сос, серано бибер, јабуково сирће, сок од лимете, текила, Вустершир сос, коријандер, ким...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Роштиљ, Месо, Сосови, Умакање, .
Аутор:
Ражњићи од бифтека и кобасица са два латиноамеричка сосаПрегледи: 3.843
Садржај:

Три-врх бифтек је веома нежан и треба га кратко кувати како би се сачувао сок и спречило исушивање. Бифтек се сече са доњег дела трупа, између бутине и препона. Ови ћевапи се пеку на - прочитај више

говедина, купати (пржене кобасице), салса сос, сос од белог лука, ким, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - познати кувар
Патка са поморанџом (са сосом од поморанџе)Прегледи: 10.047
Садржај:

Изненадите своје госте овим јединственим француским јелом од патке, које прелепо спаја контрастне укусе бобичастог воћа, воћа, меса и зачина. Пратећи овај рецепт корак по корак, можете код куће направити јело ресторанског квалитета. прочитај више

Пачја прса, пачји конфи, сос од брусница, чили у праху, бели лук у праху, црни лук у праху, млевени кајенски бибер, бибер де арбол, семе коморача, каранфилић, алева паприка, млевени ђумбир, ким, цимет, поморанџе, мед, сланина...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: просечан Порције: 4
Аутор: - познати кувар
Јагњећа шаурма маринирана у рас ел хануту са тахини сосом од слатких паприка и орахаПрегледи: 4.385
Садржај:

Почастите се аутентичном оријенталном шавармом са јагњетином маринираном у рас ел хануту, северноафричком зачину. Мешавина зачина је савршено избалансирана и даје месу диван укус и арому. Јагњетина која се користи за ову припрему је... прочитај више

Винско сирће, кардамом, коријандер, млевени ђумбир, цимет, мушкатни орашчић, пимент, каранфилић, шафран, бели лук, црвени лук, јагњетина, ораси, тахини, јогурт, ким, млевени кајенски бибер, слатка паприка, пита, пита хлеб...
Време: 5 сати и 35 минута Сложеност: просечан Порције: 8
Аутор: - сувласник ресторана
Шаурма са пилетиномПрегледи: 3.417
Садржај:

Невероватан укус пилетине у овој шаварми потиче од цитрусне маринаде са белим луком и мноштвом зачина, укључујући хармоничну мешавину чили папричице и цимета. Пилећи батаци се дуго маринирају, а затим прже. прочитај више

Ким, паприка, куркума, алева паприка, чили прах, цимет, бели лук, лимун, пилећа батака, јабуково сирће, шљивасти парадајз, краставци, црвени лук, першун, тахини, тортиље, пита хлеб, римска салата...
Време: 14 сати и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4
Вегетаријанска шаурма са дресингом од хумуса од леблебија и копраПрегледи: 9.785
Садржај:

Сочна и укусна вегетаријанска шаурма са поврћем и леблебијама, што предјело чини заситнијим и додаје текстуру и јединствене укусе. Сланутак се претходно скува, а затим пече у рерни са зачинима и малом количином... прочитај више

Сланутак, ким, коријандер, паприка, млевени кајенски бибер, цимет, пита хлеб, пита хлеб, хумус, лимун, мирођија, бели лук, краставци, римска салата, парадајз, црвени лук...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Количина: 4 сендвича, 3/4 шоље хумуса Калоријски садржај: 342
Аутор: - сувласник ресторана
Шаурма са пилетином, краставцем и парадајз релишем и тахини сосомПрегледи: 3 120
Садржај:

Укусну и сочну шаварму можете направити чак и код куће без потребе за посебном опремом за роштиљање. Пилећи батаци се исеку на танке, мале комадиће, маринирају у зачинима и пеку на ражњићима, након чега добијају жељени... прочитај више

Ким, паприка, алева паприка, чили прах, бели лук, пилећи батаци, јабуково сирће, оригано, шљивасти парадајз, краставци, лимун, црвени лук, першун, тахини, пита...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Грилована пилетина маринирана у хариса сосуПрегледи: 2.926

Овај рецепт за харису разликује се од традиционалног арапског соса по свом блажем укусу. Прави се мешањем љутих сушених паприка са слатким печеним паприкама, додавањем белог лука, зачина и парадајз пиреа. Укус је савршен— прочитај више

Паприка, ким, коријандер, семе коморача, ким, чили папричица, бели лук, парадајз пире, пилетина, пилећи батаци, пилећи батаци...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Марокански гриловани јагњећи кареПрегледи: 5.284
Садржај:

Софистицирано празнично јело у мароканском стилу са грилованим јагњећим реберима и мирисним кускусом. А с обзиром на то да се кускус припрема за само неколико минута, а месо се може маринирати претходне ноћи, цело јело... прочитај више

Бели лук, нана, куркума, коријандер, ким, лимун, јагњетина, јогурт, шрирача сос, путер, црни лук, чорба, кускус, пињоли...
Време: 6 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6
Аутор: - угоститељ
Грилована пилетина са моле сосомПрегледи: 2 120
Садржај:

Пре пржења, пилетина се сат времена потапа у зачињени саламура, затим се премаже сувом маринадом и маринира још сат времена. Ово чини месо веома сочним, нежним и укусним. Али главна атракција јела је мексички сос од смеђег молеа. Његов... прочитај више

Смеђи шећер, бели лук, ловоров лист, пилећа батака, чили прах, грануле белог лука, ким, прах црног лука, цимет, црни лук, парадајз, чоколада, бадеми, чипотле папричице у адобо сосу, чорба, суво грожђе, цилантро, лимета...
Време: 3 сата и 5 минута Сложеност: просечан Порције: 6
Чураско - месо печено на роштиљуПрегледи: 4.310
Садржај:

У Шпанији, Португалу и Латинској Америци, реч „чураско“ се односи на месо печено на роштиљу. Бифтек је одличан избор за ово јело. Испечите га на роштиљу и послужите га, допуњеног осталим састојцима у овом живописном и шареном јелу. прочитај више

Першун, цилантро, бели лук, лимета, говедина, црни пасуљ, слатки лук, слатка паприка, панчета, ким, дугозрни пиринач, ловоров лист, препеличја јаја, авокадо, парадајз...
Време: 9 сати и 15 минута Сложеност: просечан Порције: 4
Аутор: - кувар
Гриловани пилећи батаци са сосом од купина за роштиљПрегледи: 2.081
Садржај:

Сос од купина за роштиљ, који се стално премазује по пилећим батацима током кувања, даје живини диван укус. Сос се може направити унапред. Поред свежих купина, садржи тамно пиво, балзамико и црвено винско сирће, као и смеђе... прочитај више

Коријандер, паприка, пилећи батаци, купине, тамно пиво, балзамико сирће, винско сирће, смеђи шећер, црни лук, бели лук, хабанеро паприка, зачин за чили, кафа, ким, роштиљ сос...
Време: 3 сата. Сложеност: просечан Порције: 4
Аутор: - кувар
Гриловане кобасице са љутим сосомПрегледи: 2.419
Садржај:

Када нема времена за роштиљ или сви гладују док се месо пече, овај рецепт за брзе, али укусне пржене димљене кобасице ће вам прискочити у помоћ. Комадићи кобасице се нанижу на ражњиће и пеку на роштиљу док не постану хрскави, а савршен... прочитај више

Кобасица, кечап, сенф, љути сос, кукуруз, ким, паприка, црвени лук, кисели краставац, першун, халапењо папричице, шећер, кисели краставчићи, повртни релиш...
Време: 38 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Такоси са грилованом говедином и БарбакоаПрегледи: 4.588

Барбакоа је метод кувања меса крчкањем у мешавини интензивно укусних зачина дуго времена док не почне да се распада. Потиче са Кариба, где се традиционална барбакоа припрема у прочитај више

Црвени лук, шљивасти парадајз, цилантро, паприка, смеђи шећер, ким, оригано, бели лук, чипотле папричице у адобо сосу, јабуково сирће, говедина, тортиља, авокадо, павлака...
Време: 3 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6-8
Аутор: - угоститељ
Грилована пачја прса са зачинимаПрегледи: 40.369

Грилована пачја прса добијају свој савршен укус ако их прво утрљате мешавином зачина која укључује димљену паприку, бели лук у праху, чили, ким, суви сенф и мало кинеског зачина од 5 зачина, што је одлично - прочитај више

паприка, бели лук у праху, ким, чили у праху, прах од пет зачина, сенф у праху, пачја прса, пачја...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Природни гриловани свињски котлетиПрегледи: 2 156

Потпуно природни котлети од свињског филеа са две кости се пре пржења утрљају мешавином зачина, укључујући коријандер, млевени ким, сенф у праху, димљену паприку и чипотле у праху, што им даје пријатан димљени укус. За пржење на - прочитај више

коријандер, чили прах, ким, паприка, сенф у праху, свињски филе, свињетина...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 409
Аутор: - кулинарски писац
Грилована пилећа прса са кимомПрегледи: 5.574

Пилећа прса су нежно, немасно месо које се добро слаже са скоро свим укусима. Пропржите их са кимом да бисте им дали богат, зачињен укус. Утрљајте пилетину маслиновим уљем, сувом мешавином млевеног кимa, соли и црног бибера и пржите у... прочитај више

пилећа прса, ким...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 (150 г по порцији) Калоријски садржај: 170
Аутор: - ТВ водитељ
Једноставни гриловани свињски котлетиПрегледи: 13.012

Упркос свом имену, ови свињски котлети са костима се брзо и лако припремају, а њихов укус је богат и интензиван. Све је то захваљујући маринади од меда, биљног уља, сирћета, кима и црвене паприке. Ова мешавина не само... прочитај више

Мед, јабуково сирће, ким, љуспице црвене паприке, свињски филе, свињетина...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4
Мароканска шаргарепаПрегледи: 8 679

Љути, зачињени дресинг у мароканском стилу даје овој салати од сировог шаргарепе неописив укус. Шаргарепа се дијагонално исече на танке кришке (пожељно помоћу мандолине) и прелије дресингом направљеним од динстаног лука на маслиновом уљу. прочитај више

шаргарепа, хариса сос, лимунов сок, ким, паприка...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Здраве фахитас од грилованих шкампа у фолијиПрегледи: 3.316

Фахитас је текс-мекс јело које је одлична опција за пикник: гостима делите топле тортиље, а они их умотавају својим избором филова и других прелива. Шкампи су одличан фил за фахитас. прочитај више

слатка паприка, црни лук, млади лук, зачин за чили, чипотле паприка, ким, шкампи, лимета, тортиља, цилантро, салса сос, авокадо...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 320
Аутор:
Фланк бифтек са чилијем и лиметомПрегледи: 2.303

Бифтек, исечен са стомака говедине, је поснији комад који ће постати мекши ако се кратко маринира. Сок од лимете је одлична маринада. Његове киселине не само да омекшавају месо већ му дају и диван укус. прочитај више

говедина, зачин за чили, ким, тимијан, смеђи шећер, сок од лимете...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 256
Категорије: Салате, Лиснато, .
Аутор:
Зелена салата са пилетином, авокадом и кукурузним чипсомПрегледи: 22.970
Садржај:

Овај лагани ручак се прави од састојака популарног мексичког предјела, гуакамолеа. Међутим, овде нема пасте или пиреа од авокада. Гуакамоле ћете осетити само када се састојци помешају у салату. Промућкајте одвојено. прочитај више

Пилећа прса, зелена салата, парадајз, авокадо, уље од семенки грожђа, сок од лимете, халапењо папричица, цилантро, ким, тортиља...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 390
Аутор:
Тепсија са љутим чили филом испод кукурузне кореПрегледи: 2.842
Садржај:

Мексички чили је јело од меса и пасуља у густом, љутом парадајз сосу са чили папричицама, отуда и име. Направите једноставан чили са конзервираним пасуљем, парадајзом у сопственом соку и млевеном ћуретином и претворите га у... прочитај више

Млевена ћуретина, црни пасуљ, халапењо папричице, чипотле папричице у адобо сосу, чери парадајз, авокадо, чедар сир, пармезан сир, грануле белог лука, ким, оригано, парадајз пире, полента...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 440
Аутор:
Такоси са шкампима и салатом од грејпфрутаПрегледи: 3.606

Мексичко предјело тако је задивљујуће својом идејом пресавијених филова у топлу тортиљу. На крају крајева, свако јело на овај начин постаје укусније и апетитније. Поред традиционалних филова за тако, људи широм света су почели да увијају тортиље било којом врстом меса или... прочитај више

тортиља, шкампи, хикама, грејпфрут, нектар агаве, чипотле паприка у адобо сосу, ким...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Пуњене паприке са лаганим филомПрегледи: 9.536

Фил од паприке ће бити лакши и хранљивији ако користите млевено говеђе месо помешано са смеђим сочивом. Оно је подједнако богато протеинима као и месо, а такође ће додати влакна јелу. Пропржите млевено говеђе месо са зачинима. прочитај више

Паприка, млевена говедина, сочиво, дугозрни пиринач, парадајз пире, оригано, цимет, ким, копар, мента...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 320
Аутор:
Чинија од киноа и броколија са свињетиномПрегледи: 11.982

Чинија је велика чинија напуњена житарицама, поврћем и месом који се хармонично комбинују по укусу и текстури. Направите чинију са куваном киноом, прелијте печеним слатким кромпиром и броколијем и танко исеченом свињетином. прочитај више

Киноа, броколи, слатки кромпир, винско сирће, сок од поморанџе, свињетина, оригано, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилетина Тика Масала у спором шпорету (Whole30 дијета)Прегледи: 7.055

Тика масала је најпопуларније индијско јело са пилетином у карију. Пилећи батаци без коже, исечени на кришке, маринирају се у зачињеној мешавини са индијским зачинима гарам масала, а затим се кувају у спором шпорету са претходно прженим... прочитај више

Лимун, гарам масала, коријандер, пилећи батаци, ким, паприка, куркума, млевени кајенски бибер, ги, црни лук, корен ђумбира, бели лук, парадајз пире, пулпа парадајза, кокосов крем, карфиол...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Љути кускус од карфиола са сувим грожђем и кокосом за микроталаснуПрегледи: 2.919

Овај кускус без глутена се прави од цветница карфиола, које се сецкају у процесору хране док не постану мрвичасте. Сецкани карфиол се затим загрева у микроталасној пећници са мешавином зачина и помеша са сувим грожђем и кокосом. Све... прочитај више

кокосове пахуљице, карфиол, корен ђумбира, коријандер, ким, куркума, суво грожђе, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 200
Аутор:
Слатка и љута шаргарепа са младим луком у микроталасној пећнициПрегледи: 4 307

Направите укусан, здрав и једноставан прилог од шаргарепе тако што ћете је пропржити у микроталасној пећници на кокосовом уљу. За атрактивнији прилог, користите метод ваљања за сецкање поврћа. Дугачке, танке шаргарепе су посебно добре за ово; затим све... прочитај више

шаргарепа, кокосово уље, смеђи шећер, ким, љуспице црвене паприке, млади лук...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 150
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор: - кулинарски писац
Љути бадемиПрегледи: 12.331

Претворите обичне бадеме у слану грицкалицу која је савршена уз пиво, пића или само за грицкање. Такође се могу додати разним салатама од поврћа за живописан укус и текстуру. Цели бадеми се прже - прочитај више

бадеми, ким, бели лук у праху, млевени кајенски бибер, љути сос, Табаско сос...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 225
Аутор:
Кесадиља са сланином, сиром и халапењо папричицамаПрегледи: 5.094
Садржај:

Мексичка кесадиља је тортиља пресавијена на пола са лепљивим филом од сира унутра. Поспите једну половину тортиље ренданим сиром, ставите хрскаву измрвљену сланину, пржени млади лук и љуту халапењо папричицу, а затим ставите другу половину. прочитај више

Авокадо, парадајз, млади лук, лимета, цилантро, халапењо папричице, бели лук, ћуретина, сланина, ким, цилантро, тортиља чипс, Монтереј Џек сир, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 320
Категорије: Сосови, Умакање, .
Нискокалорични гуакамолеПрегледи: 3.474

Приликом прављења нискокалоричног гвакамола, део авокада се замењује пиреом од конзервираног грашка. Има мање масти, али изгледа и текстуре готово идентично авокаду. Јогурт са ниским садржајем масти додаје још више... прочитај више

грашак, авокадо, јогурт, лимета, бели лук, црни бибер, ким, зачин за чили, грожђасти парадајз, чери парадајз, црни лук, цилантро, халапењо папричице...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 83
Аутор: - кулинарски писац
Мексички сос од пет слојеваПрегледи: 4.553

Једно од најпопуларнијих мексичких јела за умакање је слојевито умакање. Захтева припрему неколико сосова и умака одвојено и њихово слагање на заједничком тањиру тако да је сваки слој видљив, што значи да сваки горњи слој... прочитај више

црни лук, бели лук, црни пасуљ, чипотле папричице у адобо сосу, лимета, ким, кукуруз, цилантро, авокадо, парадајз, млади лук, халапењо папричице, чедар сир...
Време: 23 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 140
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Грчка ћуфта од целог зрнаПрегледи: 1.731

Ова месна вечица у медитеранском стилу пуњена је млевеном говедином, булгуром и пињолима, што јој даје осећај богат влакнима и интегралних житарица. Паста од прженог лука се упарује са - прочитај више

Булгур гриз, млевена говедина, пињоли, презле, јаја, шљивасти парадајз, краставци, пимент, ким, цимет, мента...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Такоси са рикотом и спанаћемПрегледи: 3.683

Укусан и једноставан начин да сервирате спанаћ јесте да направите вегетаријанске мексичке такосе. За такосе ће вам бити потребне мале кукурузне тортиље, које ћете напунити филом и преклопити на пола. За фил, пржите у тигању са луком и... прочитај више

тортиља, рикота сир, спанаћ, чили папричица, ким...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 315
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Печена пилетина са љутим папричицама и семенкама бундевеПрегледи: 3.021

Направите вечеру инспирисану Мексиком са пилетином печеном у рерни и сочном салсом од семенки бундеве. Пре кувања, искидајте пилетину на комаде које можете да користите и утрљајте мешавином зачина и маслиновим уљем. Исецкајте препечене семенке бундеве. прочитај више

пилетина, чили паприка, коријандер, ким, семе бундеве, сок од лимете, цилантро...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 431


Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране