Дом » рецепт » Главна јела » Житарице, махунарке

Рецепти за јела од житарица и махунарки


На нашој веб страници пронаћи ћете популарна и ретка јела од житарица и махунарки, а наш избор рецепата са фотографијама ће вам помоћи да их припремите.

У овој књизи ћете научити како правилно кувати хељду, јечам, кукуруз и пиринач у микроталасној пећници, и како правилно кувати пасуљ да буде мекан, али не и прекуван. Такође ћемо вам помоћи да изаберете праве прилоге од житарица за јела од меса и рибе. Постаћете професионални кувар у сопственој кухињи. Уз нашу колекцију јела, савладаћете неке занимљиве рецепте за кашу, додајући значајну количину разноликости вашем редовном јеловнику.

37 једноставних рецепата са пиринчем
37 једноставних рецепата са пиринчем
Најбољи рецепти за киноу
Најбољи рецепти за киноу
Најбољи рецепти за тофу
Најбољи рецепти за тофу
Најбољи рецепти са зеленим пасуљем
Најбољи рецепти са зеленим пасуљем
50 рецепата за овсени оброк
50 рецепата за овсени оброк
50 јела и прилога од житарица
50 јела и прилога од житарица
Најбољи рецепти са сочивом
Најбољи рецепти са сочивом
5 рецепата за незаслађену овсену кашу
5 рецепата за незаслађену овсену кашу
25 рецепата за овсени оброк
25 рецепата за овсени оброк
50 рецепата са пиринчем
50 рецепата са пиринчем
5 рецепата за чиније са житарицама
5 рецепата за чиније са житарицама
Здрава јела од овсене каше и житарица
Здрава јела од овсене каше и житарица
21 невероватан начин кувања спелте
21 невероватан начин кувања спелте
Слана и слатка јела са путером од кикирикија
Слана и слатка јела са путером од кикирикија
16 најбољих рецепата са црним пасуљем
16 најбољих рецепата са црним пасуљем
Рецепти за прилоге од житарица
Рецепти за прилоге од житарица
Пржени пиринач: опције кувања
Пржени пиринач: опције кувања
Најбољи рецепти за пржени пиринач
Најбољи рецепти за пржени пиринач
12 рецепата за овсени оброк за сваки месец
12 рецепата за овсени оброк за сваки месец
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Кајгана са пасуљем и авокадом
1168 kcal
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
јаја, тортиља, канелини пасуљ, чипотле папричице, котиха сир, авокадо...

Уевос ранчерос, класични мексички доручак од пасуља и кајгане, богат је протеинима и пружа дуготрајну енергију. Његов главни...

Повртни чорба од патлиџана са кукурузном палентом
330 kcal
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Пире од парадајза, патлиџан, слатка паприка, бели лук, италијански зачини, пармезан, палента, кукурузни гриз, босиљак...

У Италији, реч „рагу“ се обично односи на густи сос од меса, али Ри Драмонд је створио верзију рагуа са поврћем која...

Зобена каша и чинија са јајима за доручак
370 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
овсене овсене пахуљице, паста од чилија, крем сир, сусам...

Ако никада нисте пробали овсена каша са пилећим бујоном, почните са овим једноставним рецептом. Пилећи бујон, пржена јаја и...

36 укусних јела са пасуљем и леблебијама
36 укусних јела са пасуљем и леблебијама
Лазање болоњезе са млевеним месом и полентом
1230 kcal
Време: 8 сати и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Млевена говедина, полента, пасирани парадајз, шаргарепа, оригано, босиљак, мушкатни орашчић, тимијан, парадајз пире, моцарела сир, проволоне сир, млеко...

Лазање без глутена? Лако је! И нећете морати да трчите до продавнице тражећи посебне резанце за лазање без глутена.

Здрави рецепти са интегралним житарицама и житарицама
Здрави рецепти са интегралним житарицама и житарицама
Пананг кари (тајландски црвени кари) са пилетином
660 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: просечан
Порције: 6
Пилећа прса, тиквице, паприка, рибљи сос, кари паста, лук, кокосово млеко...

Кари је сос са комадима меса динстаним у њему, сос садржи зачине који му дају егзотичну арому, као и пасту за кари,...

Веганска темпе сланина
39 kcal
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Количина: 16-18 кришки
Тамари сос, смеђи шећер, течни дим, паприка, ким, бели лук у праху, темпе...

Постоји неколико кључних техника за прављење ове веганске сланине користећи темпех, биљни извор протеина добијен из...

Бразилски жути пиринач
283 kcal
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
дугозрни пиринач, куркума, ким, коријандер...

Ово јело су у Бразил донели португалски колонизатори у 16. веку. У почетку, да би пиринач добио карактеристичну жуту боју...

35 рецепата за чување хране за будућу употребу
35 рецепата за чување хране за будућу употребу
Најбољи рецепти за рижото
Најбољи рецепти за рижото
Једноставни рецепти за зимске прилоге
Једноставни рецепти за зимске прилоге
Пржено са пилетином и печуркама
434 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Пилећа прса, шитаке печурке, броколи, шаргарепа, корен ђумбира, соја сос, скроб, бели бибер у зрну, сусамово уље, пиринчано вино...

„Пилетина и броколи пржени у воку једно је од наших омиљених кинеских јела код куће“, каже Вивијан Чен. „Тако је...“

Пржите са капицама и поврћем у тигању
393 kcal
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Капице, жуте тиквице, броколи, кукуруз, шећерни грашак, паприка Фресно, соја сос, скроб, пиринчано сирће, млади лук, корен ђумбира, цилантро...

Као и већина морских плодова, капесанте се лако могу прекувати и постати жилаве. Да би то избегла, Ри Драмонд брзо...

50 зимских рецепата за вечере радним данима
50 зимских рецепата за вечере радним данима
Пиринач у стилу паеље са шафраном, шкампима и шпанском кобасицом
643 kcal
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
јасмин пиринач, шкампи, чоризо кобасица, чорба, бело вино, цилантро, кубанеле паприка, серано паприка, капари, шафран, паприка, шери сирће...

За разлику од већине других рецепата са жутим пиринчем, ова верзија са Филипина (бивше шпанске колоније) је најсличнија...

Пржени пилећи сатај са поморанџастим јасмин пиринчем
809 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Пилећа прса, јасмин пиринач, паприке, шаргарепа, шећерни грашак, першун, босиљак, кикирики, корен ђумбира, сок од поморанџе, соја сос, мед...

Стотине одушевљених петозвездичних рецензија не лажу: овај рецепт од Рејчел Реј је право откриће. Она прави сатај сос од нуле...

37 једноставних рецепата са пиринчем
37 једноставних рецепата са пиринчем
Свечани басмати пиринач са пистаћима и ментом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Басмати пиринач, коријандер, ким, кора лимуна, пистаћи, нана, нар, корен ђумбира, бели лук...

Најважнији корак у овом рецепту је печење зачина. Препеците семе кима и коријандера на путеру да би се њихов укус проширио...

Пиринач Тимбале са месом
701 kcal
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: просечан
Порције: 6
Пиринач арборио, округлозрни пиринач, црни лук, купати (пржене кобасице), млевена свињетина, босиљак, бели лук, парадајз пире, презле, јаја, пекорино романо сир, проволоне сир...

Ставите укусан фил од млевеног меса у љуску од сирастог пиринча да бисте импресионирали овај свечани...

Пиринач са шкампима са белим луком и чоризо кобасицом у кувало за пиринач
469 kcal
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Пиринач дугог зрна, шкампи, чоризо кобасица, паприка, шери, слатка паприка, сок од лимуна...

Ово невероватно једноставно јело инспирисано је укусом шпанских шкампа са белим луком и у потпуности се кува у кувало за пиринач. Шкампи...

90 укусних јесењих вечера радним данима
90 укусних јесењих вечера радним данима
Како кувати црни пиринач
172 kcal
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Количина: 450 гр. (3 кашике)
црни нероне пиринач...

Црни пиринач је цењен од давнина због свог богатог, орашастог укуса и високог садржаја антиоксиданата. Постоји много различитих...

Рижото са шкампима и лимуном за двоје
742 kcal
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
Арборио пиринач, шкампи, лимунова кора, бели лук, бело вино...

Овај рижото са шкампима и лимуном ће вас одушевити својим једноставним, али софистицираним укусом. Традиционално, рижото се припрема у великим...

Гулаш од сочива и шкампа на индијски начин
470 kcal
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сочиво, шкампи, спанаћ, кокосов крем, љути лук, парадајз, гарам масала, корен ђумбира, цилантро...

Ова укусна чорба од црвеног сочива је зачињена гарам масалом, парадајзом, спанаћем и ароматичним биљем,...

Теријаки ражњићи од говедине са пиринчем
104 kcal
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Количина: 20 ћевапа
Говедина, пиринач, соја сос, корен ђумбира, слатка паприка, млади лук, сусам...

За ове мини ћевапе можете користити жилавије комаде говедине, као што су бифтек или бифтек од рамстека.

Салата од свежег прокулице са јабуком и смеђим пиринчем
208 kcal
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Прокељ, јабуке, смеђи пиринач, корен ђумбира, сок од лимуна, дижон сенф, першун...

Комбинујте свеже прокулице, јабуку Грени Смит и кувани смеђи пиринач за укусан прилог за само 15 минута...

Текс-Мекс пилетина и киноа чинија
393 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
киноа, црни пасуљ, салса, ким, зачин за чили, пилетина, авокадо, сок од лимете, цилантро...

Ако у фрижидеру имате остатке куване пилетине, куване киноје и конзерву пасуља, можете...

Говеђи булгоги са шаргарепом и снежним грашком
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Говедина, шаргарепа, шећерни грашак, соја сос, сусамово уље, пиринчано сирће, корен ђумбира, бели лук, пиринач, млади лук, сусам...

Булгоги је корејско јело направљено од танко грилованих кришки говедине. Да би месо било тање, замрзавамо га...

Салата од киноа и поврћа
402 kcal
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Киноа, кељ, шаргарепа, ротквица, влашац, винско сирће...

Ова обилна, енергична салата је пуна хранљивих материја. Хрскава шаргарепа, сочне роткве и киноа са орашастим укусом...

31 идеја за вечеру поводом Дана мајки
31 идеја за вечеру поводом Дана мајки
Рижото са печуркама и зеленим грашком
1113 kcal
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Арборио пиринач, бело вино, пармезан, портобело печурке, грашак, бели лук...

Док портобело печурке додају богату арому и укус овом рижоту, зелени грашак додаје пролећну свежину и...

Галби-Џим (говеђа ребра са ротквицом и шаргарепом, динстана у корејском сосу) из спорог шпорета
Време: 2 сата и 15 минута
Сложеност: просечан
Порције: 6
Говеђа ребра, крушке, мирин (пиринчано вино), шаргарепа, шитаке печурке, даикон ротква, млади лук...

Галби-џим (динстана говеђа ребра на корејски начин) је јело које захтева толико радне снаге да се често припрема за посебне прилике, као што су...

Пиринач са млевеним месом у спором шпорету
582 kcal
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Дугозрни пиринач, млевена говедина, паприка, зачин за такосе, црни пасуљ, лимета, авокадо...

Са овим рецептом за спори шпорет, можете припремити комплетну, укусну и задовољавајућу вечеру без икаквог додатног напора. Само додајте...

Пржено са говедином у теријаки сосу
317 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Говедина, теријаки сос, корен ђумбира, халапењо папричице, зелени пасуљ, шаргарепа, паприке, шећерни грашак, сусам...

Ово укусно јело од говедине и поврћа инспирисано азијском кухињом пржи се у воку и биће на вашем столу за само 15 минута.

Јаја Бенедикт у тексашком стилу
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Јаја, тост, говедина, зачин за бифтек, црни пасуљ, серано паприке, парадајз, црвено винско сирће...

Пренесите се из Француске у врели Тексас (барем у мислима) уз ова јаја Бенедикт са...

Шкампи у текс-мекс стилу са кукурузним гризом
744 kcal
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 6
Шкампи, кукурузни гриз, сир пепер џек, паприка, паприка поблано, лимета, цилантро...

Кукурузни гриз са шкампима је традиционално јело америчког Југа. Али Ри Драмонд је одлучила да му да текс-мекс преокрет...

Чилакилес са сланином, црним пасуљем и кајганом у тексашком стилу
1033 kcal
Време: 1 сат и 25 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Црни пасуљ, паприке из Фресна, јаја, пржени парадајз, светло пиво, тортиља, ким, сланина...

Мексичко јело чилакилес се прави од устајалих тортиља чипса и салсе, док је ова тексашка верзија преливена хрскавом сланином,...

Свињски филе са тексашким пестом и шпанским пиринчем
1062 kcal
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Свинјски филе, пиринач, паприка, песто сос, пармезан, сок од лимете, цилантро...

Направите домаћи песто са цилантром, халапењосима и пеканима. Ови састојци су сви традиционални састојци Тексаса и додајте...

Свињетина у слатко-киселом сосу са ананасом
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Свињска плећка, сок од ананаса, слатка паприка, макадамија ораси, јабуково сирће, кечап, сусам...

Ово јело у полинезијском стилу прави се од свињске плећке, исечене на мале коцкице (уклоните видљиву масноћу), која...

Тандури пилећи батаци и пиринач са маринираним поврћем
674 kcal
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Пилећи батаци, коријандер, ким, семе коморача, пискавица, семе сенфа, чили папричица, цимет, кардамом, басмати пиринач, жардињера...

Маринирајте пилеће батаке у зачињеном грчком јогурту са мноштвом зачина који ће им дати укус индијске пилетине...

Чилакилес за 10 минута
610 kcal
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Тортиља чипс, салса, пинто пасуљ, ким, оригано, Монтереј Џек сир...

Чилакилес је мексичко јело које се обично прави од устајалих тортиља чипсова, али у овој брзој верзији од Жан Лемелин, ви...

Тахдиг баал
1125 kcal
Време: 1 сат и 50 минута
Сложеност: лако
Порције: 2
Басмати пиринач, шафран, пилећа крилца, лимунов сок, куркума...

Тахдиг је основна посластица иранске кухиње, са безброј варијација. Овај тахдиг са пилећим крилцима се припрема...

Таџ Махал пилав
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
пиринач, цимет, ким, коријандер, бадеми, суво грожђе...

Мирисни и пахуљасти јасмин пиринач се савршено слаже са зачинима, сувим грожђем и хрскавим препеченим бадемима у овом...

Тамале пита са млевеним месом
921 kcal
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Млевена говедина, црни лук, бели лук, парадајз сос, црни пасуљ, кукуруз, сир Монтереј Џек, ким...

Ова пита је поједностављена верзија тамалеа. Не морате сваки комад кукурузног теста пунити филом и...

Пржено са сечуанском говедином
472 kcal
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
говедина, шаргарепа, паприка, сос од ђумбира и сусама, кикирики, пиринач...

Ова класична говедина у воку је готова за само 15 минута са куповним сецканим поврћем за пржење, куповним сосом и нежним...

Претходно Следеће

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26



Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране