Здрави рецепти

Кокосово брашно је укусна и ароматична алтернатива пшеничном брашну без глутена, али може бити тешко користити га. Овај рецепт...

Започните дан овим воћним смутијем без млечних производа који је богат антиоксидансима, омега-3 масним киселинама и витаминима...

Ови укусни мафини, преливени свежим малинама и лимуновом кором, направљени су од интегралног пшеничног брашна и овсених пахуљица, које...

Ова укусна комбинација сирка, грчког јогурта и печене јабуке са циметом и ђумбиром је укусна, хранљива и...

Тешко је поверовати, али пицу можете направити без брашна! Ова кора за пицу је направљена од исецканог карфиола, сира и јаја...

Печени карфиол и ротквице дају овој обилној кремастој чорби богат укус и савршену текстуру. Послужите је...

Чизбургер са сланином је тако укусан, а сада можете уживати у овој сирастој, меснатој посластици док се држите свог...

Ово елегантно јело је богато здравим мастима и, иако изгледа сложено, заправо је прилично једноставно. А сос, са обиљем свежег...

Ко каже да не можете јести пицу ако сте на кето дијети? Ове куглице од карфиола су пуне протеина и...

Овај рецепт је инспирисан најпопуларнијим вегетаријанским бифтеком - бифтеком од карфиола, али уместо њега користи броколи.

У Италији, реч „рагу“ се обично односи на густи сос од меса, али Ри Драмонд је створио верзију рагуа са поврћем која...

Топла, обилна пита од лонца је управо оно што вашем телу треба када дође хладно време. Такође је одлично јело за...

Овај рецепт је погодан за било које ћуфте од поврћа, куповне или домаће, које желите. Ако су ћуфте замрзнуте,...

Ова вегетаријанска лазања је посебно укусна лети, када је доступно најсвежије и најзрелије поврће. Слојеви резанаца се смењују...

Направите здраву ужину за децу са светлим, свежим поврћем и ранч сосом, а за забавну презентацију, ставите поврће у средину...

Ако не можете да замислите доручак без нечег слатког, здрави мафини су најбољи избор. Они су баш таман у правој количини слаткиша и сочни захваљујући...

Ови нискокалорични мафини се праве без додатог брашна или шећера, користећи само четири састојка – банане, јаја, ванилу и трешње...

Летње роштиљање ће бити још забавније уз овај укусно једноставан рецепт. Лосос преливен укусним...

Ова шакшука користи традиционалне мексичке састојке као што су томатиљос,...

Томахавк одресци су свињски филеи на дугим, обрезаним костима које подсећају на секирице. Одлични...

Ова вегетаријанска лазања са печеном бундевом, кремастим бешамел сосом и мехурастим сиром је управо оно што вам треба...

Лазање без глутена? Лако је! И нећете морати да трчите до продавнице тражећи посебне резанце за лазање без глутена.

Хлеб од целог зрна са циметом и грожђицама богат је влакнима и антиоксидансима. Ели Кригер такође додаје мед у тесто. За разлику од...

Додавањем само мале количине меса и сира можете смањити садржај масти у калцонеу. Недостатак говедине је савршено...

Нису сви производи од више житарица које видите у продавницама једнаки. У ствари, већина њих је направљена са...

Чак и пица са кобасицом може бити здрава и нискокалорична. Само неколико танких кришки саламија на тесту од целог зрна...

Просо је једна од најнежнијих житарица, може се припремити на три потпуно различита начина – можете направити надувени просо,...

Ови вегетаријански такоси користе разне боје карфиола, које им, заједно са микрозеленилом, дају...

Постоји неколико кључних техника за прављење ове веганске сланине користећи темпех, биљни извор протеина добијен из...

Чак и грицкалица попут ролница са кобасицама може се јести без штете по фигуру ако се придржавате одређених смерница, као у овом рецепту...

Ови једноставни колачићи од путера од кикирикија праве се без додатог брашна и сигурно ће постати омиљени, чак и ако нисте...

Тесто за ову питу је нежно, мрвичасто и савршено се слаже са филом од бундеве. Да би била савршена, важно је...

Љубитељи леблебија ће волети ове обилне веге бургери, који користе леблебије у три облика: пире од леблебија,...

Портобело печурка је идеална замена за месо за вегетаријанске сендвиче. Има велики, дебели и меснат шешир, величине отприлике...

За необичан укус традиционалних пљескавица од вегетаријанског бургера, испробајте овај рецепт који укључује слатку бундеву...

Мислите да је посебан сос доступан само у познатим ресторанима брзе хране? Грешка! Овај вегетаријански рецепт...

„Печурке су диван производ који данас игра много различитих улога. Најчешће, захваљујући својим дивним...“

Овај празнични јајни ликер има упола мање калорија од класичне безалкохолне верзије и скоро 95% мање масти...

Ови укусни мафини, преливени свежим малинама и лимуновом кором, направљени су од интегралног пшеничног брашна и овсених пахуљица, које...

Ове укусне италијанске пите од целог зрна, у стилу калцонеа, омиљене су и код деце и код одраслих, а лако се чувају у замрзивачу...

Укусне и здраве палачинке су баш оно што треба за касни недељни доручак. Ове палачинке се праве од мешавине обичног и...

„Рођена сам и одрасла у Гани и увек смо све важне прилике прослављали великом гозбом“, сећа се ауторка рецепата Габи Одебоде.

Љубитељи граноле воле грудвице или кластере које сматрају најпривлачнијим. Па зашто не бисте направили домаћу гранолу потпуно...