Ужина „Свиње у ћебету“
Гласови: 3
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Сложеност: лако
Порције: 8
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 134, укупне масти 5 Г., засићене масти 1 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 16 Г., влакна 0 Г., холестерол 15 мг, натријум 652 мг, шећер 3 Г.
Калорије 134, укупне масти 5 Г., засићене масти 1 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 16 Г., влакна 0 Г., холестерол 15 мг, натријум 652 мг, шећер 3 Г.
Чак и предјело попут хот-догова може се јести без штете по фигуру ако се придржавате неколико смерница, као у овом рецепту. Хот-догови са ниским садржајем масти су умотани у лиснато тесто са ниским садржајем масти, а сами предјели су толико сићушни да вас пар неће повредити на забави.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 8 нискокалоричних говеђих кобасица
- 1 паковање охлађеног лиснатог теста са квасцем и смањеним садржајем масти
- Брашно за посао
- Сенф за сервирање
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: кобасице
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 190°C.
- Исеците сваку кобасицу на 4 једнака дела. Оставите са стране. Ставите осам троуглова теста на благо побрашњену радну површину.
- Један по један, мало растегните или увијте сваки троугао да бисте га повећали. Исеците сваки комад теста на 4 дугачка, уска троугла. Ставите комад кобасице у дно сваког троугла, увијте сваки комад до шиљатог врха. Ставите кобасице на велики, неподмазан плех за печење.
- Преостале кобасице склопите у тесто на исти начин да бисте направили 32. Обавезно их равномерно распоредите по плеху, јер ће тесто нарасти током печења. Ставите плех у рерну и пеците док не порумене, око 12 минута. Послужите са сенфом и уживајте!
Аутор рецепта - Лиса Лилиен је америчка продуценткиња и издавачица кулинарског часописа Хангри Герл.
Категорије:
Слични рецепти
