Љути сос-предјело "Гвакамоле"


Гласови: 1

Како направити гуакамоле - љути сос за предјело
Врати се Верзија за штампање

Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 175, укупне масти 15 Г., засићене масти 2 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 12 Г., влакна 8 Г., холестерол 0 мг, натријум 330 мг, шећер 2 Г.


За умерено љути, пикантни гвакамоле, користите једну целу халапењо папричицу за свака два авокада. Имајте на уму да семенке чили папричице додају још више љутине, па их можете уклонити да бисте ублажили укус.



У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:


  • 2 Хас авокада, преполовљена и исечена на коцкице са кором
  • Пола црвеног лука, танко исеченог
  • 1 халапењо, ситно исецкан
  • Пола везе свежег цилантра, крупно исецканог
  • Сок од 1 лимете



Препоручујемо

Припрема јела према рецепту:


  1. Изгњечите авокадо виљушком и помешајте са црвеним луком, халапењо папричицама, цилантром и соком од лимете. Зачините сољу и бибером по укусу.





Категорије:

Колекције рецепата




Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране