Здрави рецепти за вечеру

Чизбургер са сланином је тако укусан, а сада можете уживати у овој сирастој, меснатој посластици док се држите свог...

Ово елегантно јело је богато здравим мастима и, иако изгледа сложено, заправо је прилично једноставно. А сос, са обиљем свежег...

Додавањем само мале количине меса и сира можете смањити садржај масти у калцонеу. Недостатак говедине је савршено...

Чак и пица са кобасицом може бити здрава и нискокалорична. Само неколико танких кришки саламија на тесту од целог зрна...

Маринада од балзамичног сирћета има двоструку улогу: омекшава прилично мршав део бифтека и додаје...

Ово невероватно лако јело за припрему је пуно укуса, брзо се спрема и савршено је за здраву вечеру у...

Ако у фрижидеру имате остатке куване пилетине, куване киноје и конзерву пасуља, можете...

Сочни печени филе лососа са слано-слатким укусом служи се са свежим, киселкастим салсом од грејпфрута, слатким и љутим...

Уместо традиционалних шпагета, Ри Драмонд прави ову пасту од слатког кромпира тако што је спирално обликује у танке резанце. Одлична је...

Ове појединачне палачинке од месне вечице праве се од млевене пилетине уместо традиционалне мешавине говедине и свињетине, али захваљујући зачинима, свежим...

Киселкаста, готово кисела паста од тамаринда помешана је са мало шећера да би се створила глазура која уравнотежује...

Валери Бертинели тачно зна како да једноставну печену рибу обогати укусом, а њена метода је једна од најлакших...

Фритеза на врућ ваздух савршено кува хрскаве и нежне зелене пасуље са врло мало уља. За сервирање, поспите са...

Овај једноставан рецепт за грилованог лососа је заиста најбољи. Добићете савршено гриловану, сочну, укусну рибу са...

Филе лососа печен на поврћу у маринади од сусама и ђумбира у појединачним фолијама за печење (ен папилоте). Риба...

Филети лососа се премажу мешавином песта и сенфа и пеку у рерни на ниској температури док не буду савршено готови...

Ако вам недостаје она хрскава кора коју добијате од пржења печене рибе у тигању, пробајте ово...

Комплетна вечера скувана на једном плеху је тако практична! Нећете морати да перете више лонаца и тигања, и...

Овај рецепт за печеног лососа је савршен за оне који журе, али ипак желе да припреме посебну, укусну вечеру. Филе...

Ово популарно кинеско јело за понети може се лако направити код куће за мање новца...

Овај рецепт за пржени пиринач користи спреј за кување и беланца како би калорије и масти свео на минимум. Са...

Овај брзи пилав од дугозрног и дивљег пиринча са иглицама бадема представља диван прилог за било које јело од меса или...

Ако волите тестенину у кремастом сосу, морате пробати овај густи, баршунасти сос са ароматичним печуркама...

Ова обилна и здрава азијска чинија пуна је разних укуса које ћете желети да уживате изнова и изнова. Кувани резанци...

Ово јело се прави са имитацијом пиринча од поврћа и лакше је и има мање калорија од традиционалног пиринча. Ако не...

Резанци од слатког кромпира су савршен прилог када желите да смањите унос угљених хидрата, а ови егзотични резанци...

Крчкајте ћуфте у освежавајућем зеленом кари сосу и послужите са прженим резанцима од тиквица за брз и здрав...

Мешавина соја соса, шрирача соса, рибљег соса и шећера даје овом прженом јелу од зеленог пасуља и тофуа тону укуса...

Пиринач од карфиола је одлична алтернатива традиционалном пиринчу ако желите да смањите унос калорија и угљених хидрата...

Басмати пиринач зачињен циметом и кимом упарен је са сочивом богатим протеинима у овом прилогу пуном поврћа. На...

Најукусније чиније од житарица настају мешањем различитих текстура, температура и укуса. Покушајте да комбинујете...

Најсигурнији начин да скувате лосос са савршеном текстуром је да га печете у рерни на ниској температури. Испашће веома...

Овај рецепт, савршен за сваку прилику, користи најбоље пријатеље рибе: путер, свеже зачинско биље и лимун. Пече се у рерни на...

Овај рецепт за рижото користи овсене пахуљице сецкане челиком уместо традиционалног пиринча Арборио, али је припремљен на исти класични начин...

Ако организујете мало окупљање, можете испећи само прса уместо целе ћурке. Јело ће бити...

Ово није само још једна лагана пилетина са белим вином, већ нешто богатије и пикантније. Мирисни печени бели лук, цитрусне ноте...

Млада беба репа се пече цела са кромпиром и кришкама црвеног лука, а затим се прелива кремастим...

Свињски филе, премазан сенфом и утрљан белим луком, пржи се у тигању док не постане хрскав, а затим се завршава са...

Иако није тешко, кување смеђег пиринча може бити застрашујуће када вам је потребно да испадне савршен, а не...

Сочиво, за разлику од других махунарки, не захтева намакање, што га чини идеалним састојком за брзу и здраву вечеру...