Лосос печен у рерни са лимуном и зачинским биљем

Сложеност: лако
Порције: 4
Овај рецепт, савршен за сваку прилику, користи најбоље пријатеље рибе: путер, свеже зачинско биље и лимун. Печење на високој температури омогућава да филе благо порумени на фолији без потребе за пржењем рибе. Дакле, има мање прања судова. Овај брзи лосос печен у рерни је савршен за посебну прилику или вечеру средином недеље, а уштеђено време може се искористити за прављење новог и занимљивог прилога.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 374, укупне масти 26 Г., засићене масти 7 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 93 мг, натријум 396 мг.
Калорије 374, укупне масти 26 Г., засићене масти 7 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 93 мг, натријум 396 мг.
Састојци:
- Маслиново уље за подмазивање фолије
- 4 филета лососа без коже тежине 150-170 г.
- 1 кашика несланог путера, исеченог на комаде
- 1 кашика сецканог свежег копра и/или першуна
- Пола лимуна
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Поставите решетку у горњу трећину рерне и загрејте је на 230°C. Обложите плех фолијом и премажите маслиновим уљем. Корак 2
- Филете лососа равномерно распоредите на средину припремљеног плеха за печење. Поспите са 3/4 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Пеците док риба не постане чврста на додир и лако се не љушти (убодите мали нож у месо да бисте проверили); боја ће варирати од јарко ружичасте (средње печено) до бледо ружичасте и наранџасте (добро печено), 8-12 минута, у зависности од жељене печености. Корак 3
- Извадите филе из рерне, ставите комад путера одозго и оставите да се отопи. Поспите рибу зачинским биљем, попрскајте лимуновим соком и зачините сољу по укусу. Пребаците лосос на тањире за сервирање. Послужите топло или на собној температури.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Нискокалорична јела / Здраве вечере / Калоријски садржај готових јела / Рерна / Летња јела / Главна јела / Риба и морски плодови / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Димљени лосос са пестом из кедрове даске
Лосос у рерни
Пилетина печена у рерни са белим луком, рузмарином и лимуном
Печени лосос са зачинским биљем и салсом од авокада
Традиционални поширани лосос
Поховани лосос са маслинама у рерни
Печени прокулице са хрскавим сосом
Печена бундева са глазуром од јаворовог сирупа и лимуна
Здрави лосос са сенфом и медом у рерни
Шкампи са лимуном и зачинским биљем у сноповима
Лосос са броколијем у рерни за 15 минута
Печени лосос са цитрусима
Кростини са шпарглом, лимуном и зачинским биљем
Пржени лосос
Љути лосос са сосом од зачина
Хрскава пилетина са лимуном и бибером у рерни
Лосос печен у рерни са летњим поврћем
Орзо паста са лимуном и зачинским биљем
Пилетина печена у рерни са лимуном и зачинским биљем
Лосос печен у рерни са кромпиром
Лосос са кромпиром са белим луком и зачинским биљем
Лосос са броколијем
Чипс од кеља са лимуном
Маслиново уље са белим луком и лимуном
Џин са медом и лимуном
Печена шаргарепа са лимуном и тимијаном
Лосос са парадајзом, печен у фолији
Лосос на грилу у јапанском стилу
Лосос са роштиља на кубански начин
Свеже маринирани лосос
Печени лосос у рерни са сосом од ораха
Лосос са лимуном, капарима и рузмарином,
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















