Дом » рецепт » Методе кувања » Микроталасна пећница

Рецепти за микроталасну


Здрави прилози за микроталасну пећницу
Здрави прилози за микроталасну пећницу
Оброк од 4 састојка који можете направити на послу
Оброк од 4 састојка који можете направити на послу
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Како направити пире кромпир са сосом у микроталасној пећници
Како направити пире кромпир са сосом у микроталасној пећници
Торта за доручак у облику шоље (3 варијације)
248 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
Банане, млеко, јаја, интегрално брашно, чиа семе, путер од кикирикија, смокве, мед, ораси...

Вероватно сте чули да је доручак најважнији оброк у дану. Након ноћног одмора, кључно је да напуните своје тело здравим...

18 укусних рецепата са минимално прљавим посуђем
18 укусних рецепата са минимално прљавим посуђем
Чоколадна торта у шољи
865 kcal
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
врхунско брашно, какао, млеко, чоколадни комадићи (грануле)...

Следећи пут када пожелите чоколадну торту, запамтите да можете да је направите за мање од пет минута...

Текс-Мекс пилетина и киноа чинија
393 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
киноа, црни пасуљ, салса, ким, зачин за чили, пилетина, авокадо, сок од лимете, цилантро...

Ако у фрижидеру имате остатке куване пилетине, куване киноје и конзерву пасуља, можете...

Слатки кромпир са пилетином и јајетом за доручак у микроталасној пећници
261 kcal
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
Слатки кромпир, јаја, салса, грилована пилетина, паприка...

Ево једног од најбољих савета за исхрану засновану на Whole30 витаминима: Када планирате доручак, укључите све врсте протеина и поврћа...

Чоколадно-карамел торта у шољи
1362 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
врхунско брашно, какао, ораси...

Ако жудите за укусним десертом, али немате времена за потпуно печење, пробајте колач у шољи, који се пече...

Како направити пире кромпир са сосом у микроталасној пећници
Како направити пире кромпир са сосом
Слатки кромпир печен у микроталасној пећи са медом и пеканима
295 kcal
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
слатки кромпир, пекани, мед, млевени ђумбир, цимет, пимент...

За свечани прилог од ћуретине, направите печени слатки кромпир са глазуром од меда, цимета и ђумбира. За текстуру, поспите са...

Оброк од 4 састојка који можете направити на послу
Јела од 4 састојка која можете направити
Запеканка са сиром, тиквицама и тортиљама
332 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Пинто пасуљ, тиквице, бундева, тортиља, Монтереј Џек сир, оригано, пико де гаљо сос...

Ова једноставна посуда за микроталасну припрему траје само 10 минута и садржи два популарна мексичка састојка...

Шпагете од тиквице у дресингу од шаргарепе и ђумбира
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Шпагете од тиквице, шаргарепа, млади лук, корен ђумбира, соја сос, пиринчано сирће, смеђи шећер, сусам...

Шпагете од тиквице су одличан начин за прављење тестенине од поврћа без посебних секача за поврће или спирализатора. Ви...

Чоколадне чиније са мусом од маскарпонеа
491 kcal
Време: 2 сата
Сложеност: лако
Порције: 12
маскарпоне сир, павлака, млечна чоколада, кафа...

Овај импресивни чоколадни десерт је лакши за направити него што изгледа. Служи се супер једноставан мус од млечне чоколаде и маскарпонеа...

Омлет из микроталасне са кромпиром и чоризом
326 kcal
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
јаја, чоризо кобасица, кромпир, козји сир, павлака...

Овај рецепт је инспирисан традиционалном шпанском тортиљом (кајгана и кромпир). Преливена је мало љутом чоризо кобасицом и...

Печени кромпир у микроталасној пећници
442 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
кромпир...

Ако сте једна од оних особа које воле мрвљени кромпир са преливима, али не желе да чекају сат времена да се кромпир испече у рерни, овај рецепт...

Иверак у микроталасној пећници у соја-ђумбир сосу са снежним грашком
320 kcal
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
лист, шећерни грашак, смеђи пиринач, шитаке печурке, шрирача сос, ротквица, лимун, мирин (пиринчано вино), корен ђумбира...

Микроталасна је идеална за припрему брзих, здравих оброка, попут овог рибљег чорбе са поврћем који ће...

Спанаћ у крему из микроталасне
260 kcal
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Спанаћ, крем сир, густа павлака, пармезан, млевени кајенски бибер, мушкатни орашчић, кора лимуна...

Ова класична америчка тепсија се у потпуности прави у микроталасној пећници са свежим спанаћем који, након кратког...

Мексичка тепсија од поврћа у микроталасној пећници
332 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Тиквице, бундева, пинто пасуљ, пико де гаљо сос, Монтереј Џек сир, оригано, цилантро...

Пасуљ је богат влакнима и протеинима и укусан је са отопљеним сиром. Ова тепсија се може загрејати у микроталасној пећници за само 10 минута...

Хрскави пилећи прстићи у рерни
771 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Пилећи залогаји, купус, чили паприка, цилантро, црвени лук, јабуково сирће...

Ови пилећи прстићи у мексичком стилу нису похани у обичним презлама, већ су пресвучени здробљеним...

Ирски брауни са кафом у шољи
1069 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
врхунско брашно, јаја, павлака, смеђи шећер, ликер Бејлис, какао, кафа...

Ова шоља нуди све укусе ирске кафе - кафу, виски и шлаг - у укусном облику браунија. Десерт...

Кромпир мафини са ирским чедаром и сланином
191 kcal
Време: 2 сата
Сложеност: лако
Порције: 12
врхунско брашно, јаја, јогурт, кефир, кромпир, чедар сир, сланина...

Уживајте у овим укусним мафинима од кромпира топлим да бисте у потпуности уживали у лепљивим џеповима ирског чедара,...

Чоколадни сос за микроталасну
301 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
црна чоколада, кукурузни сируп, мед...

Домаћи чоколадни сос је спреман за неколико минута и са само три састојка, тако да можете заборавити на куповни. Само...

72 рецепта за макароне са сиром који су апсолутно савршени
72 рецепта за макароне са сиром који су
Вегетаријански бургер са каријем од кромпира
383 kcal
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: тешко
Порције: 4
Карфиол, шаргарепа, серано паприке, грашак, зелена салата, корен ђумбира, ким, кари, тамаринд...

Овај вегетаријански бургер је инспирисан укусима и аромама самоса. Ситно сецкано поврће додаје текстуру пљескавицама, а...

Чатни од јабуке и црвене рибизле за микроталасну
128 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
рибизле, јабуке, сушене бруснице, јабуково сирће, цимет, корен ђумбира...

Коришћење микроталасне пећнице чини овај чатни са џемом од црвене рибизле, јабукама и сушеним брусницама невероватно...

Бомбони од кикирикија преливени чоколадом
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Путер од кикирикија, црна чоколада...

Направите домаће бомбоне од путера од кикирикија. Укусно је, брзо и невероватно једноставно! Умочите сваку бомбону у...

Чоколадни тартуфи
101 kcal
Време: 1 сат и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 25
Полуслатка чоколада, шлаг, мед, кора поморанџе, семе коморача, цимет, шећер турбинадо, бибер анчо, љута морска со, кандирано воће...

Чоколадне тартуфе је лако направити код куће, а можете бити сигурни у квалитет и природност њихових састојака. Осим тога...

Чоколадна торта у шољи
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
јаја, јогурт, кефир, врхунско брашно, какао...

Чоколадна торта у шољи је шармантна, јединствена и брза! Чак и дете може да се носи са овим десертом, јер се прави у...

Једноставан чоколадни фонди
176 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
црна чоколада, крем...

Прављење укусног чоколадног фондија је много лакше него што мислите. Једноставно истопите чоколаду у микроталасној пећници, додајући...

Чоколадни шах
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 12
полуслатка чоколада, бела чоколада...

Ако сте одлучили да играте шах са јестивом чоколадом, најважније је да набавите праве калупе и правилно припремите чоколаду како би...

Сирни кромпир са сланином и јајима у шољи
646 kcal
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
кромпир, сланина, јаја, млеко, сир...

Кромпир, сланина, пржена јаја и пуно лепљивог сира - савршена комбинација и за доручак и за вечеру. Ово јело...

Бундева са блитвом и парадајзом
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6 - 8
Мушка тиква, блитва, парадајз, тимијан, љуспице црвене паприке, сир пекорино романо...

Овај прилог од печеног поврћа се у потпуности прави у микроталасној пећници и савршен је за сваки дан или за...

Житарице за доручак
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
бела чоколада, чоколадни комадићи (грануле), житарице за доручак...

Превари своју породицу за доручком тако што ћеш на сто ставити ову локву млека напуњену житарицама...

Пилеће крофне на штапићима
384 kcal
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 12
крофне...

Ако одлучите да правите крофне, не заборавите да пропржите и исечене „рупе“. Од њих се праве одлични колачићи за...

Салтимбока са свињетином
583 kcal
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Свинјски филе, спанаћ, лимунов сок, пршута, жалфија, проволоне сир...

Италијанска салтимбока је луксузна комбинација сочног меса, хрскаве пршуте и мирисне жалфије. Традиционално се прави са...

Чоколадни пудинг колач за микроталасну пећницу
228 kcal
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 9
врхунско брашно, смеђи шећер, какао, јогурт, кефир...

Смеђи шећер у тесту за ову чоколадну торту чини је невероватно богатом и жвакавом. Када се испече, имаћете...

Кромпир са пестом од кеља
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
кромпир, песто сос, ораси, пармезан, швајцарски сир, кељ...

Пеците цео кромпир и послужите га мрвљеног са освежавајућим кељем, орасима и...

Чајни колач
740 kcal
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
врхунско брашно, црни чај, лимунов сок, цимет, јаја, млеко, павлака...

Ова јединствена торта је добила име не само због свог невероватног укуса чаја, већ и због прелепе презентације у шољицама за чај. У...

Дредли од белог слеза
580 kcal
Време: 2 сата и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 12
слез...

Традиционални врх дрејдела за Хануку може се направити јестивим! Ови слатки плаво-бели дрејдели се лако праве од маршмелоуа,...

Брауни од 2 састојка
120 kcal
Време: 1 сат и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 16
полуслатка чоколада, јаја...

Тајна ових меканих браунија од два састојка је да се јаја одвоје на беланца и жуманца, а затим беланца муте ​​док не постану чврста...

Трешње у црној чоколади
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Количина: 450 гр.
трешња, црна чоколада, кокосово уље...

Трешње преливене чоколадом нису само укусне већ и здраве. Комбинација свежих трешања богатих витаминима и антиоксидансима и здравих...

Колачићи са чоколадним мрвицама и вишњама
291 kcal
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 24
врхунско брашно, јаја, млеко, црна чоколада, полуслатка чоколада, какао, сушене трешње...

Испечите празничне колачиће са луксузном комбинацијом чоколаде и вишње. Поред какао праха, тесто садржи две врсте...

Ужина направљена од кукурузних чипса, чоколаде и путера од кикирикија
346 kcal
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 18
Тортиља чипс, полуслатка чоколада, чоколадни чипс (грануле), путер од кикирикија, какао...

Кукурузни тортиља чипс је премазан растопљеном мешавином чоколаде, путера од кикирикија и путера, а када се глазура...

Кување шкампа на плеху за печење
680 kcal
Време: 1 сат и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Шкампи, кукуруз, црвени кромпир, андуи кобасица, лагано пиво, зачин за рибу, тимијан...

Традиционално, летње кување морских плодова подразумева кување морских плодова на отвореном у лонцу са печеним кромпиром, кукурузом,...

Салата са зеленим поврћем, грожђем и гранолом за доручак
280 kcal
Време: 8 сати и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Кељ, грожђе, јабуке, римска салата, лимета, ланено семе, гранола, мед, кокосово уље, јабуково сирће, јогурт...

Уместо традиционалног смутија за доручак, направите чинију зелене салате. Зелени смути је савршен доручак за оне који су на...

Ужина од житарица за доручак
312 kcal
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Количина: 1,9 кг.
Пиринач на путеру, житарице за доручак, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи (грануле), путер од кикирикија, млеко у праху са сладом, комадићи банане, карамел...

Не можете престати да једете ову слатку ужину. То је мешавина житарица за доручак у чоколадно-кикирикијевом путеру...

Хрскаво бобичасто воће у шољи
521 kcal
Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
овсене ...

Овај топли и слатки летњи десерт може се уживати у било које доба године, јер се прави од замрзнутог...

Парадајз чорба са кокицама од чедара и копра и Рубен салатом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Печени парадајз, оригано, мајчина душица, семе целера, копар, паприка, ајсберг салата, пастрами, повртни релиш, ементалер сир, минстер сир...

За посебнији, свежији и забавнији преокрет ваше парадајз чорбе, додајте кокице уместо крутона! Рејчел Реј прави...

Тост са слатким кромпиром и за'атар намазом
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Слатки кромпир, заатар, тахини, лимунов сок, млевени кајенски бибер, ким...

Ови укусни и здрави сендвичи су савршени за доручак или ужину током дана. Направите пире од слатког кромпира и...

Претходно Следеће

1 2 3



Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране