Слатки кромпир печен у микроталасној пећи са медом и пеканима

Како направити - Печени слатки кромпир у микроталасној пећи са медом и пеканима

Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6

За свечани прилог од ћуретине, направите печени слатки кромпир са глазуром од меда, цимета и ђумбира. За текстуру, украсите хрскавим пеканима. Да бисте уштедели време, прво загрејте слатки кромпир у микроталасној пећи, а затим, када омекша, премажите га глазуром и накратко ставите у рерну да се стегне.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 295, укупне масти 12 Г., засићене масти 6 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 45 Г., влакна 6 Г., холестерол 20 мг, натријум 493 мг, шећер 14 Г.

Састојци:

1,2 кг средње величине слатког кромпира (око 6 кртола)
55 г несланог путера, отопљеног
2 кашике меда
0,5 кашичице млевеног цимета
1/4 кашичице млевеног пимента
1/4 кашичице млевеног ђумбира
1/3 кашике сецканих пекана

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

слатки кромпир, пекан ораси, мед, млевени ђумбир, цимет, алева паприка

Препоручујемо

10 класичних коктела са шампањцем

97 најбољих предјела за Нову годину и Божић

Новогодишњи десерти, 31 рецепт

31 невероватан рецепт за новогодишњу вечеру

64 рецепта за коктеле и пића за новогодишње празнике

64 рецепта за коктеле и пића за дочек Нове године

88 најбољих рецепата за слатке печене посластице и десерте за новогодишње празнике

88 најбољих рецепата за слатке колаче и десерте

50 брзих и једноставних рецепата за новогодишње празнике

50 брзих и једноставних рецепата за новогодишња јела

Припрема:

Корак 1

Загрејте рерну на 200°C.

Корак 2

Избоцкајте слатки кромпир свуда виљушком и загревајте у микроталасној пећници док не омекша, 8-12 минута, окрећући га на пола. Проверите да ли је печен после 8 минута. Требало би да буде мекан на додир. Исеците га на дебеле кругове и лепо поређајте у малу или средњу посуду за печење.

Корак 3

Помешајте отопљени путер, мед, цимет, пимент, ђумбир и 1/4 кашичице соли. Прелијте уље преко слатког кромпира и промешајте да се обложи. Пеците у рерни док медени путер не почне да се креће, а слатки кромпир не постане глазиран, око 20 минута. Поспите прстохватом соли и сецканим пеканима.

Гласови: 1