Рецепти за дијабетичаре

Започните дан овим воћним смутијем без млечних производа који је богат антиоксидансима, омега-3 масним киселинама и витаминима...

Јерусалимска артичока је гомољ који изгледа као укрштање кромпира и ђумбира. Рођак је сунцокрета...

Ова топла салата садржи живописан низ шареног поврћа, све гриловано у тигању. Шаргарепа, зелени пасуљ...

Јабукова пита је најлакши начин да уживате у укусу и ароми јабукове пите без муке око прављења теста. Само...

Овај рецепт за рижото користи овсене пахуљице сецкане челиком уместо традиционалног пиринча Арборио, али је припремљен на исти класични начин...

Овај здрав десерт је направљен посебно за децу која нису велики љубитељи пасуља. Понудите им овај богати, чоколадни...

Ови мафини ће вас подсетити на мирисне ролнице са циметом и глазуром од крем сира. Подједнако лепљиви и укусни, али...

Овај десерт има све што чини чизкејк тако омиљеним: нежан је, кремаст, благо киселкаст и пријатно сладак. Па ипак, он...

Коктел кобасице могу да сачекају: звезда овог вегетаријанског предјела у тесту је зелени пасуљ. Поред тога, тесто је направљено од...

Маринада од желеа од грожђа и соја соса максимално појачава укус пржене рибе. Прво се риба маринира у њој, затим...

Овај лагани пилав са сувим грожђем, лимуновом кором и орасима можете јести колико год желите, а да не наштетите својој фигури, јер је припремљен...

Док ваши гости чекају главно јело, послужите ово живописно, укусно предјело направљено од свежих, здравих састојака у медитеранском стилу...

Куркума је позната по својим антиоксидативним и антиинфламаторним својствима и одличан је зачин за додавање...

Послужите ове мале ружичасте колачиће на својој летњој забави, који су заправо направљени од лубенице и креме. Коцкице...

Питаја (позната и као питахаја или змајево воће) можда изгледа као ватрена артичока, али заправо припада породици кактуса. Богата је...

Ова пржена посластица са комадићима пилетине, слатким и љутим папричицама прожета је невероватним укусима лимунске траве, белог лука, ђумбира, кима и...

Испечите укусне, меке колачиће пуњене чоколадним мрвицама са својом децом да их понесете у школу за ужину или...

Шаргарепа је богата бета-каротеном, који је одговоран за жуту и ​​црвену боју свег воћа и поврћа. Наша тела претварају бета-каротен...

Шаргарепа светле боје дуге у слатко-киселкастом винегрету представља диван прилог за празнично месо или живину. Да...

Хумус је укусно и здраво предјело које можете украсити и послужити гостима. И да их обрадујете разноврсним предјелима без...

Ако сте прешли на исхрану без глутена и често вам недостаје права пица, овај рецепт ће вам прискочити у помоћ. Можете чак и направити укусну пицу на...

Ако мислите да су пахуљасти, укусни и мекани колачићи без глутена само сан, верујте овом рецепту! Уз прави...

Унесите богат, летњи укус у свој гуакамоле, са слатким и димљеним нотама, упаривањем пасираног авокада са грилованим...

Овај укусни, сочни и здрави сендвич ће се допасти и одраслима и деци, јер је направљен од хумуса богатог протеинима, свежег...

Ове хрскаве тарталетке пуњене кромпиром су сигурна посластица за сваку забаву или прославу: практичне су...

Чак и без додавања сира, можете направити пристојан песто који ће имати укус баш као оригинал. Главна ствар је да...

Ова нискокалорична, али заситна и здрава чорба од броколија је невероватно нежна и кремаста чак и без...

Учините свој викенд доручак посебним и уместо традиционалне каше или смутија, почастите све сладоледом! То је укусан, хранљив...

Речи „паштета“ и „кавијар“ нису баш вегетаријанске, али овај рецепт сугерише прављење укусне паштете користећи...

Ко каже да не можете јести сладолед за доручак? То је савршена летња опција, али само ако ваш домаћи сладолед...

Ако волите пржену пилетину у супер хрскавом поху, свакако ћете волети ову опцију: пилетина се пече у рерни, али...

Ово једноставно, здраво јело очарава својим укусом и контрастним текстурама. Одвојите блитву на стабљике и листове и попуните...

Не дозволите да вас име овог предјела завара. Краставци су глазирани у малој количини сланог путера, што га чини...

Лимунова кора даје овим ћуфтетима од пилетине инспирисаним Медитераном освежавајући цитрусни укус који је савршен...

Ови здрави колачићи од овсене каше имају укус правог десерта. Буквално су пуни чоколаде и комадића урми које...

Комбинација слатког парадајза грожђа и свежег, мирисног босиљка у дресингу од балзамико сирћета никога неће оставити равнодушним...

Укључите више поврћа у своју свакодневну исхрану и уз овај рецепт ћете заиста уживати у њему. Поврће је припремљено...

Лепота ових колача је у њиховој лакоћи припреме и могућности да уживате у њиховом богатом укусу јагоде током целе године...

Ова гранола је здравија од оне на коју сте навикли, не само зато што користи мање заслађивача, већ и зато што...

Уживајте у укусним укусима провансалске кухиње уз овај укусни прилог који је спреман за само неколико минута...

Сочна и здрава салата од ескароле има природну горчину коју не свиђају сви. Али у овом рецепту, зеленило је прожето...

Уместо обичних лепиња, ови сендвичи користе пите од целог зрна. Отворите их као џепове и напуните их...

Мало људи ужива у спанаћу самостално, упркос његовим невероватно корисним својствима. Али у овом рецепту за пире за бебе, спанаћ...

Манго је одличан додатак сада већ традиционалној комбинацији јабуке и шаргарепе. Пире ће бити укусан. Сецкан...

Грилована пилетина је одличан састојак за брза јела попут ове чорбе. Даје јој љути укус и...

Ова веганска верзија класичне салате од туњевине направљена је од ољуштених и натопљених семенки сунцокрета, које делују као...

Ове веганске кобасице изгледају и имају укус баш као право месо, али су направљене од пасуља. Здрава алтернатива месу...

Ови вегетаријански пљескавици су пуни укуса традиционалних америчких колача од ракова, али уместо ракова, направљени су са...