Вегански песто од босиљка

Сложеност: лако
Порције: 8
Чак и без сира, можете направити пристојан песто који ће имати укус баш као оригинал. Кључ је у правилној комбинацији састојака. Мешавина димљених бадема, пистаћа и куваног зеленог чаја ствара запањујуће дубок укус који се обично постиже сиром. Песто изблендирајте у процесору хране док не добијете пасту и одмах послужите као прелив за тестенину или као намаз на тосту. Остаци се могу замрзнути у посуди за лед до 1 месец, додајући мало у јела по потреби.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 130, укупне масти 12 Г., засићене масти 1,5 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 3 Г., влакна 1 Г., холестерол - мг, натријум 230 мг, шећер 1 Г.
Калорије 130, укупне масти 12 Г., засићене масти 1,5 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 3 Г., влакна 1 Г., холестерол - мг, натријум 230 мг, шећер 1 Г.
Састојци:
- 1,5 шоље чврсто збијених свежих листова босиљка
- 1/3 шоље димљених бадема
- 1/3 шоље ољуштених, благо посољених печених пистаћа (око 3/4 шоље ољуштених пистаћа)
- 1/4 шоље незаслађеног зеленог чаја, охлађеног или на собној температури
- 2 велика чена белог лука
- 0,5 кашичице рендане коре лимуна
- 1/4 шоље екстра девичанског маслиновог уља
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У процесору за храну помешајте босиљак, бадеме, пистаће, чај, бели лук, 3/4 кашичице соли и кору лимуна. Поклопите и импулсирајте неколико пута. Корак 2
- Док је процесор у раду, постепено сипајте маслиново уље; наставите да блендирате док смеса не формира фино уситњени песто. Зачините сољу по укусу.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Јела без глутена / Низак садржај натријума / Нискокалорична јела / Јела за дијабетичаре / Оброци са ниским садржајем угљених хидрата / Низак холестерол / Калоријски садржај готових јела / Грицкалице са сосовима / Сосови / Умакање / Намази / Емулзиони сосови / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Салата од свежег поврћа са песто дресингом
Грилована сабљарка са цитрусним пестом
Песто од сушеног парадајза са орасима
Вегански пудинг од авокада
Печена шаргарепа са песто сосом
Песто од мешаног зеленила
Шаргарепа са пестом и рикотом
Јогурт дип са пестом
Пене тестенине са пестом
Песто од пекана
Песто од лешника са поморанџом и рикотом
Песто од руколе са лешницима
Песто од босиљка са бадемима и парадајзом
Јечам у песто сосу од першуна са лимуном
Песто сос са пињолима
Песто са бадемима и сиром Азијаго
Песто од ораха
Вегански шевр са млевеним бибером
Вегански пармезан
Дип од босиљка са ранчем
Кускус са пестом од босиљка и прженим шкампима
Песто од кеља са орасима и
Букатини са пестом и шкампима
Пире кромпир са пестом
Кромпир салата са пестом
Врући сендвич са моцарелом
Ролнице са пестом и козјим сиром
Гриловани одрезак од туне са песто сосом
Песто без босиљка
Домаћи песто сос
Класични песто сос
Кнедле и броколи са песто сосом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






