Чак и пица са кобасицом може бити здрава и нискокалорична. Само неколико танких кришки саламија на тесту од целог зрна...
Просо је једна од најнежнијих житарица, може се припремити на три потпуно различита начина – можете направити надувени просо,...
Ова топла салата садржи живописан низ шареног поврћа, све гриловано у тигању. Шаргарепа, зелени пасуљ...
Ове појединачне палачинке од месне вечице праве се од млевене пилетине уместо традиционалне мешавине говедине и свињетине, али захваљујући зачинима, свежим...
Уживајте у богатом укусу и глаткој текстури чоколадног пудинга уз овај десерт без млечних производа. Његов...
Направите ове минијатурне сендвиче (слајдере) користећи кришке паленте уместо обичних кифли. Палента, парадајз и лук...
Овај тропски сладолед можда не садржи млечне производе, али је и даље гладак и кремаст, захваљујући кокосу...
Ова пилетина печена у рерни је здравија од пржене пилетине, али је подједнако хрскава. Све је то захваљујући уситњеним...
Куповно млеко од орашастих плодова је свакако практично, али се никада не може упоредити са укусом домаћег млека. Након намакања орашастих плодова...
Ово укусно и здраво јело у тосканском стилу са ниским садржајем калорија лако се припрема и савршено је како за празнике, тако и за сваки...
Овај рецепт са свињетином инспирисан је укусима Тоскане: сочна свињска филе са слатким печеним грожђем, мирисним коморачем и комадићима...
Грилована пилећа прса се служе са салатом од јечма, грожђа и орашастих плодова у освежавајућем дресингу од лимуна и менте. Део овог...
Пржени, љути пилећи батаци без костију и коже, сервирани на хрскавим кришкама багета са лаганом салатом од коморача и грејпфрута...
Индијска тика масала не мора да се прави са пилетином. Пробајте подједнако укусну вегетаријанску верзију. Шарена...
Адобо је традиционално филипинско јело које се обично прави од пилетине или свињетине. Ова вегетаријанска верзија...
Рејчел је варијација популарног Рубен сендвича, само што се прави са ћуретином уместо говеђег меса. Овај рецепт користи...
Иако се ово сечуанско јело традиционално прави од млевене свињетине, управо љута паста од пасуља додаје највише његовог укуса и текстуре.
Када су у питању алтернативе за говедину, нема ништа боље од богатих, укусних печурака, као у овој верзији са печуркама...
Зелени пасуљ је савршен прилог од поврћа за било које месо или рибу. Лаган је, укусан, лако се припрема и изгледа...
Аинино јело од 5 састојака се пече у уљу уместо прженог, што га чини без гриже савести. У чему је тајна?
Ово популарно америчко јело у кинеском стилу нема никакве везе са правим генералом Цуо Зонгтангом, по коме је добило име...
Шаргарепа је богата бета-каротеном, који је одговоран за жуту и црвену боју свег воћа и поврћа. Наша тела претварају бета-каротен...
Шаргарепа светле боје дуге у слатко-киселкастом винегрету представља диван прилог за празнично месо или живину. Да...
Овај освежавајући и здрави смути комбинује шаргарепу богату бета-каротеном са ананасом богатим витаминима. Уместо...
Јесен је савршено време за топле и мирисне крофне од бундеве. За разлику од традиционалних крофни, које се прже у уљу, ове...
Хумус је укусно и здраво предјело које можете украсити и послужити гостима. И да их обрадујете разноврсним предјелима без...
Кукурузни хлеб без глутена направљен од брашна од млевеног проса, лепљивог пиринча и кромпировог скроба,...
Ако сте прешли на исхрану без глутена и често вам недостаје права пица, овај рецепт ће вам прискочити у помоћ. Можете чак и направити укусну пицу на...
Печени томатиллос, печени кукуруз и поцрнеле папричице поблано пуне ову мексичку супу од томатиллоса.
Понекад се чини да постоје само два начина за прављење макарона са сиром: дуго крчкати сос од сира на бази запршке или га отворити...
Класични бели бисквит без пшеничног брашна - могуће је! Ови слојеви се пеку са мешавином проса без глутена,...
Овај укусни, сочни и здрави сендвич ће се допасти и одраслима и деци, јер је направљен од хумуса богатог протеинима, свежег...
Чак и без додавања сира, можете направити пристојан песто који ће имати укус баш као оригинал. Главна ствар је да...
Овај нежни рижото са укусом шафрана има укус провансалског чорбе од морских плодова, бујабеса. То је савршено јело за...
Ова нискокалорична, али заситна и здрава чорба од броколија је невероватно нежна и кремаста чак и без...
Ови вегетаријански бургери изгледају као прави сендвичи са прженом пилетином, али су заправо пуњени...
Ови здрави мафини, као и класични, садрже доста биљног уља, неопходног за текстуру и укус. Међутим, редовни...
Крупно рендани сиров карфиол замењује традиционални булгур у овој блискоисточној салати. Подсећа на...
Ћурећа сланина су танке тракице димљеног ћурећег бутина, нису толико масне као традиционална свињска сланина, али...
Само двеста грама шкампа је довољно за оброк за четири особе ако их паметно скувате – као ћевапе – и послужите...
Укључите више поврћа у своју свакодневну исхрану и уз овај рецепт ћете заиста уживати у њему. Поврће је припремљено...
Додајте млевену говедину пржену са шитаке печуркама у азијским зачинима и кинеским...
Ова веганска верзија италијанске фетучини Алфредо пасте је богата влакнима и сиромашна мастима, али и даље има укус баш као...
Овај здрав и хранљив доручак инспирисан Мексиком ће вас држати енергичним цео дан. Кувана црвена киноа се служи са...