Рецепти за низак холестерол


Категорије: Роштиљ, Поврће, воће, .
Аутор:
Гриловани кукурузПрегледи: 20 299

Премажите целе клипове кукуруза глатком мешавином путера и соса за роштиљ, затим их умотајте у фолију и пеците на роштиљу док не омекшају. Овај једноставан прилог је спреман за јело за само 15 минута.

кукуруз, бели лук, љута паприка, паприка инчо, сос за роштиљ...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 264
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи од овсене каше и ланеног семена са чоколадомПрегледи: 14.180

Детаљан рецепт са фотографијама.

Овсене пахуљице, премиум брашно, брашно, чоколадни комадићи (грануле), екстракт ваниле, смеђи шећер, цимет, јаја, ланено семе...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Количина: 32 колачића Калоријски садржај: 151
Аутор:
Зачињени печени сланутак и спанаћПрегледи: 7.430

Детаљан рецепт са фотографијама.

сланутак, паприка, љуте папричице, чипотле папричице, спанаћ...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 287
Аутор:
Печена кабоча бундева са јогурт дресингомПрегледи: 9.571

Детаљан рецепт са фотографијама.

Бундева, жир тиква, кабоча тиква, алева паприка, чили паприка, млевени кајенски бибер, павлака, јогурт, нар, црни бибер, сок од лимете, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 143
Аутор:
Печени корен целера са шаргарепомПрегледи: 76.392

Употпуните свој празнични мени једноставним прилогом са паприком...

шаргарепа, корен целера, тимијан, паприка, љута паприка, першун...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 317
Аутор:
Шпагете са пиринчемПрегледи: 12.951

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шпагете паста, дугозрни пиринач, басмати пиринач, пиринач, першун, лук, ораси, бадеми, урме, пимент...
Време: 24 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 284
Аутор:
Шпагете од бундевеПрегледи: 11.940

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шпагете од тиквице, панчета, сланина, пармезан, црни лук, бели лук, инћуни, капари, босиљак, бундева, бело вино, љута паприка, парадајз, маслине, маслине Каламата...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 275
Аутор:
Салата са јабукама и шункомПрегледи: 9.488

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јабуке, шунка, дижон сенф, сенф, јабуково сирће, зелена салата, ендивија, поточарка, љути лук, лимунов сок, павлака...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 234
Аутор:
Топла салата од бундеве и пшеничних зрнаПрегледи: 6.013

Детаљан рецепт са фотографијама.

Цело зрно пшенице, бисерни јечам, парадајз, чери парадајз, грожђасти парадајз, бундева, жир тиква, сир, пекорино романо сир, ловоров лист, першун, љуте паприке...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 293
Аутор:
Сопа сека са пасуљемПрегледи: 5.411

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пасај, љуте папричице, шпагете, парадајз, гриловани парадајз, сир, сир Монтереј џек, црни лук, ким, цилантро, паприка инчо...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Аутор:
Мафин од целог зрна пшенице (кукурузни хлеб)Прегледи: 15.650

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кукурузно брашно, интегрално брашно, јаја, мед, кефир, кукурузни хлеб...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Количина: 7 кришки Калоријски садржај: 157
Аутор: - ТВ кувар
Печени капелини са печуркамаПрегледи: 7 138

Детаљан рецепт са фотографијама.

Капелини тестенина, сир, печурке, шампињони, моцарела сир, чедар сир, црни лук, бели лук, паприка, парадајз, италијански зачини, купати (кобасице за пржење), со и зачини, босиљак...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 323
Аутор:
Пудинг од кускуса са вишњамаПрегледи: 6.745

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кускус, трешње, ораси, мед, бадеми, екстракт бадема, бадемово млеко, млеко, цимет...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 263
Аутор: - кувар
Печени карфиол са јерусалимском артичокомПрегледи: 9.540

Рецепт за прилог направљен од печеног карфиола и јерусалимске артичоке, зачињен кимом и кајенским бибером.

карфиол, јерусалимска артичока, влашац, млевени кајенски бибер, чили папричица, ким...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 185
Аутор: - познати кувар
Печени прокулице са наром и лешницимаПрегледи: 7 212

Рецепт за прилог од печеног прокулица преливеног меласом од нара, преливеног лешницима, наром и кором лимете и поморанџе.

Прокулице, нар, меласа од нара, поморанџе, сок од лимете, ораси, лешници...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 295
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Салата са шаргарепом и даикон ротквицомПрегледи: 14 142

Детаљан рецепт са фотографијама.

Даикон ротква, шаргарепа, корен ђумбира, пиринчано сирће, сок од лимете, сусам...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 185
Аутор:
Гаспачо са грилованим парадајзомПрегледи: 6.030

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз, паприка, краставци, сирће од шерија, бели лук, презле, парадајз чорба, ким, коријандер...
Време: 2 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 257
Аутор: - кувар
Домаћи јогурт са компотом од јабукаПрегледи: 15.595
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, јабуке, смеђи шећер, цимет, екстракт ваниле, јаворов сируп, млеко, млеко у праху...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Калоријски садржај: 252
Категорије: Сосови, Умакање, .
Аутор:
Сос од авокадаПрегледи: 36.664

Детаљан рецепт са фотографијама.

Авокадо, сир, фета сир, лимун, цилантро, љута паприка, сок од лимуна...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 162

Назад Напред
Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране