Гаспачо са грилованим парадајзом
Гласови: 1
Време: 2 сата и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Сложеност: лако
Порције: 6
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 257, укупне масти 21 Г., засићене масти 3 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 3 Г., холестерол 0 мг, натријум 190 мг, шећер 7 Г.
Калорије 257, укупне масти 21 Г., засићене масти 3 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 3 Г., холестерол 0 мг, натријум 190 мг, шећер 7 Г.
Гаспачо са грилованим парадајзом - детаљан рецепт.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1,5 кг парадајза, пресеченог на пола
- 1/2 кашичице семена кима
- 1/2 кашичице семена коријандера, благо згњечених
- 1/2 шоље маслиновог уља
- 1/2 шоље белих хлебних мрвица
- 1 велики чешње белог лука
- 1/2 кашичице шећера
- 2 кашике. шери сирће
- 1 краставац
- 1 зелена паприка
- Свеже млевени бибер
- Со
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: парадајз, слатка паприка, краставци, шери сирће, бели лук, мрвице хлеба, парадајз чорба, ким, коријандер
Припрема јела према рецепту:
- Препржите семе кима и семе коријандера у малом тигању на лаганој ватри у ½ шоље маслиновог уља око 3 минута. Пребаците у малу посуду.
- Омекшајте презле у чинији са мало воде 2 минута. Затим их оцедите и лагано исцедите, па оставите са стране.
- На дасци за сечење исецкајте бели лук, затим га поспите прстохватом соли и изгњечите у пасту полеђином ножа.
- Загрејте роштиљ или тигањ. Ставите парадајз у посуду са 1 кашиком маслиновог уља и пеците на роштиљу док благо не порумени, око 3 минута са сваке стране.
- Припремите гаспачо: У блендеру самељите парадајз, хлеб, пасту од белог лука, шећер, сирће и пола кашичице соли. Затим, док блендер ради, додајте зачињени путер кроз малу рупу на поклопцу, сачувајући мало за сервирање. Процедите добијени пире кроз цедиљку у чинију. Охладите у фрижидеру 2 сата.
- Исеците краставац и паприку на коцкице. Сипајте гаспачо у чиније, ставите сецкано поврће и прелијте зачињеним уљем. Послужите. гаспачо са топлим сендвичима под притиском.
Категорије:
рецепт / Здрава исхрана / Веганска јела / Низак садржај натријума / Нискокалорична јела / Јела за дијабетичаре / Оброци са ниским садржајем угљених хидрата / Низак холестерол / Утешна храна / Блендер / Летња јела / Супе / Хладне супе / Кремасте супе / Поврћне супе / Food Network - рецепти / Европска кухиња / Шпанска кухиња
Колекције рецепата
Слични рецепти























































