Сос од авокада

Сложеност: лако
Порције: 4
Сос од авокада - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 162, укупне масти 15 Г., засићене масти 4 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 2 Г., холестерол 17 мг, натријум 341 мг, шећер 2 Г.
Калорије 162, укупне масти 15 Г., засићене масти 4 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 2 Г., холестерол 17 мг, натријум 341 мг, шећер 2 Г.
Састојци:
- 1 средњи црвени лук
- 1 љута папричица
- 1 авокадо
- 1 шоља цилантра
- 3/4 шоље сира фета сир
- 1/4 шоље лимуновог сока
- 4 кашике маслиновог уља
- соли по укусу
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Исеците 1 средњи црвени лук и 1 љуту папричицу. Пропржите на 1 кашики маслиновог уља 6 минута док не омекшају. По жељи извадите папричицу након пржења. Корак 2
- У блендеру измиксајте 1 исечен авокадо, 1 шољу цилантра, 3/4 шоље фета сира, 1/4 шоље лимуновог сока, 3 кашике маслиновог уља, со. Корак 3
- Помешајте пире од авокадо са динстаним луком. Служи се са препеченим хлебом.
Гласови: 12
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела без глутена / Нискокалорична јела / Јела за дијабетичаре / Низак холестерол / Брзе грицкалице / Калоријски садржај готових јела / Сосови / Умакање / Food Network - рецепти / Мексичка кухињаСлични рецепти
Алкохолни коктел "Пројекат Авокадо"
Салата од авокада са ментом
Гвакамоле са авокадом
Тост са авокадом и крвавом поморанџом
Хумус са авокадом
Печени слатки кромпир са сосом од авокада и ранча
Сос од авокада са јогуртом и павлаком
Авокадо ранч сос
Гриловани авокадо
Прелив од авокада и ранча
Тартуфи са авокадом
Кремасти дип од авокада
Авокадо намаз на тосту
Крем од авокада и лимете
Гриловани авокадо са салсом
Сос за умакање Зелене богиње
Дип од авокада и белог пасуља
Гриловани авокадо са тахини сосом
Крем од авокада
Предјело од авокада умотано у пршуту
Салата од чајота и авокада
Сос од авокада "Гвакамоле"
Кремасти смути од авокада
Салата од спанаћа, авокада и семена бундеве
Гвакамоле сос од авокада
Пржена јаја у авокаду
Салата од манга и авокада
Салата од авокада и ротквица
Намаз од авокада и чилија
Карфиол са љутим умаком од авокада
Јаја пуњена авокадом са шунком
Печена шаргарепа са авокадом и поморанџом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






