Сос од авокада


Како направити сос од авокада
Кухиња:Мексиканац,
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Сос од авокада - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 162, укупне масти 15 Г., засићене масти 4 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 2 Г., холестерол 17 мг, натријум 341 мг, шећер 2 Г.


Састојци:

  • 1 средњи црвени лук
  • 1 љута папричица
  • 1 авокадо
  • 1 шоља цилантра
  • 3/4 шоље сира фета сир
  • 1/4 шоље лимуновог сока
  • 4 кашике маслиновог уља
  • соли по укусу
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Исеците 1 средњи црвени лук и 1 љуту папричицу. Пропржите на 1 кашики маслиновог уља 6 минута док не омекшају. По жељи извадите папричицу након пржења.
  • Корак 2
  • У блендеру измиксајте 1 исечен авокадо, 1 шољу цилантра, 3/4 шоље фета сира, 1/4 шоље лимуновог сока, 3 кашике маслиновог уља, со.
  • Корак 3
  • Помешајте пире од авокадо са динстаним луком. Служи се са препеченим хлебом.

Гласови: 12

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Алкохолни коктел "Пројекат Авокадо"
Алкохолни коктел "Пројекат Авокадо"
Салата од авокада са ментом
Салата од авокада са ментом
Гвакамоле са авокадом
Гвакамоле са авокадом
Тост са авокадом и крвавом поморанџом
Тост са авокадом и крвавом поморанџом
Хумус са авокадом
Хумус са авокадом
Печени слатки кромпир са сосом од авокада и ранча
Печени слатки кромпир са сосом од авокада и ранча
Сос од авокада са јогуртом и павлаком
Сос од авокада са јогуртом и павлаком
Авокадо ранч сос
Авокадо ранч сос
Гриловани авокадо
Гриловани авокадо
Прелив од авокада и ранча
Прелив од авокада и ранча
Тартуфи са авокадом
Тартуфи са авокадом
Кремасти дип од авокада
Кремасти дип од авокада
Авокадо намаз на тосту
Авокадо намаз на тосту
Крем од авокада и лимете
Крем од авокада и лимете
Гриловани авокадо са салсом
Гриловани авокадо са салсом
Сос за умакање Зелене богиње
Сос за умакање Зелене богиње
Дип од авокада и белог пасуља
Дип од авокада и белог пасуља
Гриловани авокадо са тахини сосом
Гриловани авокадо са тахини сосом
Крем од авокада
Крем од авокада
Предјело од авокада умотано у пршуту
Предјело од авокада умотано у пршуту
Салата од чајота и авокада
Салата од чајота и авокада
Сос од авокада "Гвакамоле"
Сос од авокада "Гвакамоле"
Кремасти смути од авокада
Кремасти смути од авокада
Салата од спанаћа, авокада и семена бундеве
Салата од спанаћа, авокада и семена бундеве
Гвакамоле сос од авокада
Гвакамоле сос од авокада
Пржена јаја у авокаду
Пржена јаја у авокаду
Салата од манга и авокада
Салата од манга и авокада
Салата од авокада и ротквица
Салата од авокада и ротквица
Намаз од авокада и чилија
Намаз од авокада и чилија
Карфиол са љутим умаком од авокада
Карфиол са љутим умаком од авокада
Јаја пуњена авокадом са шунком
Јаја пуњена авокадом са шунком
Печена шаргарепа са авокадом и поморанџом
Печена шаргарепа са авокадом и поморанџом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране