Тартуфи са авокадом

Гласови: 8

Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Количина: 12 бомбона

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 145, укупне масти 10 Г., засићене масти 4 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 17 Г., влакна 4 Г., холестерол 0 мг, натријум 5 мг, шећер 12 Г.

Главни састојак ових здравих чоколада је авокадо. Хармонично се стапа са црном чоколадом, дајући бомбонама меку, баршунасту текстуру и пунећи их здравим мастима. Поред отопљене црне чоколаде и зрелог авокада, биће вам потребан само екстракт ваниле, мало млевеног цимета и какао прах за премазивање тартуфа. Оставите смесу да се стегне у фрижидеру пре него што обликујете куглице како бисте спречили да се лепи за руке. Понудите својим гостима ове ручно прављене бомбоне и никада неће погодити да су направљене од авокада.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1,5 шоље растопљених тамних или полуслатких чоколадних мрвица
1 кашичица екстракта ваниле
0,5 кашичице млевеног цимета
2 зрела авокада, згњечена
1 шоља какао праха или суве мешавине за топлу чоколаду

Предлози за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: Авокадо, тартуфи, црна чоколада, чоколадне мрвице (грануле), какао, цимет, мешавина за топлу чоколаду

Припрема јела према рецепту:

Ставите отопљену чоколаду, ванилу, цимет и пире од авокада у средњу посуду и мешајте док не постане глатко. Охладите 10 минута.
Поспите тањир какао прахом. Узмите пуну кашичицу смесе од авокада. Обликујте куглице рукама. Уваљајте тартуфе у какао прах. Оставите у фрижидеру још 10 минута да се стегну.

Категорије:

рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Калоријски садржај готових јела / Једноставни и брзи рецепти / Брзи десерти / Десерти / Слаткиши / Џефри Закаријан

Слични рецепти