Чоколадни тартуфи са чиа семенкама

Гласови: 1

Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 24

Семе и ораси чине ове тартуфе од чоколаде, лешника и путера од кикирикија здравом ужином за оне који воле слатко. Додајте кокос, чиа семе, овас, семе сунцокрета и сусам у чоколадну смесу (као Нутелу), обликујте куглице и уживајте!

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1,5 шоље брзо куване овсене каше
1/3 шоље кокосових пахуљица
1/3 шоље намаза од чоколаде и лешника
1/4 шоље меда
1 кашика чиа семена

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: путер од чоколаде и ораха, Путер од кикирикија, кокосове пахуљице, мед, чиа семе, семе сунцокрета, сусам, ваљане овсе ...кукурузе

Припрема јела према рецепту:

Ставите 1,5 шоље брзо кувајућих овсених пахуљица на плех и пеците у рерни на 175°C 10 минута.
Оставите да се потпуно охлади. Пребаците у чинију и додајте по 1/3 шоље кокоса, чоколадно-лешниковог намаза и хрскавог путера од кикирикија, 1/4 шоље меда, 1 кашику чиа семена и 1/4 кашичице крупне соли; добро промешајте гуменом лопатицом.

Обликујте смесу у мале куглице, отприлике по 1 кашику. Уваљајте 1/3 шоље сланих семенки сунцокрета и 2 кашике семенки сусама у смесу, притискајући да се лепе.

Категорије:

рецепт / Десерти / Слаткиши / Food Network - рецепти

Слични рецепти