Печени кромпир у микроталасној пећници

Сложеност: лако
Порције: 1
Ако волите мрвљени кромпир са додатком, али не желите да чекате сат времена да се испече у рерни, овај рецепт је за вас. За само неколико минута, кромпир је куван на пари и мекан изнутра, са хрскавом кором. Још један бонус: не морате да укључујете рерну или да грејете кухињу.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 442, укупне масти 17 Г., засићене масти 8 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 67 Г., влакна 5 Г., холестерол 31 мг, натријум 906 мг, шећер 2 Г.
Калорије 442, укупне масти 17 Г., засићене масти 8 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 67 Г., влакна 5 Г., холестерол 31 мг, натријум 906 мг, шећер 2 Г.
Састојци:
- 1 средњи или велики кромпир сорте Русет Бурбанк
- Маслиново уље за преливање
- 1 кашика несланог путера
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Избушите кромпир виљушком 4-5 пута са сваке стране. Навлажите чисти папирни убрус водом и исцедите вишак влаге. Умотајте кромпир у влажни папирни убрус и ставите га на тањир погодан за микроталасну. Загревајте у микроталасној пећници на најјачој снази 5 минута. Извадите папирни убрус и окрените кромпир. Корак 2
- Прелијте кромпир маслиновим уљем и зачините сољу и црним бибером. Кувајте на најјачој снази, непоклопљено, још 3 минута (видети напомену). Корак 3
- Проверите да ли је кромпир печен виљушком. Ако кромпир није печен, наставите са печењем у интервалима од 1 минута док виљушка лако не пробије месо. Послужите са путером и зачините сољу и бибером по укусу.
Напомена
У зависности од снаге ваше микроталасне пећнице, време кувања може трајати дуже (или краће).
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Брзи прилози / Микроталасна пећница / Главна јела / Прилози / Поврће и печурке / Јела од кромпира / Печени кромпир / Прилози од кромпира / Food Network - рецептиСлични рецепти
Чорба од печеног кромпира (кет дијета)
Печени кромпир у кори са зачинима за такосе
Печени пасуљ за пикник
Печена шаргарепа са песто сосом
Печена шаргарепа са лимуном
Торта од сладоледа са бифтеком и помфритом
Слатка и зачињена печена бундева
Сирни кромпир са сланином и јајима у шољи
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Печена бундева са укусом Олд Беја
Печени кромпир на роштиљу
Печени карфиол са пармезаном и зачинским биљем
Печени прокулице са шаргарепом
Печени прокулице са бисерним луком
Печене шпаргле
Пржени кромпир са поврћем и кајганом
Хрскави кромпирић
Печена шаргарепа са пашканатом и помфритом
Печена рутабага
Најхрскавији печени кромпир
Печена шаргарепа са печуркама
Пржени кромпир са пеперонијем
Печени кукуруз у клипу "Стејкхаус"
Печене шаргарепе дугиних боја
Печена репа са печуркама
Печена тиква од жира са халапењо папричицама
Печена бундева са парадајзом
Печена бундева у глазури од нара
Печена цвекла са лимуном
Печена цвекла са фета сиром
Печена бундева
Јужноамерички печени пасуљ
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






