Чипс од кеља са лимуном


Како направити чипс од лимунског кеља
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6


Слана грицкалица од кеља зачињена љутом црвеном паприком и свеже цеђеним лимуновим соком представља одличну здраву грицкалицу, јер је кељ богат хранљивим материјама. Овај чипс се може пећи у рерни.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 147, укупне масти 5 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 24 Г.


Састојци:

  • 2 везе свежег кеља, без стабљика, искидано на мале комадиће
  • Маслиново уље
  • Мљевена морска со
  • 1 лимун
  • Пахуљице црвене паприке
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 170°C.
  • Корак 2
  • Ставите купус у велику посуду и лагано га попрскајте маслиновим уљем, тек толико да прекрије листове. Зачините сољу. Поређајте листове на два плеха за печење у једном слоју, водећи рачуна да се не преклапају превише.
  • Корак 3
  • Пеците у рерни 12-15 минута, док не постану хрскави, али и даље зелени. Извадите чипс од кеља из рерне, попрскајте га свеже цеђеним соком од лимуна и поспите љутом паприком.

Гласови: 2

Фотографија: Гај ФиериАутор рецепта - (Гај Фиери) - ТВ водитељ, угоститељ, кулинарски писац, сувласник ресторана
Сви рецепти

Слични рецепти
Динстани кељ са чилијем, белим луком и лимуном
Динстани кељ са чили папричицом, белим луком и
Тартлети од бундеве са пестом од кеља
Тартлети од бундеве са пестом од кеља
Бургери од лососа са ајолијем од капара и лимуна и салатом од кеља
Бургери од лососа са ајолијем од капара и лимуна и
Пилетина са палентом и чипсом од кеља
Пилетина са палентом и чипсом од кеља
Салата од кеља са јабукама, ђумбиром и сусамом
Салата од кеља са јабукама, ђумбиром и сусамом
Здрави зелени смути
Здрави зелени смути
Кромпир са пестом од кеља
Кромпир са пестом од кеља
Динстани кељ са љутим цитрусима
Динстани кељ са љутим цитрусима
Песто од кеља са индијским орасима
Песто од кеља са индијским орасима
Сендвичи са вафлом од шунке и сира са чипсом од кеља
Сендвичи са вафлом и шунком и сиром са помфритом
Салата од кеља са какијем и пеканима у дресингу од винегрета
Салата од кеља са какијем и пеканима у
Коктел од кеља
Коктел од кеља
Чипс од кеља са укусом роштиља
Чипс од кеља са укусом роштиља
Тортелини са пестом од кеља печени у рерни
Тортелини са пестом од кеља печени у рерни
Сендвичи са мајонезом од ћуретине, кеља и паприке
Сендвичи са ћуретином, кељом и пеперонијем
Салата од кеља са сусамом
Салата од кеља са сусамом
Цезар салата са печеним кељем
Цезар салата са печеним кељем
Песто од кеља са орасима и пармезаном
Песто од кеља са орасима и
Печени прокулице са кељем
Печени прокулице са кељем
Тост са авокадом, кељом и пестом од пистаћа
Тост са авокадом, кељом и пестом од пистаћа
Чипс од црвеног купуса
Чипс од црвеног купуса
Салата од тестенине са лептир машнама, кељом и Цезар дресингом
Салата од тестенине са лептир машнама и кељом
Дип од артичоке и кеља
Дип од артичоке и кеља
Кељ у путеру са цитрусним преокретом
Кељ у путеру са цитрусним преокретом
Динстани кељ
Динстани кељ
Салата од кеља и спелте
Салата од кеља и спелте
Чипс од кеља печен у рерни
Чипс од кеља печен у рерни
Чипс од кеља
Чипс од кеља
Хрскави чипс од кеља
Хрскави чипс од кеља
Броколи са лимуном и инћунима
Броколи са лимуном и инћунима
Чипс од белог лука и купуса
Чипс од белог лука и купуса
Чипс од купуса
Чипс од купуса

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране