Броколи са лимуном и инћунима


Како се кува - Броколи са лимуном и инћунима
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Рецепт за прилог направљен од куваног броколија и лимуновог сока, зачињен белим луком и инћунима.


Састојци:

  • 1 велика веза броколија, цветнице кратко исечене, стабљике ољуштене и исечене на кришке
  • 3-5 филета инћуна, исецканих
  • 3 кашике маслиновог уља, плус мало за преливање
  • 1 чење белог лука, исецкано
  • Прстохват сушених љуспица црвене паприке бибер
  • Сок од 1/2 лимуна
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Броколи кувајте у сланој води 5 минута; оцедите у цедиљки.
  • Корак 2
  • Загрејте инћуне, бели лук и љуту паприку у тигању на средњој ватри са маслиновим уљем 30 секунди. Умешајте броколи, попрскајте лимуновим соком, зачините сољу и попрскајте маслиновим уљем.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Гриловани броколи у лимуновом дресингу
Гриловани броколи у лимуновом дресингу
Печени шампињони са белим луком и путером и инћунима
Шампињони са белим луком и путером и инћунима у
Печени броколи са леблебијама
Печени броколи са леблебијама
Рапини са лимуном и белим луком
Рапини са лимуном и белим луком
Љути броколи са леблебијама у рерни
Љути броколи са леблебијама у рерни
Сендвич са чајем, инћунима и ротквицама
Сендвич са чајем, инћунима и ротквицама
Цветови броколија на пари
Цветови броколија на пари
Прелив Зелене богиње са инћунима
Прелив Зелене богиње са инћунима
Лингвине паста са инћунима и орасима
Лингвине паста са инћунима и орасима
Обичан кувани броколи
Обичан кувани броколи
Броколи са белим луком у рерни
Броколи са белим луком у рерни
Броколи на пари
Броколи на пари
Алкохолни ледени чај са лимуном
Алкохолни ледени чај са лимуном
Гриловани бифтек са капарима и инћунима
Гриловани бифтек са капарима и инћунима
Фусили паста са лимуном и руколом
Фусили паста са лимуном и руколом
Једноставни рецепти за зимске прилоге
Једноставни рецепти за зимске прилоге
Маслиново уље са белим луком и лимуном
Маслиново уље са белим луком и лимуном
Џин са медом и лимуном
Џин са медом и лимуном
Печена шаргарепа са лимуном и тимијаном
Печена шаргарепа са лимуном и тимијаном
Вегетаријански одресци од броколија
Вегетаријански одресци од броколија
Салата од броколија са моцарелом
Салата од броколија са моцарелом
Мајонез са маслинама и инћунима
Мајонез са маслинама и инћунима
Кнедле и броколи са песто сосом
Кнедле и броколи са песто сосом
Броколи и паприке са орасима
Броколи и паприке са орасима
Броколи са сусамом
Броколи са сусамом
Млади броколи са сосом од острига
Млади броколи са сосом од острига
Броколи у пивском тесту
Броколи у пивском тесту
Салата од лимуна, броколија и шаргарепе
Салата од лимуна, броколија и шаргарепе
Печени броколи са пармезаном
Печени броколи са пармезаном
Џин са коктелом од краставца и лимуна
Џин са коктелом од краставца и лимуна
Печени броколи и капари
Печени броколи и капари

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране