Чипс од црвеног купуса

Гласови: 3

Време: 10 мин.

Како можете да не волите хрскаву, слану ужину која је уз то и здрава?! Поготово када је невероватно једноставна за прављење, састоји се само од листова купуса, уља и прстохвата зачина. Јефтини, брзи и укусни, чипс од кеља је савршен начин да задовољите жељу за нечим хрскавим и сланим, а да притом не наштетите својој фигури или желуцу. Листови купуса се цепају на практичне мале комадиће (не заборавите да одсечете све дебеле жиле) и загревају у микроталасној пећници неколико минута. Чипс је лаган као ваздух, ултра-хрскав и немогуће га је престати јести.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

8 листова црвеног купуса
Со
Сенф у праху

Предлози за замену састојака

Препоручујемо

Рецепт:

Одсеците велике беле жиле са 8 листова црвеног купуса. Поцепајте листове на комаде од 4 цм (1,5 инча). Радећи у серијама, поређајте комаде купуса у једном слоју на тањир погодан за микроталасну пећницу, попрскан спрејом за кување. Попрскајте листове спрејом за кување, а затим поспите сољу и сенфом у праху. Загревајте у микроталасној пећници док благо не порумени, око 5 минута. Пребаците помфрит на решетку и охладите. Ако је и даље мекан, вратите га на тањир и поново загревајте у микроталасној пећници 30 секунди.

Рецепти са сличним састојцима: црвени купус, чипс

Категорије:

рецепт / Рецепти за дечију храну / Летња јела / Предјела / Грицкалице / Јела од купуса / Предјела од купуса / Црвени купус / Food Network - рецепти

Колекције рецепата