Такоси са грилованом свињетином и црвеним купусом

Сложеност: лако
Порције: 4
Чипотле папричице додају укус и посној свињетини и посној салати од купуса. Живахно, а опет заситно и издашно, ово брзо јело је савршено за роштиљање.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 299, укупне масти 11 Г., протеини 22 Г., угљени хидрати 28 Г.
Калорије 299, укупне масти 11 Г., протеини 22 Г., угљени хидрати 28 Г.
Састојци:
Свињетина
- 350 г свињског филеа, исеченог под углом на кришке дебљине 1,3 цм.
- 1/4 шоље листова цилантра, ситно исецканих
- 1 кашика свежег сока од лимете
- 1 кашика биљног уља
- 1 кашичица млевене чипотле паприке (димљене халапењо папричице)
- 2 згњечена чена белог лука
- 1/4 малог црвеног лука, веома танко исеченог
Салата од црвеног купуса
- 2 шоље исецканог црвеног купуса
- 1/4 шоље листова цилантра, ситно исецканих
- 1 кашика биљног уља
- 1 кашика јабуковог сирћета
- 1/4 кашичице млевеног чипотле бибера
- 1 мала црвена паприка, веома танко исечена
- 1/4 малог црвеног лука, веома танко исеченог
- 8 кукурузних тортиља
- 8 кашичица павлаке са ниским садржајем масти
- Кришке лимете за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
свињетина, тортиља, чипотле паприка, црвени купус, јабуково сирће, сок од лимете, слатка паприка, црвени лук, павлака
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Свињетина.
У великој посуди помешајте цилантро, сок од лимете, уље, чипотле прах, бели лук и црни лук. Додајте кришке свињетине и окрените да се премажу зачинима. Загрејте роштиљ на средње јаку температуру.
Корак 2 - Салата од купуса.
У великој посуди помешајте купус, цилантро, уље, сирће, чили прах, паприку, црвени лук и 1/4 кашичице соли и бибера. Промешајте да се сједини.
Корак 3 - Извадите свињетину из маринаде и баците преосталу маринаду. Зачините обе стране са 1/4 кашичице соли и бибера. Пеците на роштиљу 10-12 минута, окрећући једном, док свињетина не порумени. Пребаците на велики тањир. Корак 4
- Роштиљ кукурузне тортиље Пеците на роштиљу око 1 минут, окрећући једном, док не омекша и не појаве се трагови роштиља. Пребаците на појединачне тањире. Поделите свињетину и мало салате од купуса по тортиљама. Прелијте сваку порцију са 1 кашичицом павлаке и послужите са кришкама лимете.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Брза храна / Тортиље / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Такоси са кајунским грилованим сомом
Такоси са грилованом пилетином и салатом
25 најбољих рецепата са црвеним купусом
Такоси са свињетином
Такоси са грилованом пилетином
Пилеће кобасице са динстаним црвеним купусом
Пржени ћурећи котлети са динстаном црвеном паприком
Љути начос са свињетином и ананасом
Здрави такоси са грилованом свињетином и паприком
Начос са џерк свињетином
Такоси са свињетином
Такоси са халибутом, савојским кељем и цилантром
Рибљи такоси са кремастим сосом
Такоси са грилованом рибом и салатом од лимете
Такоси са шкампима и црвеним купусом
Пире кромпир са црвеним купусом
Глазирана салата од свињетине и јабука
Сендвичи са роштиљ свињетином и купус салатом
Такоси са црвеном рибом
Такоси са прженом свињетином, купусом и ананасом
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са јастогом са роштиља
Најбољи рецепти за свињски филе
Такоси са свињетином и лубеницом на листовима зелене салате
Такоси од свињетине са салсом од шљива
Такоси са свињским карнитасима
Такоси са свињетином динстаном у вину
Тајландски свињски хамбургер
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са свињетином и црним пасуљем
Салата са црвеним купусом и коморачем
Такоси са шкампима и купус салатом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






