Такоси са грилованом свињетином и црвеним купусом


Како направити - Такоси са грилованом свињетином и црвеним купусом
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Чипотле папричице додају укус и посној свињетини и посној салати од купуса. Живахно, а опет заситно и издашно, ово брзо јело је савршено за роштиљање.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 299, укупне масти 11 Г., протеини 22 Г., угљени хидрати 28 Г.


Састојци:


Свињетина
  • 350 г свињског филеа, исеченог под углом на кришке дебљине 1,3 цм.
  • 1/4 шоље листова цилантра, ситно исецканих
  • 1 кашика свежег сока од лимете
  • 1 кашика биљног уља
  • 1 кашичица млевене чипотле паприке (димљене халапењо папричице)
  • 2 згњечена чена белог лука
  • 1/4 малог црвеног лука, веома танко исеченог

Салата од црвеног купуса
  • 2 шоље исецканог црвеног купуса
  • 1/4 шоље листова цилантра, ситно исецканих
  • 1 кашика биљног уља
  • 1 кашика јабуковог сирћета
  • 1/4 кашичице млевеног чипотле бибера
  • 1 мала црвена паприка, веома танко исечена
  • 1/4 малог црвеног лука, веома танко исеченог
  • 8 кукурузних тортиља
  • 8 кашичица павлаке са ниским садржајем масти
  • Кришке лимете за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Свињетина.

    У великој посуди помешајте цилантро, сок од лимете, уље, чипотле прах, бели лук и црни лук. Додајте кришке свињетине и окрените да се премажу зачинима. Загрејте роштиљ на средње јаку температуру.
  • Корак 2
  • Салата од купуса.

    У великој посуди помешајте купус, цилантро, уље, сирће, чили прах, паприку, црвени лук и 1/4 кашичице соли и бибера. Промешајте да се сједини.
  • Корак 3
  • Извадите свињетину из маринаде и баците преосталу маринаду. Зачините обе стране са 1/4 кашичице соли и бибера. Пеците на роштиљу 10-12 минута, окрећући једном, док свињетина не порумени. Пребаците на велики тањир.
  • Корак 4
  • Роштиљ кукурузне тортиље Пеците на роштиљу око 1 минут, окрећући једном, док не омекша и не појаве се трагови роштиља. Пребаците на појединачне тањире. Поделите свињетину и мало салате од купуса по тортиљама. Прелијте сваку порцију са 1 кашичицом павлаке и послужите са кришкама лимете.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Такоси са кајунским грилованим сомом
Такоси са кајунским грилованим сомом
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Такоси са грилованом пилетином и салатом
25 најбољих рецепата са црвеним купусом
25 најбољих рецепата са црвеним купусом
Такоси са свињетином
Такоси са свињетином
Такоси са грилованом пилетином
Такоси са грилованом пилетином
Пилеће кобасице са динстаним црвеним купусом
Пилеће кобасице са динстаним црвеним купусом
Пржени ћурећи котлети са динстаним црвеним купусом и прженим поморанџама
Пржени ћурећи котлети са динстаном црвеном паприком
Љути начос са свињетином и ананасом
Љути начос са свињетином и ананасом
Здрави такоси са грилованом свињетином и чипотлеом
Здрави такоси са грилованом свињетином и паприком
Начос са џерк свињетином
Начос са џерк свињетином
Такоси са свињетином
Такоси са свињетином
Такоси са халибутом, савојским кељем и цилантром
Такоси са халибутом, савојским кељем и цилантром
Рибљи такоси са кремастим сосом
Рибљи такоси са кремастим сосом
Такоси са грилованом рибом и салатом од лимете
Такоси са грилованом рибом и салатом од лимете
Такоси са шкампима и црвеним купусом
Такоси са шкампима и црвеним купусом
Пире кромпир са црвеним купусом
Пире кромпир са црвеним купусом
Глазирана салата од свињетине и јабука
Глазирана салата од свињетине и јабука
Сендвичи са роштиљ свињетином и хојсин салатом од купуса
Сендвичи са роштиљ свињетином и купус салатом
Такоси са црвеном рибом
Такоси са црвеном рибом
Такоси са прженом свињетином, купусом и ананасом
Такоси са прженом свињетином, купусом и ананасом
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са јастогом са роштиља
Такоси са јастогом са роштиља
Најбољи рецепти за свињски филе
Најбољи рецепти за свињски филе
Такоси са свињетином и лубеницом на листовима зелене салате
Такоси са свињетином и лубеницом на листовима зелене салате
Такоси од свињетине са салсом од шљива
Такоси од свињетине са салсом од шљива
Такоси са свињским карнитасима
Такоси са свињским карнитасима
Такоси са свињетином динстаном у вину
Такоси са свињетином динстаном у вину
Тајландски свињски хамбургер
Тајландски свињски хамбургер
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Такоси са свињетином и црним пасуљем
Такоси са свињетином и црним пасуљем
Салата са црвеним купусом и коморачем
Салата са црвеним купусом и коморачем
Такоси са шкампима и купус салатом
Такоси са шкампима и купус салатом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране