Такоси са грилованом пилетином

Сложеност: лако
Порције: 4
Утрљајте пилећа прса чилијем у праху и грилујте их са кукурузним тортиљама за једноставне и укусне такосе које је лако направити средином недеље. Кувану пилетину поделите по топлим тортиљама и поспите ренданим сиром, зеленом салатом, халапењосом или салсом.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 530, укупне масти 24 Г., засићене масти 4 Г., протеини 45 Г., угљени хидрати 35 Г., влакна 7 Г., холестерол 131 мг, натријум 626 мг, шећер 1 Г.
Калорије 530, укупне масти 24 Г., засићене масти 4 Г., протеини 45 Г., угљени хидрати 35 Г., влакна 7 Г., холестерол 131 мг, натријум 626 мг, шећер 1 Г.
Састојци:
- 1/4 шоље биљног уља, плус додатно за подмазивање решетке роштиља
- 3 кашике. чили прах
- 700 г пилећих прса без коже и костију (око 3 ком.)
- 12 кукурузних тортиља
- Рендани сир, киселе халапењо папричице, исецкана зелена салата, салса – за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте роштиљ на средњу температуру. Корак 2
- У малој посуди помешајте биљно уље, чили прах и 1 кашичицу соли да бисте направили пасту. Изгњечите пилећа прса између 2 комада пластичне фолије док не дебљине око 1 цм. Утрљајте пилетину са свих страна пастом од чилија. Корак 3
- Лагано подмажите решетку роштиља. Пеците пилетину на роштиљу док не постане чврста на додир и потпуно печенa, окрећући је једном, око 3-4 минута са сваке стране. Оставите да одстоји 5 минута, па исеците пилетину на комаде величине залогаја или тракице. Загрејте тортиље на роштиљу и умотајте их у кухињску крпу да остану топле. Корак 4
- Послужите такосе са пилетином, ренданим сиром, киселим халапењос папричицама, зеленом салатом и/или салсом.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Пикник / Рецепти за двориште / Једноставни и брзи рецепти / Брзе грицкалице / Једноставни рецепти за пилетину / Летња јела / Калоријски садржај готових јела / Роштиљ, роштиљ / Једноставни рецепти за роштиљ / Грилована пилетина / Грилована живина / Брза храна / Тортиље / Предјела / Грицкалице са сосовима / Предјела од меса / / Food Network - рецепти / Мексичка кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Печени кромпир у кори са зачинима за такосе
Такоси са ранч пилетином, пасуљем и салсом за
Такоси са кајунским грилованим сомом
Тортиље са пилетином, купусом и путером од кикирикија
Такоси са бифтеком
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Такоси са грилованим лососом
Пилећи такоси
Сендвичи са грилованом пилетином и пестом
Такоси у кори од кромпира
Тако прстен са пилетином и бафалоом
Такоси са пилетином, лиметом и цилантром
Салата од такоса са пилетином и кукурузом
Салата са пилетином и такосом
Такоси са шкампима
Здрави такоси са грилованом свињетином и паприком
Салата са такосом од пилетине, манга и чипотлеа
Једноставан зачин за такосе
Пилећи такоси генерала Цоа
Рибљи такоси са кремастим сосом
Такоси са грилованом рибом и салатом од лимете
Плави такоси са пилетином, томатиљосом и домаћим дресингом
Пица са укусом такоса и пилећим прсима
Индијски такоси са пилетином
Бар са грилованим такосима са пилетином и бифтеком
Такоси са пилетином и лубеницом
Такоси са јастогом са роштиља
Такоси са грилованом свињетином и црвеним купусом
Такоси са грилованом пилетином, паприком, луком и
Зачин за такосе
Пилеће тако цеви
Такоси са пилетином Џерк
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















