Томатиљо шакшука


Како направити шакшуку од парадајза
Кухиња:Мексиканац,
Мени:Доручак,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Ова шакшука користи традиционалне мексичке састојке попут томатилоса, љутих халапењос папричица и слатких поблано папричица да би се створио густ, живахан зелени сос преливен кајганом, савршен за доручак.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 470, укупне масти 23 Г., засићене масти 6 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 48 Г., влакна 7 Г., холестерол 380 мг, натријум 658 мг, шећер 7 Г.


Састојци:

  • 450 г парадајза, ољуштеног, опраног и без беле кожице
  • 1 халапењо папричица, без стабљике
  • Пола мале везе цилантра (уклоните и оставите стабљике, исецкајте листове)
  • 8 шољица тортиља чипса (око 170 г)
  • 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 1 ситно исецкан црни лук
  • 1 велика чили папричица поблано, очишћена од семенки и ситно исецкана
  • 200 г спанаћа, стандардног
  • 8 великих јаја
  • 1/4 шоље павлаке
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У средњој шерпи прокувајте воду. Додајте парадајз и халапењо папричице и кувајте док не омекшају, око 10 минута. Шупљикавом кашиком пребаците у блендер; додајте стабљике цилантра, 1 1/2 шоље тортиља чипса, по прстохват соли и црног бибера и 1/2 шоље воде. Блендирајте док не постане глатко.
  • Корак 2
  • У међувремену, загрејте маслиново уље у великом тигању са непријањајућим дном погодном за рерну на средње јакој ватри. Додајте црни лук, ротквицу поблано и прстохват соли и црног бибера; кувајте, повремено мешајући, док поврће благо не порумени, 6 до 7 минута. Постепено додајте спанаћ, мешајући док не увене пре него што додате још; кувајте док сав спанаћ не увене, па зачините сољу и бибером по укусу. Сипајте сос из блендера у тигањ и мешајте док не постане глатко. Смањите ватру да бисте одржали лагано крчкање.
  • Корак 3
  • Загрејте рерну да се пече на роштиљу. Разбијте свако јаје, једно по једно, у мању посуду, направите удубљење у сосу и додајте јаје у удубљење. Пређите ивицом силиконске лопатице преко беланаца (не разбијајте жуманца). Зачините сољу и бибером и пржите док беланца не почну да се стежу, 12 минута. Пребаците тигањ у роштиљ и пеците на роштиљу док се беланца не стегну, 1 до 2 минута.
  • Корак 4
  • У међувремену, разблажите павлаку са 1-2 кашике воде; зачините сољу и бибером по укусу. Прелијте јаја павлаком и поспите листовима цилантра. Послужите са преосталим тортиља чипсом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Шакшука са јајима и зачинским биљем
Шакшука са јајима и зачинским биљем
Једноставан зелени гаспачо са печеним поврћем
Једноставан зелени гаспачо са печеним поврћем
Такоси од бифтека са салсом од парадајза
Такоси од бифтека са салсом од парадајза
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Тостадас од шкампа са салсом од авокада и томатило
Тостаде са шкампима са салсом од авокада и
Поширана јаја у салси од парадајза
Поширана јаја у салси од парадајза
Динстана пилетина са парадајзом и халапењосом
Динстана пилетина са парадајзом и халапењосом
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел Верде Марија
Коктел Верде Марија
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом од парадајза
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом
Начос са говедином и печеним парадајзом
Начос са говедином и печеним парадајзом
Кесадиља са козјим сиром, шпарглом, печуркама и салсом од печеног томатиља
Кесадиља са козјим сиром, шпарглом, печуркама и
Такоси са грилованим бифтеком, салсом од ананаса и сосом од парадајза
Такоси са грилованим бифтеком и ананасом
Печени лосос са парадајзом
Печени лосос са парадајзом
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза и јабука
Салса од печеног парадајза и јабука
Салса од грилованог парадајза
Салса од грилованог парадајза
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса
Томатиљо салса
Шакшука са јајима и маринара сосом
Шакшука са јајима и маринара сосом
Шакшука у тигању са течним жуманцем
Шакшука у тигању са течним жуманцем
Салса Маргарита са печеним парадајзом
Салса Маргарита са печеним парадајзом
Кремасти гвакамоле
Кремасти гвакамоле
Гвакамоле са томатиљом
Гвакамоле са томатиљом
Шакшука (кајгана са парадајзом)
Шакшука (кајгана са парадајзом)
Шакшука са месом
Шакшука са месом
Севиче са капицама и парадајзом
Севиче са капицама и парадајзом
Шакшука са леблебијама
Шакшука са леблебијама
Шакшука са фетом
Шакшука са фетом
Пржени томатиллос са јабукама и шунком
Пржени томатиллос са јабукама и шунком
Шакшука
Шакшука

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране