Печени лосос са парадајзом

Сложеност: лако
Порције: 4
Филе лососа се пече на подлози од црвеног лука и парадајза, што резултира савршено сочним и нежним јелом. Служи се са печеним поврћем, воћна киселост парадајза савршено уравнотежује масну рибу, савршено допуњујући лимун.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 617, укупне масти 39 Г., засићене масти 8 Г., протеини 49 Г., угљени хидрати 18 Г., влакна 5 Г., холестерол 125 мг, натријум 1112 мг, шећер 10 Г.
Калорије 617, укупне масти 39 Г., засићене масти 8 Г., протеини 49 Г., угљени хидрати 18 Г., влакна 5 Г., холестерол 125 мг, натријум 1112 мг, шећер 10 Г.
Састојци:
- 700 г малих парадајза, ољуштених, опраних и исечених на кришке дебљине 1 цм.
- 2 шоље сецканог црвеног лука
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 1 филе лососа (900 г)
- 1 лимун, танко исечен
- 1 кашика сецканог свежег влашца
- 1 кашика сецканог свежег цилантра
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 190°C. Обложите плех папиром за печење. Корак 2
- У чинији помешајте парадајз и црвени лук са маслиновим уљем и зачините сољу и бибером по укусу. Ставите на припремљени плех и преко ставите филете лососа. Зачините лосос сољу и бибером, ставите кришке лимуна и поспите влашцем и сецканим цилантром. Корак 3
- Пеците 20–30 минута док не постане средње печено. Пребаците рибу на тањир за сервирање и вратите парадајз и лук у рерну. Наставите са печењем док се поврће не карамелизује, још око 5 минута. Корак 4
- Послужите лосос са парадајзом и луком.
Гласови: 1
Аутор рецепта - Марсела Ваљадолид (Марсела Ваљадолид) - познати кувар, ТВ водитељ и кулинарски писацКатегорије
рецепт / Здрава исхрана / Нискокалорична јела / Здраве вечере / Калоријски садржај готових јела / Рерна / Летња јела / Главна јела / Поврће и печурке / Риба и морски плодови / Текс-Мекс / Марсела ВаљадолидКолекције рецепата
Слични рецепти
Томатиљо шакшука
Једноставан зелени гаспачо са печеним поврћем
Такоси од бифтека са салсом од парадајза
Лосос са хрскавом кожом и путером
Вечера на плеху: лосос са кромпиром у кремастом сосу
Лосос у сосу од меда и сенфа у рерни
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Тостаде са шкампима са салсом од авокада и
Поширана јаја у салси од парадајза
Пилетина у зеленом сосу пипијан
Динстана пилетина са парадајзом и халапењосом
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел Верде Марија
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом
Начос са говедином и печеним парадајзом
Кесадиља са козјим сиром, шпарглом, печуркама и
Такоси са грилованим бифтеком и ананасом
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза и јабука
Сос салса роха
Салса од грилованог парадајза
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса
Хрскави провансалски лосос и салата
Салса Маргарита са печеним парадајзом
Салса верде у блендеру
Кремасти гвакамоле
Гвакамоле са томатиљом
Севиче са капицама и парадајзом
Лосос са шампањским сосом
Салата од магнолије
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















