Поширана јаја у салси од парадајза

Сложеност: лако
Порције: 4
Ова салса се припрема популарном мексичком техником: печењем поврћа док не поцрни, што сосу додаје више укуса и ароме. Пеците чили папричице и парадајз директно на шпорету и у рерни, стварајући укусну основу за поширана јаја за доручак. Прелијте тортиља чипсом и измрвљеним меким сиром и уживајте!
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 333, укупне масти 18 Г., засићене масти 6 Г., протеини 16 Г., угљени хидрати 30 Г., влакна 6 Г., холестерол 206 мг, натријум 390 мг, шећер 15 Г.
Калорије 333, укупне масти 18 Г., засићене масти 6 Г., протеини 16 Г., угљени хидрати 30 Г., влакна 6 Г., холестерол 206 мг, натријум 390 мг, шећер 15 Г.
Састојци:
- 4 паприке поблано
- 2 халапењо папричице
- 16 парадајза (око 450 г), ољуштених, опраних и исечених на 4 дела
- 3 кашичице маслиновог уља
- 1 тортиља од целог зрна пшенице, пречника 25 цм.
- Спреј за кување са маслиновим уљем
- 1 велики лук, ситно исецкан
- 2 чена белог лука, згњечена
- 2 шоље чери парадајза, преполовљеног
- 1 кашика млевеног кима
- Прстохват паприке + додатак за сервирање
- 2 кашичице шећера
- 2 кашике воде
- 4 велика јаја
- 110 г кесо фреско или фета сира, измрвљеног
- 2 кашике сецканих свежих листова коријандера
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
јаја, млевене трешње, паприка поблано, пшенични лепиње, сир кесо фреско, чери парадајз, салса сос, ким
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 190°C. Корак 2
- Пеците папричице поблано и халапењо директно изнад гасног горионика, окрећући их док не порумене са свих страна. Ако користите електрични шпорет, пеците папричице у рерни. Ставите чили папричице у посуду и покријте док се не испаре и омекшају, око 20 минута. Уклоните све загореле кожице, семе и исецкајте папричице. Корак 3
- Ставите тортиље на плех обложен фолијом, зачините сољу и бибером и попрскајте маслиновим уљем. Пеците у рерни док не омекшају и благо се не запечу, 30 минута. У међувремену, исеците тортиље на кришке и ставите их на плех обложен папиром за печење. Попрскајте обе стране маслиновим уљем и пеците док не постану хрскаве и златне, окрећући их на пола печења, 8 минута са сваке стране. Корак 4
- Пропржите лук и бели лук на 3 кашичице екстра девичанског маслиновог уља док не омекшају и не почну да тамне, 8 минута. Додајте паприке, парадајз, ким, паприку, шећер и воду и кувајте док парадајз не почне да пуца и укуси се не сједине, 5 минута. Корак 5
- Расподелите сос у 4 мале чиније. Скувајте једно јаје и ставите по једно у сваку чинију, преко соса. Украсите са неколико тортиља чипса, измрвљеним кесо фреско сиром, прстохватом паприке и сецканим цилантром.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Летња јела / Доручак / Главна јела / Поврће и печурке / Јаја и млечни производи / / Food Network - рецепти / Текс-МексКолекције рецепата
Слични рецепти
Томатиљо шакшука
Јаја Бенедикт са динстаном свињетином
Љута чорба од црног пасуља са куваним јајетом
Тостаде са шкампима са салсом од авокада и
Поширано јаје
Динстана пилетина са парадајзом и халапењосом
Чварци у зеленој салси
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел Верде Марија
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом
Кесадиља са козјим сиром, шпарглом, печуркама и
Печени лосос са парадајзом
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза и јабука
Салса од грилованог парадајза
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса
Јаја Бенедикт
Мексичко поширано јаје
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лука
Салса Маргарита са печеним парадајзом
Кремасти гвакамоле
Гвакамоле са томатиљом
Поширана јаја без муке
Севиче са капицама и парадајзом
Јаја Бенедикт са једноставним холандез сосом
Турска поширана јаја са јогуртом од белог лука
Фризе салата са пошираним јајетом и сланином
Овсена каша у пилећој чорби са пошираним јајима
Салата у кафићком стилу са пошираним јајетом и сланином
Сеоски хамбургер са пошираним јајима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела



























