Динстана пилетина са парадајзом и халапењосом


Како се прави - Пилећи гулаш од парадајза и халапења
Мени:Вечера,
Време: 1 сат.
Сложеност: лако
Порције: 6


Хрскаво пржени пилећи батаци и батаци се крчкају у сланом сосу направљеном од парадајза, халапењо папричица и цилантра. Пре него што се парадајз и халапењо папричице додају у сос, пеку се на роштиљу док не поцрне. Ова техника помаже да сос добије богат, пун укус са димљеном нотом. Служи се уз хладно светло пиво.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 947, укупне масти 71 Г., засићене масти 19 Г., протеини 62 Г., угљени хидрати 14 Г., влакна 3 Г., холестерол 352 мг, натријум 1338 мг, шећер 5 Г.


Састојци:


Пилетина
  • 6 парадајза, ољуштених
  • 2 халапењо папричице
  • 4 пилећа батака, очишћена од вишка масноће и коже
  • 4 пилећа батака
  • 1 велики шпански лук, исечен на коцкице од 0,5 цм
  • 3 чена белог лука, згњечена и ситно исецкана
  • 2 шоље пилећег бујона
  • Кора и сок од 2 лимете
  • 1/4 шоље сецканог свежег цилантра, плус неколико додатних листова за сервирање

Павлака са лиметом
  • 0,5 шоље павлаке
  • Кора и сок од 2 лимете
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ. Ставите парадајз и халапењо папричице на роштиљ и пеците док кожица не порумени, 10–12 минута. Скините парадајз и халапењо папричице са роштиља и оставите да се охладе.
  • Корак 2
  • ПилетинаОбилно посолите пилетину.

    Подмажите велики тигањ са равним страницама маслиновим уљем и ставите на средње јаку ватру. Ставите пилеће батаке и бутине, кожом надоле, у врући тигањ. Добро пропржите пилетину са свих страна. Извадите из тигања и оставите са стране.
  • Корак 3
  • Оцедите вишак масноће из тигања и додајте неколико капи свежег уља. Додајте лук, зачините сољу и кувајте док не омекша и не замирише, 7–8 минута.
  • Корак 4
  • Док се лук кува, крупно исецкајте парадајз и оставите са стране. Исеците халапењо папричице на коцкице од 0,5 цм и оставите са стране са парадајзом. Ако желите да ублажите љутину, уклоните семе пре сечења.
  • Корак 5
  • Додајте бели лук у тигањ и кувајте 1-2 минута. Додајте парадајз и халапењо папричице. Промешајте и додајте пилећи бујон, сок од лимете и кору. Пробајте и по потреби посолите.
  • Корак 6
  • Вратите пилетину у шерпу и прокувајте сос. Смањите ватру на најслабије и покријте шерпу поклопцем. Крчкајте 15 минута. Скините поклопац и кувајте још 15 минута да се сос згусне. Пробајте и додајте још соли ако је потребно.
  • Корак 7
  • Павлака са лиметомПомешајте павлаку са кором и соком лимете.

    Извадите пилетину из тигања и поспите је цилантром. Кашиком прелијте сос преко пилетине, поспите листовима цилантра и послужите са павлаком.

Гласови: 5

Фотографија: Ен БарелАутор рецепта - (Ен Барел) - кувар, новинар, водитељ, наставник на кулинарском институту.
Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Томатиљо шакшука
Томатиљо шакшука
Такос од сурфа и траве са бифтеком и салсом од парадајза и авокада
Такос „Сурф енд Тарф“ са бифтеком и салсом
Тостадас од шкампа са салсом од авокада и томатило
Тостаде са шкампима са салсом од авокада и
Поширана јаја у салси од парадајза
Поширана јаја у салси од парадајза
Пилетина у зеленом сосу пипијан
Пилетина у зеленом сосу пипијан
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел од шкампа са парадајзом
Коктел Верде Марија
Коктел Верде Марија
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом од парадајза
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом
Начос са говедином и печеним парадајзом
Начос са говедином и печеним парадајзом
Такоси са грилованим бифтеком, салсом од ананаса и сосом од парадајза
Такоси са грилованим бифтеком и ананасом
Печени лосос са парадајзом
Печени лосос са парадајзом
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Шкампи са пиринчем у густом сосу од парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза
Грилована пилетина са салсом верде
Грилована пилетина са салсом верде
Салса од печеног парадајза и јабука
Салса од печеног парадајза и јабука
Сос салса роха
Сос салса роха
Салса од грилованог парадајза
Салса од грилованог парадајза
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса са текилом
Томатиљо салса
Томатиљо салса
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лука
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лука
Кремасти гвакамоле
Кремасти гвакамоле
Гвакамоле са томатиљом
Гвакамоле са томатиљом
Севиче са капицама и парадајзом
Севиче са капицама и парадајзом
Пржени томатиллос са јабукама и шунком
Пржени томатиллос са јабукама и шунком
Пилетина са каријем у спором шпорету
Пилетина са каријем у спором шпорету
Динстани кељ са белим луком
Динстани кељ са белим луком
Пилетина у спором шпорету са чипотле папричицама
Пилетина у спором шпорету са чипотле папричицама
Вијетнамска пилетина динстана у кокосовом млеку са лимунском травом
Пилетина динстана у кокосовом млеку са лимунском травом
Пилећи гулаш на грчки начин (Кота Кокинисто)
Пилећи гулаш на грчки начин (Кота Кокинисто)
Динстана пилетина са поврћем у слатко-киселом сосу
Динстана пилетина са поврћем у слатко-киселом сосу
Динстана зелена репа
Динстана зелена репа
Говеђи гулаш „Ропа Вијеха“
Говеђи гулаш „Ропа Вијеха“

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране