Рецепти за десерте са ниским садржајем угљених хидрата

Колачићи са чоколадним намазом од лешника

Чоколадни колачићи са лешником Ђаде Де Лаурентис су брз и укусан десерт направљен од само 5 састојака. За савршено обликоване колачиће користите 1 кашику сладоледа.

Рецепт: Колачићи са чоколадним намазом од лешника

Десерт од ваниле са ниским садржајем угљених хидрата

Свака минијатурна тарталетка садржи само 41 кцал, што значи да се не морате ограничавати на само једну порцију. Промените преливе по свом укусу, додајући боровнице, кришке јагода или банану.

Рецепт: Десерт од ваниле са ниским садржајем угљених хидрата

Тартуфи од урми

Ови густи колачићи добијају своју природну слаткоћу од сушених урми уместо традиционалне комбинације млека и шећера. За посластицу без печења, умешајте мало какаа, путера од кикирикија са ниским садржајем масти и уситњених крекера од целог зрна грахам.

Рецепт: Тартуфи од урми

Црвени сомотски колачићи са глазуром од крем сира

Путер је замењен биљним уљем, што чини колачиће мање масним, а кору сочнијом. Поред тога, користи се интегрално пшенично брашно! Глазура је направљена од заслађеног крем сира са ниским садржајем масти: једноставно, а укусно.

Рецепт: Црвени сомотски колачићи са глазуром од крем сира

Чоколадне бомбоне са сушеним вишњама и бадемима

Црна чоколада, печени бадеми и трешње – то је оно што чини десерт из снова. Трешње уравнотежују орашасте плодове и чоколаду својим киселкастим укусом, а такође су пуне хранљивих материја. Направите ове колачиће да употпуне романтичну вечеру – посластицу у којој можете уживати без осећаја кривице.

Рецепт: Чоколадне бомбоне са сушеним вишњама и бадемима

Хрскави крекери од путера од кикирикија

Ова компактна, хрскава посластица је одлична алтернатива обичним колачићима од путера од кикирикија. Чиа семе је богато омега-3 масним киселинама; ако их не можете пронаћи у својој редовној продавници, потражите их у продавницама здраве хране.

Рецепт: Хрскави крекери од путера од кикирикија

Крем колачићи са глазуром од јагода

Тајни састојак ових влажних колачића је куповна смеса за лагани бисквит. Коришћењем само беланаца уместо целих јаја, добићете супер пахуљаст десерт са мање холестерола. А пошто се колачићи пеку у калупима за мини мафине, лако можете контролисати величину порција.

Рецепт: Крем колачићи са глазуром од јагода



Гласови: 23