Љути јастучићи и чипс за гледање спортских утакмица
Гласови: 1
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Количина: 6 кашика.
Сложеност: лако
Количина: 6 кашика.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 100, укупне масти 5 Г., засићене масти 1 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 2 Г., холестерол 0 мг, натријум 220 мг, шећер 0 Г.
Калорије 100, укупне масти 5 Г., засићене масти 1 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 2 Г., холестерол 0 мг, натријум 220 мг, шећер 0 Г.
Ако уживате у хрскању чипса и других укусних, али не баш здравих грицкалица у ауту, на послу или код куће испред телевизора, размислите о домаћим грицкалицама. Лако се праве и можете направити велику количину и распоредити их у кесице. Ова мешавина укључује житарице за доручак (прстенове пиринча и кукуруза, квадратиће од житарица итд.), природне пита чипсове и семе бундеве. Дајте грицкалицама слани укус мешањем са љутим сосом. Након печења, сос ће се осушити на површини грицкалица, чинећи их хрскавим и укусним.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 1 кашика љутог чили соса
- 0,5 кашичице белог лука у праху
- 0,5 кашичице млевеног кима
- 0,5 кашичице праха од црног лука
- 1/4 кашичице кајенског бибера
- 3 шоље надувених пиринчаних житарица (житарице за доручак)
- 1 шоља кукурузних пахуљица
- 2/3 шоље пита чипса од целог зрна, изломљеног на комаде
- 0,5 шоље несланих ољуштених семенки бундеве
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: пита чипс, суви доручак, кукурузне пахуљице, љути сос, бели лук у праху, прах од црног лука, млевени кајенски бибер, семе бундеве, ким
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 175°C.
У чинији помешајте маслиново уље, Вустершир сос, љути чили сос, бели лук у праху, ким, црни лук у праху, кајенски бибер и 1/2 кашичице соли. - У другој посуди помешајте пиринчане житарице, кукурузне пахуљице, пита чипс и семе бундеве. Помешајте са мешавином зачина и распоредите на плех. Пеците, повремено мешајући, док не порумени, око 40 минута.
Категорије:
Слични рецепти
