Мексички сос од пет слојева


Како се прави - Мексички сос од пет слојева
Кухиња:Мексиканац,
Време: 23 мин.
Сложеност: лако
Порције: 12


Једно од најпопуларнијих мексичких јела за умакање је слојевито умакање. Захтева припрему неколико сосова и умака одвојено и њихово слагање на заједничком тањиру тако да сваки слој буде видљив, што значи да је сваки горњи слој мало мањег пречника од доњег слоја, или се користи провидна посуда. Основа умака је пире од црног пасуља, преливен прженим кукурузом и луком, затим слојем гвакамолеа, кришки парадајза и ренданог сира. Послужите ово предјело са чипсом или тортиљама за умакање и вадите сваки слој мало по мало да бисте доживели њихову невероватну комбинацију укуса.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 140, укупне масти 8 Г., засићене масти 2 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 5 Г., холестерол 6 мг, натријум 245 мг, шећер - Г.


Састојци:

  • 2 кашичице маслиновог уља
  • 1 средњи црни лук, исецкан на коцкице
  • 2 чена белог лука, згњечена
  • 1 конзерва (430 г) црног пасуља из конзерве, пожељно са мало соли, испраног
  • 1 кашика млевених чипотле папричица у адобо сосу
  • 4 кашике сока од лимете
  • 1/4 кашичице млевеног кима
  • 1 кашика воде
  • 0,5 кашичице соли
  • 2 шоље зрна кукуруза (паковање од 280 г замрзнутог кукуруза)
  • 1/4 шоље сецканих листова цилантра
  • 2 зрела авокада
  • 4 средња парадајза, очишћена од семенки и исецкана на коцкице (око 2 шоље)
  • 1/4 шоље танко сецканог зеленог лука
  • 1 кашика ситно сецкане халапењо папричице, опционо
  • 3/4 шоље ренданог оштрог чедара
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте маслиново уље у тигању на средње јакој ватри. Додајте лук и пржите док не омекша, око 3 минута. Умешајте бели лук и пржите још 2 минута.
  • Корак 2
  • Ставите половину смесе од црног лука у процесор хране заједно са црним пасуљем, чипотле паприком, 2 кашике сока од лимете, кимом, водом и сољу. Мељајте док не постане глатко.
  • Корак 3
  • Додајте кукуруз у тигањ са преосталом мешавином лука и кувајте око 3 минута. Склоните са ватре и умешајте цилантро.
  • Корак 4
  • У малој чинији изгњечите авокадо са преосталим соком од лимете. У средњој чинији помешајте парадајз, млади лук и халапењо папричице, ако их користите. Зачините сољу и бибером по укусу.
  • Корак 5
  • Распоредите сос од црног пасуља на дно стаклене посуде или послужавника димензија 20x20 цм. Преко ставите један слој смесе од кукуруза, затим авокадо, па парадајз. Поспите сиром. Послужите са печеним помфритом.

Гласови: 1

Фотографија: Ели КригерАутор рецепта - (Ели Кригер) - ТВ водитељ, кулинарски писац
Сви рецепти

Слични рецепти
Чампурадо: Мексичка густа врућа чоколада
Чампурадо: Мексичка густа врућа чоколада
Мексички гуакамоле сос
Мексички гуакамоле сос
Мексичка торта од манга
Мексичка торта од манга
Мексичка салата
Мексичка салата
Мексички сос за умакање чили кон кесоа
Мексички сос за умакање чили кон кесоа
Ароз Рохо: Мексички црвени пиринач
Ароз Рохо: Мексички црвени пиринач
Мексичка пилећа супа са кукурузом
Мексичка пилећа супа са кукурузом
Мексичка салата са пилетином, хикамом и дресингом од млаћенице
Мексичка салата са пилетином, хикамом и дресингом
Мексичка салата од тестенине са пилетином у кремастом дресингу
Мексичка салата од тестенине са пилетином
Само додајте воду: Мексичка пилећа кукурузна чорба
Само додајте воду: Мексичка пилећа супа са
Мексичка тортиља и чорба од слатког кромпира
Мексичка тортиља и чорба од слатког кромпира
Мексичка чорба са ћуфтетима од чориза
Мексичка чорба са ћуфтетима од чориза
Менидо: Мексичка супа
Менидо: Мексичка супа
Мексички сос за умакање са гуакамолеом
Мексички сос за умакање са гуакамолеом
Арроз цон лецхе: мексички пудинг од пиринча
Арроз цон лецхе: мексички пудинг од пиринча
Мексичка пилећа супа
Мексичка пилећа супа
Мексичка топла чоколада
Мексичка топла чоколада
Мексичка салата са дињом
Мексичка салата са дињом
Мексичка супа са пиринчем и пилетином
Мексичка супа са пиринчем и пилетином
Мексичка ролница од Нина Енвуелта
Мексичка ролница од Нина Енвуелта
Мексичка пилећа супа из спорог шпорета
Мексичка пилећа супа из спорог шпорета
Чили кон кесо – мексички сос од сира
Чили кон кесо – мексички сос од сира
Семитас - мексички сендвич са свињетином
Семитас - мексички сендвич са свињетином
Мексички сос Пико де Гаљо
Мексички сос Пико де Гаљо
Кесо Фундидо у бундеви (мексички сирни сос)
Кесо Фундидо у бундеви (мексички сирни сос)
Мексички чили са чоризом и ћуретином
Мексички чили са чоризом и ћуретином
Мексички пилећи чили за љубитеље спорта
Мексички чили са пилетином за спорт
Мексичка топла чоколада са сладоледом и чили папричицом
Мексичка топла чоколада са сладоледом и паприком
Мексички гуакамоле сос
Мексички гуакамоле сос
Текс-Мекс салата
Текс-Мекс салата
Текс-Мекс пиринач и пасуљ
Текс-Мекс пиринач и пасуљ
Мексичка салата од кеља са ротквицама
Мексичка салата од кеља са ротквицама

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране