Дом » Састојци кукуруз
 

Кукуруз



Збирка рецепата са састојком - кукуруз.




Аутор: - кулинарски писац
Пржите са капицама и поврћем у тигањуПрегледи: 879

Као и већина морских плодова, капешанке се лако могу прекувати и постати жилаве. Да би то избегла, Ри Драмонд брзо запече капешанке одвојено од главног јела и одмах их пребацује на тањир док запече остатак јела. прочитај више

Капице, жуте тиквице, броколи, кукуруз, шећерни грашак, паприка Фресно, соја сос, скроб, пиринчано сирће, млади лук, корен ђумбира, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 393
Аутор: - кувар
Кукурузни мафини са сушеним парадајзомПрегледи: 740

Рецепт Ђаде Де Лаурентис даје класичним кукурузним мафинима укус пице. Бели лук и сушени парадајз додају укусан слатко-љути укус. Служити топло са путером. прочитај више

Кукурузно брашно, павлака, јогурт, кефир, кукуруз, бели лук, сушени парадајз...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 180
Аутор: - кувар
Брускете са салатом од кукуруза и брескви и бурата сиромПрегледи: 788

Ђада Де Лаурентис прави ову брускету користећи најбоље што пијаца нуди овог лета. Она комбинује млади кукуруз, зреле брескве, мирисни босиљак и свеже, љуте папричице и служи је на препеченим кришкама чиабате. прочитај више

Чабата хлеб, кукуруз, паприке из Фресна, балзамико сирће, брескве, босиљак...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Медитеранска салата од поврћаПрегледи: 1.064
Садржај:

Зашто јести салату виљушком када је можете заграбити пита чипсом? То је цела идеја која стоји иза ове хрскаве салате у стилу предјела, пуњене ситно сецканим, шареним летњим поврћем и преливене баршунастим дресингом на бази сусама. прочитај више

Краставци, парадајз, црвени лук, ротквица, кукуруз, тахини, лимунов сок, мед, ким, пита чипс...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 332
Аутор: - познати кувар
Сечуанска говедина и кукуруз са шишито папричицамаПрегледи: 1.065
Садржај:

Прилог од кукуруза се припрема користећи готово све исте састојке као и говедина. Лети и јесени, направите га са кукурузом у клипу, а зими можете заменити са 4 шоље замрзнутог зрна кукуруза. Рејчел Реј препоручује да се говедина сервира са... прочитај више

Говедина, кукуруз, шаргарепа, корен ђумбира, сос од белог лука, соја сос, скроб, сечуански бибер, куркума, ким, шишито бибер, цилантро, паприка, сусам...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Тако тепсијаПрегледи: 937

Направите укусне такосе у великој тепсији. Ово је згодно када немате времена да састављате сваку порцију појединачно. Једноставно пропржите фил од меса са црним пасуљем и поврћем у тигању, поспите кукурузним чипсом и брзо испеците. Послужите. прочитај више

Млевена говедина, паприка, црни пасуљ, салса, кукуруз, ротквица, сир кесо фреско...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 682
Аутор:
Фахита са слатко-љутом пилетином, кукурузом и печуркамаПрегледи: 681
Садржај:

Дајте овој пилећој фахити са шитаке печуркама и кукурузом сладак и киселкаст укус додавањем халапењо папричица и меда у маринаду за пилећа прса. Нежним прсима је потребно само пола сата да се сви укуси упију у маринаду. Пеците их на роштиљу и исеците. прочитај више

Пилећа прса, тортиља, паприке поблано, шитаке печурке, ким, кукуруз, сок од лимете, мед, цилантро, тимијан...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 471
Аутор:
Тамале пита са млевеним месомПрегледи: 484

Ова пита је поједностављена верзија тамалеа. Не морате сваки комад кукурузног теста пунити филом и умотати га у кукурузну љуску. Уместо тога, једноставно скувајте фил - сос од меса - у тигању, прекријте га слојем теста и— прочитај више

Млевена говедина, црни лук, бели лук, парадајз сос, црни пасуљ, кукуруз, сир Монтереј Џек, ким...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 921
Аутор:
Салата од руколе са кукурузом и печеним паприкамаПрегледи: 651

Уживајте у дивној комбинацији љуте руколе, кукуруза шећерца, печених паприка и киселкастог винегрета у овој летњој салати, савршеној за сервирање уз гриловано месо. Препечени бадеми су завршни додир. Поспите их преко... прочитај више

Кукуруз, паприка, рукола, љута паприка, дижон сенф, мед, винско сирће, бадеми, ким...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 322
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Пилећа и кукурузна супаПрегледи: 1.081

Упркос густој конзистенцији и богатом укусу, ова супа мирише на лето! Направљена од посне пилеће груди и конзервираног кремастог кукуруза, пријатно је слатка, са мирисним нотама зачина и ђумбира. Када је супа скоро готова, прочитај више

пилећа прса, кукуруз, празилук, шаргарепа, корен ђумбира, пиринчано сирће...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 315
Категорије: Салате, Топло, Риба, .
Аутор:
Кукурузни сукоташ са капицамаПрегледи: 598

Ако за вечеру имате капесанте, послужите их на амерички начин са традиционалном топлом салатом од сукоташа. Ова верзија сукоташа се прави од сезонског поврћа, пасуља, кукуруза и лисичарки. Прелијте је лаганим кукурузним винегретом. прочитај више

капе, кукуруз, лима пасуљ, кервиљ...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 267
Аутор:
Кукурузни макарони са сиромПрегледи: 463

Кремасти кукуруз даје овој тепсији укусан слатки укус који се савршено допуњује мало љутог соса. Љути сос је опционалан, али заиста доприноси укусу. прочитај више

тестенине, кукуруз, чедар сир, млеко...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 885
Аутор:
Кукуруз у клипу са белим луком и путеромПрегледи: 523

Гриловани кукуруз је одлично предјело док сви чекају месо. Брзо се кува, а слани путер му даје мноштво укуса. Једноставно помешајте путер са зачинима и биљем и премажите преко врућег кукуруза. Пробајте комбинацију слатког и... прочитај више

кукуруз, бели лук у праху...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 312
Аутор:
Рижото са кукурузом и провансалским зачинимаПрегледи: 539

„Овај рижото, пуњен златним зрнима кукуруза, одличан је пример колико експериментисање може бити успешно“, каже Кет Кора. „Баш сам једног дана правила рижото и одлучила сам да додам мало кукуруза. На први поглед је деловало чудно -“ прочитај више

Пиринач арборио, кукуруз, бело вино, провансалско биље...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 479
Аутор: - кувар
Сурф и трава: шкампи, бифтек и гриловано поврћеПрегледи: 1.295
Садржај:

Ако желите да код куће организујете софистицирану вечеру у стилу ресторана, размислите о јелу „surf and turf“. Ова комбинација црвеног меса и морских плодова увек изгледа луксузно када се сервира и сигурно ће импресионирати ваше госте. Ен Барел - прочитај више

Говедина, шкампи, фресно паприка, кукуруз, тиквице, црвени лук, парадајз, винско сирће...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1602.
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Кукурузна чорбаПрегледи: 830
Садржај:

Лето увек захтева лакша јела, а ова кукурузна чорба је здравија верзија класичне чорбе од кромпира. Да бисте је згусли, не морате додавати брашно или густу павлаку: једноставно умутите мало чорбе у - прочитај више

кукуруз, кромпир, жалфија...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 380
Аутор:
Сурф и трава у сосу од вина и биља са прженим печуркама и кремастим празилукомПрегледи: 661
Садржај:

Припремите софистицирано јело од морских плодова у ресторанском стилу. Пржени бифтек и нежна бела риба у кори од кромпира служе се на кревету од краљевских печурака и кукуруза, под богатим сосом од вина са зачинским биљем. Служи се са: прочитај више

Говедина, бранцин, кромпир, празилук, кукуруз, тимијан, мајчина душица, црвено вино, бобице клеке...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор: - кувар
Еклери са кукурузним кремом и белом чоколадом, јагодама и киселим халапењос папричицамаПрегледи: 562
Садржај:

Ако мислите да су халапењо папричице добре само за љута јела, погледајте ове дивне еклере од беле чоколаде! Још једно изненађење у овом десерту је кукуруз. Користи се за прављење укусног крема који пуни колаче. Једноставно речено, прочитај више

Вишенаменско брашно, јаја, тесто за печење, халапењо папричице, јагоде, цимет, кукуруз, павлака...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 322
Аутор:
Пудинг од хлеба са кукурузомПрегледи: 485

Овај пудинг од кукурузног хлеба је савршен прилог за јела од меса. Пуњен ароматичним зачинским биљем и сиром, дивно је нежан, укусан и ароматичан. Најбоље га је кувати у тигању од ливеног гвожђа за хрскаву корицу. прочитај више

кукурузно брашно, тимијан, кукуруз, павлака, јаја...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 292
Аутор:
Слатке палачинке са конзервираним кукурузомПрегледи: 856

Ове мекане палачинке добијају своју слаткоћу не само од шећера и прелива, већ и од конзервираног кукуруза, који се додаје директно у тесто од кукурузног брашна. Такође додаје богатији укус. Прелијте јаворовим сирупом и уживајте! прочитај више

Кукурузно брашно, кукуруз, јаја, млеко, јаворов сируп, зрна кукуруза...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 136
Аутор:
Најлакши СукоташПрегледи: 554

Топла салата од сукоташа је одличан начин да у своју исхрану додате више поврћа и махунарки. Упркос обиљу састојака, прилично је једноставна за припрему. Једноставно додајте сво поврће и зачине у тигањ жељеним редоследом, загрејте и послужите као такво. прочитај више

чери парадајз, кукуруз, сланина, лима пасуљ...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 376
Аутор:
Роуилле сос од бујабеза и црвене паприкеПрегледи: 727
Садржај:

Овај рецепт за марсејску рибљу чорбу је за једну порцију, али ако је потребно, једноставно повећајте састојке према броју гостију. Мало беле рибе, мало шкампа и пар дагњи ​​– и укус бујабеса је ненадмашан! Посебно за - прочитај више

шкампи, лист, бело вино, луковица коморача, празилук, парадајз, кукуруз, першун...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Једноставни хашпапи са љутим меденим умакомПрегледи: 630
Садржај:

Ове једноставне крофне се праве од куповне мешавине за кукурузни хлеб и конзервираног кремастог кукуруза са мало зачина или млевеног бибера. Пржите их у дубоком уљу док не постану хрскаве и послужите као предјело са љутим меденим сосом. прочитај више

Кукурузно брашно, зачин за роштиљ, папричице инчо, јаја, кукуруз...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 540
Аутор:
Кукуруз са роштиља у кајунском стилуПрегледи: 784

За заиста задовољавајуће искуство печења кукуруза на роштиљу, размислите о печењу на отвореном роштиљу како бисте зачинима додали пријатан димљени укус. Направите удобне дршке на сваком клипу од лишћа и пеците на роштиљу, премажите га путером од зачинског биља и... прочитај више

кукуруз, лимунов сок, паприка, целер, кајунски зачин...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 298
Категорије: Главна јела, .
Аутор:
Текс-Мекс кашичарски хлебПрегледи: 411
Садржај:

Постоји један хлеб који не захтева месење и прави се без квасца. То је амерички кашичарски хлеб. То је мекан и прозрачан кукурузни хлеб са филом који заправо можете јести кашиком. Направите кашичарски хлеб са мексичком кобасицом - прочитај више

Кукурузно брашно, кукуруз, парадајз, чоризо кобасица, чедар сир, јаја, млеко...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 409
Аутор:
Салата од шкампа, кукуруза и пасуљаПрегледи: 645

Ова салата од шкампа, кукуруза и црног пасуља била би једноставан прилог да није роштиља. Управо гриловани шкампи и поцрнели кукуруз јој дају дубок, димљени, летњи укус. Зачините састојке са... прочитај више

шкампи, кукуруз, црни пасуљ, сок од лимете, цилантро...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 292
Аутор:
Вегетаријански бургери са црним пасуљемПрегледи: 597

Пасуљ је савршена алтернатива месу када су у питању вегетаријански бургери. Изгњечите конзервирани црни пасуљ са овсеним пахуљицама, кукурузом, јајетом и зачинима за такос, обликујте пљескавице и пржите у врућем тигању. прочитај више

Црни пасуљ, кукуруз, зачин за такосе, интегрална лепиња, овсене пахуљице...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Коб салата од тестенине са грилованим кукурузомПрегледи: 537
Садржај:

Ово јело комбинује све најбоље карактеристике Коб салате: пилетину, сланину, кукуруз и сир. Такође долази са обилном основом од тестенине преливеном сушеним парадајзом и дресингом од авокада. Грилујте кукуруз и пилетину за укусан преокрет. прочитај више

Пилећа прса, паста фарфале, сушени парадајз, авокадо, плави сир, паприка, јаја, кукуруз, сланина...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 904
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - ТВ водитељ
Брзо кисело поврће са сенфомПрегледи: 685
Садржај:

Маринирајте поврће у саламури од меда и зрнастог сенфа и биће спремно за јело за само неколико сати. Сани Андерсон предлаже да краставцима додате исечен млади кукуруз. Поврће ће бити киселкасто и слатко са пријатним укусом. прочитај више

Краставци, кукуруз, халапењо папричице, црни лук, мед, сенф од целог зрна, црни бибер, бели лук, тимијан, јабуково сирће...
Време: 2 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 272
Аутор:
Летњи авокадов дип са шкампима и кукурузомПрегледи: 445

Авокадо се ситно исецка и помеша са динстаним шкампима и кукурузом у дресингу од павлаке, сока од лимете, свежег зачинског биља и љутог соса. Послужите као прилог или као предјело са пита чипсом за... прочитај више

Авокадо, шкампи, кукуруз, цилантро, сок од лимете, тортиља чипс...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 358
Аутор:
Топла салата од сукоташаПрегледи: 549

Салата од сукоташа је диван прилог од поврћа за месо или живину. Њени главни састојци су пасуљ и кукуруз. Додајте парадајз, пржени лук, зачинско биље и зачините јабуковим сирћетом и маслиновим уљем - једноставно, укусно и савршено и за празнике и за... прочитај више

кукуруз, лима пасуљ, парадајз, жалфија, мушкатни орашчић...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 151
Аутор:
Пуњене лигње са снапером и фреголом у сосу од чери парадајзаПрегледи: 548
Садржај:

Лигње пуњене паштетом од шкампа и зачинским биљем, крчкане у лаганом сосу са пукнутим чери парадајзом и сервиране са прженим филетом шкампа преко куваног теста фрегола са кукурузом. Савршено летње јело за посебну прилику! Да бисте га направили... прочитај више

лигње, шкампи, чери парадајз, кукуруз, црвени снапер...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1014
Аутор:
Цезар кукурузПрегледи: 480

Многи људи сматрају Цезар салату италијанским јелом, али је заправо настала у ресторану Цезар у Тихуани, у Мексику. Овај рецепт садржи кукуруз куван на Цезар начин. Исечени кукуруз се служи са дресингом од инћуна. прочитај више

кукуруз, павлака, инћуни, сок од лимете...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 275
Аутор:
Улични кукурузПрегледи: 637
Садржај:

Гриловани кукуруз је популарна улична грицкалица у Мексику. Улични продавци продају кукуруз са својих тезги, обилно зачињен мешавином зачина и преливен сиром. Овај рецепт опонаша једну од варијација мексичког уличног кукуруза. прочитај више

Кукуруз, гвахиљо паприка, котиха сир, сок од лимете, црни бибер у зрну, коријандер, цимет...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 244
Аутор:
Такоси са бифтекомПрегледи: 427
Садржај:

Маринирајте бифтек у љутом сосу са мало смеђег шећера, пеците га на роштиљу док лепо не порумени и послужите га у такосима са салатом од руколе, салсом од кукуруза и нара и мрвљеним... прочитај више

говедина, рукола, радич, сок од лимете, нар, кукуруз, ротква...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - кулинарски писац
Сунчана салата од тестенинеПрегледи: 441
Садржај:

Ова живописна салата ће вас подсетити на сунчано лето, чак и ако је напољу хладно. Изаберите поврће сунчаних боја: црвени и жути парадајз, паприке и кукуруз. Прелијте тестенину и поврће „сунчаним дресингом“ и уживајте! прочитај више

Пене тестенина, дижон сенф, кукуруз, грожђе, паприка, банана паприка, лимун...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 569
Аутор:
Бифтек са кукурузом, кромпиром и белим луком и путеромПрегледи: 468

Ако сањате о класичној вечери са бифтеком и кромпиром, ово јело је савршена домаћа верзија. Оно што га чини заиста посебним је путер од белог лука са лимуном, ориганом и свежим першуном који се прелива преко врућег... прочитај више

говедина, црвени кромпир, оригано, кора лимуна, кукуруз...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 770
Категорије: Главна јела, Пекара, Пите, .
Аутор:
Кукурузни хлеб у текс-мекс стилуПрегледи: 494

Пахуљице црвене паприке и комадићи зелене паприке додају пикантну арому овим богатим, сирастим мафинима, који су у суштини кукурузни хлеб у практичнијем облику за сервирање. Послужите као прилог за вечеру у - прочитај више

Кукурузно брашно, кукурузни хлеб, кукуруз, млеко, чедар сир...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 318
Категорије: Салате, Месо, .
Аутор:
Лагана салата за пикникПрегледи: 637
Садржај:

Ова салата од свежег поврћа и пилетине очарава не само својим живописним укусом већ и јарком бојом. Састојци дугиних боја се савршено слажу и лепо допуњују, укључујући и боровнице, које... прочитај више

пилећа прса, шаргарепа, кукуруз, црвени купус, авокадо, шери сирће...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 669
Аутор:
Енчиладе у чинијамаПрегледи: 413
Садржај:

Традиционалне мексичке енчиладе су тортиље пуњене месом, печене у парадајз сосу и преливене сиром. Ова верзија, у јестивим чинијама, намењена је за забаве, што је чини лаком за јело рукама. За - прочитај више

Грилована пилетина, тортиља, црни пасуљ, гвакамоле сос, црвени лук, кукуруз...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 - 12 Калоријски садржај: 418
Аутор:
Елотес асадос: печени кукуруз у мексичком стилуПрегледи: 1.230

Гриловани кукуруз је популарна улична храна широм Мексика. Често ћете га видети печеног у љусци на ватри, али се може кувати и код куће на шпорету. Овај рецепт нуди и опције са роштиља и без роштиља. прочитај више

кукуруз, котија сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Аутор:
Кукурузни дип из спорог шпоретаПрегледи: 503

Слатко-слани, густи кукурузни дип направљен од крем сира, халапењо папричица и киселих пименто папричица, служи се као предјело са тортиља чипсом или крекерима. Уклоните све семенке пре додавања свежих халапењо папричица како бисте осигурали конзистентнији укус. прочитај више

кукуруз, крем сир, пименто паприка...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 282
Аутор:
Поврћна салата у љутом дресингу од сусамаПрегледи: 560

Прелив од винегрета за ову салату од поврћа подсећа на популарни дресинг на бази сусама у Јапану. Дашак свежег халапења додаје пикантни укус, док свеж цилантро даје овој салати инспирисаној Азијом живописан укус и боју. прочитај више

Џикама, шаргарепа, краставци, целер, кукуруз, пиринчано сирће, сусам, чили папричица, соја сос...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Севиче каретиљероПрегледи: 521

Перу је родно место севичеа, јела од свежих морских плодова куваних у киселој средини. Ова верзија је посебно популарна у Лими. Реч carretillero значи да се служи са уличне колица. Овај севиче садржи топле, хрскаве комаде пржене хоботнице. прочитај више

рибљи филе, зелена салата, сок од лимете, кукуруз...
Време: 35 мин. Сложеност: просек Порције: 1 Калоријски садржај: 1520. године
Аутор:
Орзо салата са руколом, кукурузом и чери парадајзомПрегледи: 814

Лепота ове салате је у томе што се лако прави унапред и служи за већу публику, а готова је за само пола сата. Скувајте орзо тестенину према упутству на паковању, затим пропржите кукуруз и лук. Промешајте тестенину, прочитај више

орзо паста, кукуруз, чери парадајз, рукола...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 447
Аутор:
Осмослојни чили пилећи дипПрегледи: 298

Ово укусно текс-мекс предјело има осам јарких слојева (и по боји и по укусу). За сервирање користите провидну стаклену посуду како би сви слојеви били јасно видљиви. Направите овај сос претходне вечери и оставите га са стране. прочитај више

Кукурузни хлеб, сос од меса, слатка паприка, кукуруз, црни пасуљ, црвени лук, чедар сир, тортиља чипс...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 297
Аутор:
Кесадиља са грилованим поврћемПрегледи: 742

Посебна корпа за роштиљ не само да помаже да се вашим кесадиљама да суптилни димљени укус, већ и чини њихово окретање невероватно лаким. Нема потребе да бринете да ће фил испасти или да ће се тортиља наборати: тортиља је безбедно... прочитај више

Тортиља, кукуруз, паприка, сир пепер џек, ким, гуакамоле сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Кесадиља са кукурузом и црним пасуљемПрегледи: 464

Кесадиље су сигурна опција за укусну и заситну вечеру током радне недеље. Брзо се и лако праве и често су укусан изговор да се почисте остаци хране у фрижидеру. Овај рецепт користи конзервирани црни пасуљ за фил. прочитај више

Тортиља, Монтереј Џек сир, црни пасуљ, пико де гаљо сос, кукуруз, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 353
Аутор:
Салата од грилованог кукуруза са парадајзомПрегледи: 511

Кукуруз шећерац са роштиља са димљеним укусом, слатким чери парадајзом, нежним авокадом и нотом љуте паприке - савршена летња салата која се упарује са месом са роштиља. Кукуруз се пече на роштиљу у љусци, али га је претходно потребно натопити у прочитај више

кукуруз, чери парадајз, авокадо, сок од лимете, халапењо папричице, млади лук, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 295
Аутор:
Чили са говедином и пасуљемПрегледи: 481
Садржај:

Овај укусни чили се прави од нежног рибај одреска, пасуља, кукуруза и букета зачина, али истински пикантни укус долази од четири врсте свежих паприка, од слатких до љутих: бел, поблано, анахајм и серано. Штавише, прочитај више

Говедина, парадајз, пинто пасуљ, црвени пасуљ, кукуруз, паприка, цилантро, ким, поблано паприка, чедар сир, павлака...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Пиратски бродови од тиквица и кукурузаПрегледи: 392
Садржај:

Ако желите да храните своју децу здравим поврћем без муке, придружите им се у прављењу ових преслатких чамаца од тиквица са филом од поврћа и јарболима украшеним поврћем. Фил од поврћа је преливен са мало пржене сланине, тако да је укус... прочитај више

тиквице, парадајз, кукуруз, цилантро, сланина...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 226
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Летњи кукурузни гаспачоПрегледи: 500
Садржај:

За разлику од традиционалног гаспача, који се прави од свежег поврћа, ова летња кукурузна чорба и даље захтева кување, али се служи хладна и савршено је освежавајућа у врућим данима. Укус је сладак и зачињен, а текстура баршунаста. Послужите, - прочитај више

Кукуруз, празилук, куркума, лимета, млади лук, цилантро, паприке Фресно, бадеми...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 662
Аутор:
Домаћи сладолед од павлаке и кукурузаПрегледи: 525

Вероватно сте пробали да направите много врста сладоледа у свом апарату за сладолед, али овај рецепт ће сигурно бити најоригиналнији у вашој колекцији. Основа сладоледа је кремасти кукуруз из конзерве, који десерту даје карактеристике - прочитај више

кукуруз, павлака, павлака, јаја...
Време: 3 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 150
Аутор:
Летњи њоки у кукурузном сосуПрегледи: 426

Звезда овог јела је слатки летњи кукуруз, који се користи за прављење глатког, кремастог соса и освежавајућег прелива од љутих фресно папричица и зачинског биља. Да бисте додали димљени укус, грилујте кукуруз и фресно папричице. На овај начин можете и... прочитај више

Кукуруз, њоки, паприка из Фресна, празилук, босиљак, јабуково сирће, куркума, коријандер...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 469
Аутор: - кулинарски писац
Брзи бели чили са пилетиномПрегледи: 503

Када су у питању брзи и једноставни оброци, можете рачунати на Ри Драмонд да ће вам класичне породичне вечере направити брзо и једноставно. Овај бели чили са пилетином, пуно ароматичних зачина, срдачним пасуљем, кукурузом и топљеним сиром... прочитај више

Пилећа прса, љуте папричице, канелини пасуљ, авокадо, лимета, кукуруз, Монтереј Џек сир, павлака, коријандер, ким, оригано, паприка...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 813
Аутор: - кулинарски писац
Текс-Мекс пита од пилетинеПрегледи: 487
Садржај:

Овај рецепт ће вас пренети на амерички југозапад, где се тексашка кухиња сусреће са мексичком, а уз неколико посебних састојака и зачина, свако јело се може трансформисати у нешто заиста текс-мекс. Дакле... прочитај више

Грилована пилетина, чипотле папричице, пепер џек сир, поблано папричице, цилантро, кукуруз...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1337
Аутор: - кулинарски писац
Мексичка салатаПрегледи: 531
Садржај:

Ако планирате текс-мекс вечеру, ова мексичка салата је одличан, живописан додатак вашем главном јелу. Пуна је свежег поврћа, сира, укусног кремастог дресинга и слатког, димљеног грилованог кукуруза. Завршни додир је... прочитај више

Кукуруз, зелена салата, парадајз, црвени лук, тортиља чипс, ким, зачин за чили, павлака, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 877
Аутор:
Пржено са поврћем у сосу од поморанџеПрегледи: 657
Садржај:

Ево савршеног рецепта за укусну и здраву вечеру током радне недеље. Јело је пуно јарког, сочног поврћа преливеног богатим сосом на бази поморанџе. Исецкајте све поврће унапред и поређајте га близу шпорета како бисте могли да радите на њему једно по једно без прекида. прочитај више

Броколи, целер, шећерни грашак, кукуруз, сок од поморанџе, соја сос, скроб...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Ћурећа тортиља супаПрегледи: 409

Ако сте испекли ћурку за празничну вечеру, сачувајте мало (укључујући кости за чорбу) за сутра да бисте направили ову укусну, слану мексичку чорбу. Можете користити куповну чорбу са ниским садржајем натријума уместо домаће чорбе. Послужите - прочитај више

Ћуретина, кукуруз, тортиља, авокадо, лимета, сир Монтереј Џек, парадајз, чипотле папричице у адобо сосу, зачин за чили...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 590
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Печени пуњени кромпир са пасуљемПрегледи: 652

Укусан и здрав слатки кромпир служи као „посуда“ за такосе уместо традиционалних тортиља. Али истовремено, јело подсећа на пуњени кромпир. Без обзира на то, веома је заситно, богато протеинима и влакнима. Импресивно је - прочитај више

Слатки кромпир, млевена ћуретина, црни пасуљ, кукуруз, салса, авокадо, цилантро, зачин за такосе...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 589
Аутор:
Слатка и љута фахита од бифтека са кукурузом и печуркамаПрегледи: 681
Садржај:

Додајте свеже цеђени сок од лимете у маринаду од меда и халапењо папричица за још богатији, слатко-љути укус. Пеците маринирани одрезак на роштиљу док не постане хрскав, исеците на танке тракице и сложите у укусне фахитас са прженим... прочитај више

Говедина, кукуруз, шитаке печурке, тортиља, лимета, паприка поблано, цилантро, мед, ким, тимијан...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 557
Аутор:
Резанци од слатког кромпира у текс-мекс стилуПрегледи: 1.452

Резанци од слатког кромпира, када се правилно скувају, толико су укусни да ћете вероватно заборавити да су уопште поврће. За разлику од већине других врста резанаца од поврћа, слатки кромпир боље задржава своју текстуру и облик, чак и у сосу. У овом рецепту: прочитај више

Кукуруз, паприка, серано паприка, слатки кромпир, лимета, чили прах, коријандер, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 288
Аутор:
Киноа са пасуљем и кукурузомПрегледи: 808

Пропржите 3 сецкана млада лука са 1 млевеном халапењо папричицом на маслиновом уљу док не омекшају. Додајте 2 кашичице парадајз пиреа и по 1/2 кашичице млевеног кима, млевене чили папричице анчо и крупне соли. Додајте 1 1/4 шоље воде и 3/4 шоље прочитај више

Киноа, кукуруз, пинто пасуљ, паприка анчо, ким, парадајз пире...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Вегетаријански котлети од пасуља и поврћа са салатом од купусаПрегледи: 483
Садржај:

Без обзира да ли сте вегетаријанац или само тражите укусно јело без меса, овај рецепт ће постати ваш омиљени. Направљене од пинто пасуља, кукуруза и поврћа, ове пљескавице су богате протеинима и здравим влакнима. Свака пљескавица је премазана... прочитај више

Кукуруз, пинто пасуљ, паприка, чипотле паприка у адобо сосу, серано паприка, цилантро, лимета, купус, авокадо, чедар сир, ким, коријандер...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 634
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор:
Севиче од кукуруза и шкампаПрегледи: 562

Севиче се обично прави од сирове рибе и сматра се саставним делом перуанске кухиње. Ако не можете да набавите свежу рибу, пробајте ову верзију направљену од куваних шкампа. Исеците их на комаде и помешајте са прженим кукурузом, палминим коштицама и... прочитај више

Шкампи, кукуруз, палмина срца, грејпфрут, лимета, адобо сос, тортиља чипс...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 184
Аутор:
Рижото од шкампа са кукурузом и овсомПрегледи: 528

Овај рецепт за рижото користи овсене пахуљице сецкане челиком уместо традиционалног пиринча Арборио, али се припрема користећи исту класичну технику: додавање врућег бујона у овсене пахуљице у малим порцијама док не омекшају. Стално мешајте рижото. прочитај више

Шкампи, кукуруз, овсена каша, бело вино, пармезан, лимунов сок, љуте паприке...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 350
Аутор:
Шкампи са кукурузом у сосу од путераПрегледи: 626

Ово јело је инспирисано укусима и аромама класичног боила од шкампа са андуи кобасицом, печеним кромпиром, кукурузом, зачинима Олд Беј и белим луком. За разлику од боила, све се крчка у сосу од путера. За сервирање: прочитај више

Шкампи, кукуруз, кромпир, андуи кобасица, лимунов сок, зачин Олд Беј...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1131
Аутор:
Дугини начоси на плеху за печењеПрегледи: 542

Ови живописни начоси у дугиним бојама имају невероватан укус колико и изгледају. Пет живих боја и пет различитих укуса значе да постоји понешто за свакога - савршено за већину! Обложите плех тортиља чипсом, поспите ренданим... прочитај више

Млевено говеђе месо, тортиља чипс, чери парадајз, грожђасти парадајз, печен пасуљ, салса, авокадо, кукуруз, Монтереј Џек сир, зачин за тако...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10
Аутор:
Капице пржене у тигању са летњим сукоташемПрегледи: 531

Нежне капесанте и слатки кукуруз су популарна комбинација, појачана у овом рецепту летњим сукоташем. Свеж кукуруз се упарује са пасуљем, паприкама, чери парадајзом и босиљком - диван букет сезонског летњег поврћа. прочитај више

Капице, зелени пасуљ, кукуруз, паприке, чери парадајз, црвени лук, панчета, босиљак...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 621
Аутор:
Кукурузни лонацПрегледи: 511

Ова једноставна тепсија се прави од замрзнутих зрна кукуруза и павлаке, што резултира нежном и кремастом кором преливеном хрскавом кором од путерастих крекера од грахам брашна и белог чедара. Савршена комбинација контрастних текстура и укуса! прочитај више

кукуруз, крекери, чедар сир, јаја, павлака...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 237
Аутор:
Салата од печеног леблебија и кукурузаПрегледи: 486

Сланутак и свежи кукуруз се пеку у рерни са цилантром, а затим се помешају са дресингом од грожђа и младим луком у сенф винегрету. Резултат је укусна и заситна салата која се може послужити као предјело или као прилог уз месо. прочитај више

Кукуруз, леблебије, дижон сенф, јабуково сирће, цилантро, грожђевити парадајз, млади лук...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 275
Аутор:
Салата са печеним кукурузомПрегледи: 520

Одсеците свеж кукуруз са клипа, пеците га у рерни да бисте истакли његов слатки укус и помешајте га са црним пасуљем, слатким парадајзом и свежим зачинским биљем у винегрету. То је издашан, сочан и светлији летњи прилог. прочитај више

кукуруз, дижон сенф, винско сирће, црни пасуљ, грожђевити парадајз, босиљак...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 349
6 љутих кукурузних прелива

Додајте дашак укуса свом кукурузу у клипу уз ове зачињене преливе!

Аутор: - познати кувар
Бели пиринач са босиљком и кукурузомПрегледи: 595

„Као дете, могла сам да поједем целу чинију мајчиног 'ароз кон елотес' (пиринач са кукурузом)“, сећа се Марсела Ваљадолид. „Свака мексичка породица прави овај прилог у једном или другом облику, али разлике су обично минималне. Одлучила сам да додам...“ прочитај више

дугозрни пиринач, кукуруз, босиљак...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 266
Аутор:
Мафини са филом од брусница и глазуром од крем сира са брусницамаПрегледи: 698
Садржај:

Загризите ове нежне колачиће и унутра ћете открити слатко-киселкасти фил од брусница. Најлакши начин да их напуните је да користите вадиљку за језгро јабуке. Направите малу рупу унутра. прочитај више

Вишенаменско брашно, павлака, кукуруз, јаја, крем сир, павлака, рузмарин...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 15 Калоријски садржај: 450
Аутор: - кувар
Салата од печеног кукуруза са кремастим дресингом од парадајзаПрегледи: 642
Садржај:

Салата од грилованог кукуруза, авокада, црвеног лука и свежих чили папричица зачињена је кремастим гвакамолом и киселкастим парадајз сосом и служи се као предјело или прилог уз месо. Такође је одличан додатак месу када се праве такоси или буритоси. прочитај више

Кукуруз, авокадо, фреско паприка, гуакамоле сос, томатиљос, котиха сир, ким...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 322
Аутор:
Једноставан рецепт за печени кукурузПрегледи: 488

Кукуруз печен у рерни је много укуснији од куваног. А уз овај једноставан рецепт, подједнако га је лако припремити. Пеците клипове директно у љусци, након што сте уклонили „длачице“ и премазали унутрашњост маслиновим уљем, и видите како ће испасти. прочитај више

кукуруз...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 151
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Мексичка пилећа супа са кукурузомПрегледи: 849

Ова супа са парадајзом, кукурузом, чили папричицама и пилетином зачињена је традиционалним мексичким зачинима и укусна је и топла. Савршена је за коришћење остатака пилетине, као што је била синоћна вечера. прочитај више

Грилована пилетина, чили паприка, кукуруз, парадајз, лимета, цилантро, целер, оригано, коријандер, ким, зачин за чили...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 304
Аутор:
Гриловани лосос пуњен кремастим кукурузом и сланиномПрегледи: 505

Прославите летњу сезону са пуњеним лососом са роштиља. Овај рецепт користи целу порцију рибе, тако да је довољно за велику групу. Лосос је пуњен кремастим кукурузом шећерцем и јарко зеленим путером, ароматизован свежим, мирисним... прочитај више

лосос, празилук, кукуруз, сланина, кора лимуна, крем сир...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 521
Аутор:
Домаћи роштиљ за пицуПрегледи: 465
Садржај:

Забављање гостију на летњој забави у дворишту је лакше ако имате план игре. Роштиљ за пицу је савршен за оне који воле да планирају и припремају унапред. А гости ће сигурно волети то искуство. Коре за пицу могу бити... прочитај више

Моцарела сир, азијаго сир, сир Фонтина, тесто од квасца, брашно за хлеб, смокве, кукуруз, маслине, тиквице, радићи, пица сос, песто сос, рукола, кељ, босиљак...
Време: 4 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Поврће, воће, Супе, Поврће, .
Аутор:
Грилована кукурузна чорбаПрегледи: 551

Гриловани кукуруз, паприке и млади лук чине основу овог обилног летњег гулаша. Послужите са препеченим, хрскавим багетом или сеоским хлебом за комплетан вегетаријански оброк пун укуса. Остаци су одличан прилог. прочитај више

кукуруз, кромпир, паприка, млади лук, павлака, целер, тимијан, паприка...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 332
Аутор:
Гриловане шкољкеПрегледи: 563

Крамбејк је традиционално јело од морских плодова из Нове Енглеске, које се често припрема на обалском пикнику. За овај рецепт вам неће бити потребан огроман лонац нити путовање на плажу: сви популарни састојци за крамбејк се кувају у... прочитај више

Шкољке, шкампи, кукуруз, црвени лук, црвени кромпир, кобасица, зачин Олд Беј, бело вино, сок од лимуна...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1022
Пастирска пита са едамаме пасуљемПрегледи: 614
Садржај:

„Тајна овог рецепта је да се запече замена за месо како би се развио карамелизовани укус и текстура. Затим се све прелије пире кромпиром!“, каже Дамарис Филипс о својој вегетаријанској пастирској пити, која је једноставна - прочитај више

Сојине пљескавице, кромпир, шаргарепа, целер, тамно пиво, едамаме пасуљ, кукуруз, павлака, бели лук у праху...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 372
Пита од јастога са естрагоном и Гријером на бисквитимаПрегледи: 408
Садржај:

Слатко месо јастога се крчка у кремастом сосу са кукурузом, грашком, лимуновом кором и мало отопљеног сира Гријер, а затим пече испод слоја прхких кекса од естрагона. Диван летњи преокрет традиционалног домаћег јела! прочитај више

Јастог, сок од шкољки, шаргарепа, кукуруз, грашак, сир Гријер, врхунско брашно, павлака, бели лук у праху, љута морска со, љути сос, сок од лимуна, шери...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 511
Аутор: - угоститељ
Пилеће пите у лонцуПрегледи: 664

Пита од пилетине у лонцу је одличан начин да уживате у укусном, заситном оброку у покрету. Пите се брзо и лако праве користећи куповно тесто за питу, а фил садржи исецкану гриловану пилетину, смрзнуто поврће и прочитај више

Грилована пилетина, шаргарепа, кукуруз, француско пециво, бели лук у праху...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 597
Аутор: - кулинарски писац
Ћурећи макароне са сиром са кором од сираПрегледи: 655

Овај рецепт ће вам помоћи да савладате уметност припреме куповних макарона са сиром, чинећи их домаћим јелом које је супер меснато, сочно и укусно. А хрскави кукурузни чипс преливен лепљивим чедаром ће натерати све да траже још. прочитај више

Тестенина, млевена ћуретина, пименто папричице, кукуруз, тортиља чипс, чедар сир...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 722
Аутор:
Кремаста супа од броколија, кукуруза и кокосовог млекаПрегледи: 941

Ова глатка веганска супа се прави од броколија и кукуруза, мало кромпира, кокосовог уља и кокосовог млека за баршунасту текстуру. Служи се са препеченим листићима бадема и младим луком. прочитај више

Броколи, кокосово уље, корен ђумбира, млади лук, кромпир, бадеми, кукуруз, кокосово млеко...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 196
Аутор:
Вегетаријански бургер са пљескавицом од црног пасуља и кукуруза на кришкама слатког кромпираПрегледи: 553

Ови обилни вегетаријански бургери су без глутена, али пуни здравих влакана. Уместо обичне лепиње, користе препечене, широке кришке слатког кромпира (ова техника добро функционише и са другим надевима за сендвиче), а између њих, дебели... прочитај више

Слатки кромпир, црни пасуљ, кукуруз, сир пепер џек, зелена салата, млади лук...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Аутор:
Салата од руколе и грилованог кукурузаПрегледи: 484

Сочна, љута рукола и жвакави, гриловани кукуруз шећерац се лепо слажу у овој свежој салати преливеној топлим балзамичним винегретом са медом и водом од цвета поморанџе. Прелијте свежом наном и... прочитај више

Рукола, кукуруз, кора поморанџе, вода цвета поморанџе, балзамико сирће, мед, мента, босиљак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 293
Аутор:
Тестенине са кукурузом, лимуном и црним биберомПрегледи: 433

Лутеин, жути пигмент у кукурузу, члан је породице каротеноида, који се у изобиљу налазе у жутом, наранџастом и црвеном воћу и поврћу. Међутим, лутеин се не налази свуда: поред кукуруза, добри извори су и јаја. прочитај више

Папарделе паста, кукуруз, лимунова кора, пармезан, паприка, млеко, куркума, црни бибер...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 390
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Супа од свега што постојиПрегледи: 635

Ово је економичан начин да претворите остатке хране из фрижидера у укусно јело. Користите формулу на крају рецепта као основу и можете је бесконачно прилагођавати ономе што имате при руци. Такође, не заборавите да је ваш... прочитај више

шаргарепа, целер, кукуруз, пиринач, зелени пасуљ, спанаћ, лимунов сок, першун...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 201
Аутор:
Кукурузни пси са пилетиномПрегледи: 934

Било која храна је забавнија за јело на ражњу, а ови хрскави пилећи кукурузни хот-догови су савршен пример! Тракице пилећих прса се нанижу на дрвене ражњиће, умачу у кукурузно тесто и прже у дубоком уљу. Вероватно ће вам остати мало теста. Не... прочитај више

пилећи залогаји, кукуруз, љути сос...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 553
Аутор:
Гриловани шкампи са поврћем у фолијиПрегледи: 1.234

Лепота фолијских кесица је у томе што оне задржавају све сокове и укусе јела када се испеку. У овом рецепту, када се шкампи испеку, њихови природни сокови се комбинују са путером, белим вином и зачинима, стварајући укусну чорбу која... прочитај више

Шкампи, кукуруз, црвени кромпир, бело вино, лимунова кора, зачин Олд Беј...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 446
Гриловано поврће са фетом у фолијиПрегледи: 1.282

Печење поврћа у фолији на жару додаје дубљи, димљени укус. Пеците их у појединачним порцијама и послужите са лимунским винегретом и заатаром, преливено мрвљеним фета сиром. Ова медитеранска комбинација... прочитај више

Патлиџан, кукуруз, паприка, шаргарепа, кромпир, тиквице, бундева, лимунов сок, оригано, паприка, фета сир, заатар, сумак...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Брза тепсија од кукурузаПрегледи: 597

Невероватно једноставан прилог за празничну ћурку, овај тепсија је комбинација кукурузног хлеба и кукурузног пудинга. Сочан је и укусан, преливен лепљивом, оштром кором од чедара! Јело је... прочитај више

Кукуруз, шунка, млади лук, чедар сир, смеса за мафине, павлака...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 281
Аутор:
Мексичка салата од тестенине са пилетином у кремастом дресингуПрегледи: 746

Рогови тестенине се помешају са пилетином, кукурузом, црним пасуљем, луком и парадајзом у кремастом дресингу од цилантра, стварајући укусну, заситну салату инспирисану Мексиком. Савршено за празнике, пикнике и сваки дан. прочитај више

Кукуруз, тестенина, црни пасуљ, лимета, цилантро, грилована пилетина, парадајз, халапењо папричице...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 349
Аутор:
Салата од тестенине са кукурузом и парадајзом у кремастом дресингуПрегледи: 566

Уживајте у најбољим укусима лета током целе године уз ову салату од тестенине са кукурузом и парадајзом у кремастом дресингу од павлаке са младим луком. Смрзнути кукуруз је доступан у супермаркетима током целе године, као и кукуруз шећерац. прочитај више

Спирале од тестенине Фусили, кукуруз, парадајз, млади лук, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 301
Аутор:
Каубојски кавијарПрегледи: 467

Ова лагана, светла и киселкаста салата потиче из америчке државе Оклахома. Прави се од једне од основних култура у држави, црнооког пасуља или црног грашка. Пасуљ се прелива у винегрет са сецканим парадајзом, кукурузом и... прочитај више

Кукуруз, црни пасуљ, црнооки пасуљ, паприке, шљивасти парадајз, мед, млади лук, цилантро, јабуково сирће...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 185
Аутор:
Салата од кукуруза, парадајза и моцарелеПрегледи: 503

Ова шарена слојевита салата обухвата све чари обилне летње жетве. Парадајз и кукуруз су претходно гриловани, што појачава њихов укус. Салату сипајте у тегле са широким отвором ради лакшег сервирања. прочитај више

парадајз шљива, босиљак, моцарела сир, кукуруз, јабуково сирће...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 404
Аутор:
Кремаста кукурузна супа са кромпиром и кокосовим млекомПрегледи: 1.094

Кромпир и кокосово млеко дају овој веганској кукурузној чорби баршунасту текстуру, чинећи је издашном и хранљивом. Поред тога, кокосово уље и млеко пружају пријатан орашасти укус који допуњује слаткоћу кукуруза. прочитај више

Кромпир, корен ђумбира, кокосово уље, кукуруз, млади лук, бадеми, кокосово млеко...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 214

Назад Напред

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране