Киноа са пасуљем и кукурузом
Гласови: 1
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Пропржите 3 сецкана млада лука са 1 млевеном халапењо папричицом на маслиновом уљу док не омекшају. Додајте 2 кашичице парадајз пиреа и по 1/2 кашичице млевеног кима, млевене чили папричице анчо и крупне соли. Додајте 1 1/4 шоље воде и 3/4 шоље испране киноа и замрзнутог кукуруза печеног на ватри. Крчкајте док се течност не упије, 15-20 минута. Додајте 1 конзерву испраног пинто пасуља и зачините сољу по укусу.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 3/4 шоље киноа
- 3/4 шоље замрзнутог печеног кукуруза
- 1 конзерва (400 г) пинто пасуља
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: киноа, кукуруз, пинто пасуљ, инчо паприка, ким, парадајз пире
Припрема јела према рецепту:
- Пропржите 3 сецкана млада лука са 1 млевеном халапењо папричицом на маслиновом уљу док не омекшају. Додајте 2 кашичице парадајз пиреа и по 1/2 кашичице млевеног кима, млевене чили папричице анчо и крупне соли.
- Додајте 1 1/4 шоље воде и 3/4 шоље испране киное и замрзнутог кукуруза печеног на ватри. Крчкајте док се течност не упије, 15-20 минута. Додајте 1 конзерву испраног пинто пасуља и зачините сољу по укусу.
Категорије:
Слични рецепти
