Киноа са крушком и орасима
Сложеност: лако
Порције: 4
Хранљива киноа са својом пријатном текстуром сматра се одличним састојком за обилне салате. Богата је протеинима и микронутријентима и хармонично се слаже са осталим састојцима у овој салати. Пре кувања, зрно темељно исперите неколико пута како бисте спречили да постане горко, а када се кувана киноа охлади, додајте исечену крушку, стабљику целера и сецкане орахе. Салата је зачињена балзамико винегретом и веома је сочна, пуна букета укуса.
Препоручујемо
Рецепт:
Скувајте 1 шољу испране тробојне киноа према упутству на паковању. Пребаците на тањир да се охлади. У великој посуди помешајте 2 кашике белог балзамико сирћета, 1 кашику сецканог љутика и 1 кашичицу дижон сенфа. Умешајте 2 кашике маслиновог уља. Додајте 1 ситно сецкану крушку, 1/4 шоље ситно сецканих ораха, 2 сецкане стабљике целера и киноа; промешајте. Зачините сољу и бибером по укусу.
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Главна јела / Прилози / Житарице, махунарке / Food Network - рецептиСлични рецепти
Мафини од ораха
Песто од естрагона и ораха
Песто од сушеног парадајза са орасима
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Гриловане слатке паприке са орасима
Ромеско сос са орасима
Хлеб без квасца са орасима, крушкама,
Празилук у дресингу од винегрета са орасима
Кукурузни хлеб са орасима и тимијаном
Шортбек са орасима и лавандом
Релиш од поморанџе и бруснице са орасима
Песто од кеља са орасима и
Салата од руколе са јабукама и орасима
Жути воштани пасуљ са орасима
Енергетске плочице са смоквама и орасима
Тост са крушком и плавим сиром
Сос од брусница и јабука са орасима
Овсени колачићи са брусницама и орасима
Салата са бресквама, орасима и луком
Амерички банана хлеб са орасима
Хлеб од бундеве са јабуковим сирћетом, сувим грожђем и
Лимунада са крушком и целером
Сода хлеб са орасима
Пржено грожђе са орасима
Џем од грожђа са орасима
Мајонез са бибером и орасима
Броколи и паприке са орасима
Салата од цикорије са крушком и горгонзолом
Топла салата од цвекле са поморанџама и орасима
Печена шаргарепа са орасима
Сос од брусница са орасима
Салата од купуса са грожђем и орасима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела