Тостаде од слатког кромпира


Како направити тостаде од слатког кромпира
Кухиња:Мексиканац,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Мексичке тостаде су богат, зачињен фил који се служи на хрскавим тортиљама. Поред укусног динстаног слатког кромпира, фил такође укључује пржени црни пасуљ (пасуљ из конзерве је такође погодан за практичност), салсу од ананаса и лагану салату од свеже салате од купуса. Резултат је веома заситан и сочан. Ово јело у мексичком стилу испуњено је читавим букетом укуса: слатке ноте слатког кромпира и ананаса хармонично се допуњују димљеном аромом и умереном љутином чипотле папричица у адобо сосу, као и свежином цилантра и лимете. Служите са мало павлаке како бисте ублажили интензивну љутину тостада.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 410, укупне масти 12 Г., засићене масти 5 Г., протеини 11 Г., угљени хидрати 69 Г., влакна 11 Г., холестерол 15 мг, натријум 511 мг, шећер 20 Г.


Састојци:

  • 3 слатка кромпира (око 0,6 кг), ољуштена и исечена на комаде од 2,5 цм.
  • 1/4 мале главице црвеног купуса, исецкане (око 1 1/2 шоље)
  • 3 кашике свеже цеђеног сока од лимете (од око 2 лимете)
  • 2 шоље ананаса, исеченог на комаде
  • 1/4 шоље свежег цилантра, исецканог
  • 2 чена белог лука
  • 1 конзервирана чипотле паприка у адобо сосу + 1-2 кашичице соса из тегле
  • 0,5 кашичице млевеног кима
  • 1 конзерва (425 г) препрженог црног пасуља (вегетаријански по жељи)
  • 8 хрскавих тостада
  • 1/4 шоље павлаке
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Ставите слатки кромпир у велики тигањ и додајте довољно воде да га потпуно прекрије; зачините сољу и бибером. Доведите до кључања, смањите ватру и крчкајте док не омекша, 20-25 минута. Оцедите и вратите слатки кромпир у тигањ.
  • Корак 2
  • У међувремену, у малој чинији, помешајте кељ са 1 кашиком сока од лимете и прстохватом соли; оставите са стране. У малој чинији помешајте 1 шољу ананаса са цилантром и 1 кашиком сока од лимете; оставите са стране. У блендеру, измиксајте преосталу 1 шољу ананаса са 1 кашиком сока од лимете, белим луком, чипотле и адобо сосом, кимом и 1/4 шоље воде док не постане глатко. Додајте сос од ананаса у тигањ са слатким кромпиром и кувајте на средњој ватри док се не загреје, 3 до 4 минута.
  • Корак 3
  • Ставите црни пасуљ у малу шерпу, додајте 3 кашике воде и загревајте на средњој ватри. Поређајте пасуљ преко тостада, затим ставите слатки кромпир, салсу од ананаса и кељ. Прелијте павлаком.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Хумус са слатким кромпиром
Хумус са слатким кромпиром
Чаат са слатким кромпиром и карамболом
Чаат са слатким кромпиром и карамболом
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Пире кромпир са слатким кромпиром
Пире кромпир са слатким кромпиром
Љуте тостаде са ћуретином
Љуте тостаде са ћуретином
Љуте тостаде са туном
Љуте тостаде са туном
Брзе тостаде са свињетином
Брзе тостаде са свињетином
Ћуреће тостаде
Ћуреће тостаде
Тостаде са шкампима и авокадом
Тостаде са шкампима и авокадом
Тостадас од шкампа са салсом од авокада и томатило
Тостаде са шкампима са салсом од авокада и
Тостаде са грилованим бифтеком
Тостаде са грилованим бифтеком
Салата од пилетине, слатког кромпира и индијског ораха
Салата од пилетине, слатког кромпира и индијског ораха
Пире од димљеног слатког кромпира
Пире од димљеног слатког кромпира
Тостаде са чоризо и прженим јајима
Тостаде са чоризо и прженим јајима
Мини тостаде са пилетином и мангом
Мини тостаде са пилетином и мангом
Пире кромпир са слатким кромпиром, пармезаном и сушеним парадајзом
Пире кромпир са слатким кромпиром, пармезаном и
Тостаде са бифтеком у маринади од кафе и чилија
Тостаде са бифтеком у маринади од кафе са паприкама
Тостаде са пасуљем, прженим јајима и авокадом за 15 минута
Тостаде са пасуљем, прженим јајима и авокадом за 15 минута
Предјело BLT са слатким кромпиром
Предјело BLT са слатким кромпиром
Тостаде са пасуљем и пилетином
Тостаде са пасуљем и пилетином
Мексичка тортиља и чорба од слатког кромпира
Мексичка тортиља и чорба од слатког кромпира
Тостаде са туњевином и љутим мајонезом
Тостаде са туњевином и љутим мајонезом
Тостадас са исецканом говедином (Салпикон)
Тостадас са исецканом говедином (Салпикон)
Тилапија севиче
Тилапија севиче
Кростини од белог мелоуа и слатког кромпира
Кростини од белог мелоуа и слатког кромпира
Говеђа прса из спорог шпорета за тостаде
Говеђа прса из спорог шпорета за тостаде
Тостаде са млевеном говедином и мангом
Тостаде са млевеном говедином и мангом
Грилована кобасица од слатког кромпира у фолији
Грилована кобасица од слатког кромпира у фолији
Тостадос са грилованом пилетином
Тостадос са грилованом пилетином
Запеканка од слатког кромпира и сушених кајсија
Запеканка од слатког кромпира и сушених кајсија
Пита од слатког кромпира
Пита од слатког кромпира
Печени кромпир пуњен слатким кромпиром
Печени кромпир пуњен слатким кромпиром

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране