Брзе тостаде са свињетином

Сложеност: лако
Порције: 8
Ове тостаде са свињетином се лако прилагођавају укусима и жељама ваше породице. Можете додати препржени пасуљ, гуакамоле или воћни салсу попут манга у основни фил! А ако немате хрскаве тостаде, можете их направити са кукурузним тортиљама.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 387, укупне масти 20 Г., засићене масти 8 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 33 Г., влакна 3 Г., холестерол 64 мг, натријум 712 мг, шећер 5 Г.
Калорије 387, укупне масти 20 Г., засићене масти 8 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 33 Г., влакна 3 Г., холестерол 64 мг, натријум 712 мг, шећер 5 Г.
Састојци:
- 1 кашика биљног уља
- 1 мали лук, ситно исецкан
- 2 чена белог лука, ситно исецкана
- 2 шоље охлађеног пико де гаљоа
- 1–2 кашике млевених чипотле папричица у адобо сосу (око пола чипотле папричица и пола адобо соса), опционо
- 0,5 шоље пилећег бујона
- 1 свињски филе (око 600 г), исечен на 4 комада
- 8 тостада, топлих по жељи
- 2 кашике исецкане римске салате
- 1 шоља ренданог сира Монтереј Џек (око 110 г)
- 0,5 шоље павлаке
- 3 мале роткве, танко исечене
- Кришке лимете за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
свињски филе, тостадос, чипотле папричице у адобо сосу, Монтереј Џек сир, римска салата, салса сос, креч, ротква
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У тигању пречника 25 цм загрејте уље на средњој ватри и додајте црни лук. Кувајте, повремено мешајући, док црни лук не почне да омекшава, око 4 минута. Додајте бели лук и кувајте, мешајући, док не замирише, око 30 секунди. Додајте 1/2 шоље пико де гаљоа и чипотле адобо сос, ако га користите, и кувајте, често мешајући, док парадајз не почне да се распада, око 4 минута. Додајте пилећи бујон и доведите до кључања. Корак 2
- Поспите свињетину са 1 кашичицом соли и 1/2 кашичице црног бибера. Додајте свињетину у тигањ са сосом и вратите на лагану ватру. Поклопите тигањ и крчкајте, окрећући једном, док свињетина не буде скувана и мекана, око 20 минута. Извадите свињетину, лабаво је покријте фолијом и оставите са стране 5 минута. Корак 3
- У међувремену, прокувајте сос у тигању и кувајте на средње слабој ватри док се благо не згусне, око 5 минута. Исецкајте свињетину двема виљушкама, вратите је у тигањ и добро промешајте да се обложи. По потреби зачините додатном сољу и бибером. Корак 4
- Распоредите исецкану свињетину међу тостадама. Преко ставите листове зелене салате, сир и преостали пико де гаљо. Прелијте павлаком и ставите кришке роткве. Послужите са кришкама лимете.
Кулинарска белешка
Да бисте направили мешавину соса од чипотле паприке и адобоа, измиксајте целу теглу у процесору хране или блендеру. Држите је при руци у фрижидеру за када вам затреба љути, димљени укус.
Можете направити своје тостаде. Да бисте то урадили, лагано премажите кукурузне тортиље уљем и пеците их у рерни, 15 цм од роштиља, окрећући их једном, док не порумене и не постану хрскаве, 3-4 минута.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пикник / Летња јела / Вечера / Главна јела / Месо / Брза храна / Тортиље / Предјела / Грицкалице за пиво / Сендвичи / Предјела од меса / / Food Network - рецепти / Мексичка кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Исцепкана свињетина: 24 најбоља рецепта за сваку прилику
Једноставни рецепти за повратак у школу
Парене лепиње са свињетином и сосом за умакање
Љуте тостаде са ћуретином
Љуте тостаде са туном
Чили са свињетином из спорог шпорета
Такоси са свињетином
Сендвич са свињетином
Сендвичи са свињетином из спорог шпорета
Сендвичи са палачинкама од свињетине
Енчилада са свињетином у тепсији
Тостаде са чоризо и прженим јајима
Мини тостаде са пилетином и мангом
Сендвич са роштиљ свињетином
Кинески сендвичи са свињетином са роштиља,
Хлеб од свињског меса са BBQ сосом
Брзо печени парадајз
Брзо маринирани шампињони
Тостаде са пасуљем и пилетином
Брзи и једноставни рецепти са свињетином
Вегански сендвичи са свињетином
Сендвичи са свињетином из спорог шпорета
Супа од свињетине
Тостаде од слатког кромпира
Брзо киселе јабуке са луком
Салата од тестенине са свињетином у дресингу
Тостаде са млевеном говедином и мангом
Сендвичи са свињетином, шунком и
Сендвичи са роштиљ свињетином,
Такоси са свињетином из спорог шпорета
Семитас - мексички сендвич са свињетином
Сендвичи са свињетином у инстант поту
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















