Повртни карпаћо од тиквица и жуте бундеве

Сложеност: лако
Порције: 4
Карпачо од поврћа од тиквица и жуте бундеве - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 154, укупне масти 13 Г., засићене масти 3 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 7 Г., влакна 2 Г., холестерол 5 мг, натријум 173 мг, шећер 5 Г.
Калорије 154, укупне масти 13 Г., засићене масти 3 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 7 Г., влакна 2 Г., холестерол 5 мг, натријум 173 мг, шећер 5 Г.
Састојци:
- 1 жута тиквица, танко исечена
- 1 тиквица, танко исечена по дужини
- 1/2 шоље сецканог љутика и свежег зачинског биља (першун, мента)
- Маслиново уље, за преливање
- Свеже цеђени лимунов сок, за посипање
- Мало ренданог Пекорино Романо сир за посипање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Кришке тиквица поређајте у једном слоју на тањир за сервирање, затим кришке тиквица и поспите сецканим зачинским биљем. Попрскајте лимуновим соком и маслиновим уљем и зачините сољу и бибером. Преостале кришке поврћа поређајте истим редоследом, стварајући око пет слојева.
Поспите пекорино сиром одозго и оставите да одстоји 20 минута.
Гласови: 7
Категорије
рецепт / Летња јела / Здрава исхрана / Низак садржај натријума / Јела за дијабетичаре / Оброци са ниским садржајем угљених хидрата / Низак садржај масти / Хладна јела / Калоријски садржај готових јела / Прилози / Предјела / Предјела од поврћа / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Пуњени чамци од тиквица са ћуретином
Чамчићи од тиквица са пилећим пармезаном
Карпачо од парадајза
Запеканка од тиквица са кором од сира
Карпачо од говедине
Карпачо од шампињона
Карпачо од печене говедине са салатом од кромпира
Карпачо од лубенице са сланом рикотом
Рибљи филе "ала Миланесе" са карпачо од тиквица
Најбољи рецепти за тиквице и бундеве
Карпачо од тиквица
Рататуј од грилованог патлиџана
Гриловане целе тиквице са босиљковим винегретом
Запеканка од тиквица у рерни
Тиквице Диско помфрит са сосом и сиром
Тепсија од тиквица
Фетућине паста са свежим тиквицама и љутим
Карпачо од печене цвекле
Карпачо од цвекле са бурата сиром
Гратин од тиквица
Тестенине са тиквицама и шунком
Салата од грилованих тиквица са дресингом од винегрета
Предјело од тиквица
Тестенине са тиквицама и лимуном
Паприке пуњене сиром и тиквицама
Тепсија са сиром и поврћем
Грилована свињетина са тиквицама и кускусом
Пржене тиквице и моцарела бокончини са сосом
Гратен од жутих тиквица
Лења лазања са парадајзом и тиквицама
Салата од грилованог кромпира са тиквицама и патлиџаном
Пржене кромпирице од кукуруза и тиквица
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















