Бурито са бифтеком и пасуљем

Сложеност: лако
Порције: 6
Сочни гриловани бифтек се исече на танке тракице и умота у тортиљу са прженим пасуљем, прженим луком, паприком и ренданим сиром. Буритоси се затим стављају у тигањ погодан за рерну, преливају сосом и пеку за савршену вечеру у мексичком стилу. За лакше жвакање, исеците бифтек у правцу влакана.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 694, укупне масти 34 Г., засићене масти 13 Г., протеини 46 Г., угљени хидрати 54 Г., влакна 12 Г., холестерол 115 мг, натријум 1579 мг, шећер 10 Г.
Калорије 694, укупне масти 34 Г., засићене масти 13 Г., протеини 46 Г., угљени хидрати 54 Г., влакна 12 Г., холестерол 115 мг, натријум 1579 мг, шећер 10 Г.
Састојци:
- 1 бифтек од говедине тежине 900 г.
- 2 кашике маслиновог уља
- 2 слатке црвене паприке, танко исечене
- 1 средњи лук, танко исечен
- 1 кашичица млевеног кима
- 1 кашичица сушеног оригана
- 1 кашичица чили праха
- 1 кашичица белог лука у праху
- 1 конзерва (800 г) репрженог пасуља
- 12 тортиља са буритоом
- 3/4 шоље ренданог чедара + додатно за посипање
- 1 тегла (280 г) црвеног соса за енчиладе
- 1 тегла (280 г) зеленог соса за енчиладе
- За сервирањепавлака, пико де гаљо и свежи листови цилантра
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте роштиљ на средње јаку температуру. Загрејте рерну на 175°C. Корак 2
- Зачините бифтек сољу и бибером. Пеците на роштиљу око 3 минута са сваке стране. Оставите да одстоји 5 минута, па исеците попреко влакана. Корак 3
- Загрејте уље у тигању на средњој ватри. Додајте паприку, црни лук, мало соли и црног бибера, затим додајте ким, оригано, чили у праху и бели лук у праху. Промешајте и кувајте док црни лук и паприка не омекшају, око 5 минута. Корак 4
- На сваку тортиљу распоредите мало прженог пасуља. Додајте кришке грилованог бифтека, мало лука и паприке, па поспите сиром. Преклопите странице сваке тортиље и увијте. Ставите буритосе у тигањ. Прелијте црвеним и зеленим сосом од енчилада и поспите мало ренданог сира. Корак 5
- Пеците док се сир не отопи и не почне да мехури, око 20 минута. Послужите одмах са кашиком павлаке, мало пико де гаљоа и свежим цилантром.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Рецепти за двориште / Летња јела / Роштиљ, роштиљ / Једноставни рецепти за роштиљ / Гриловани одресци / Месо са роштиља / Брза храна / Тортиље / Предјела / Сендвичи / Предјела од меса / / / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Бурито са пасуљем, карфиолом и сиром
Мокри буритоси са пилетином и пасуљем са медом и
Вегетаријански бурито за доручак
Пита од бифтека и печурака
Бурито са прженим јајима и бифтеком
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Чиније са киноом, бифтеком и поврћем
Кесадиља са грилованим бифтеком и паприком
Бурито са пасуљем умотаним у кељ
Бурито за доручак са кромпиром и сиром
Бурито са чоризом и кромпиром за доручак
Бурито са смеђим пиринчем и пасуљем
Бурито од слатког кромпира и црног пасуља
Бурито са димљеном пастрмком за доручак
Бурито за доручак са чоризом
Бурито са говедином у стилу енчилада
Текс-Мекс чиније са одресцима
Бурито за доручак
Бурито са ћуфтетима и чипотле сосом
Чили од црног пасуља са бифтеком филе мињон
Бурито са пилетином, пиринчем и пасуљем
Бурито са пасуљем и тофуом
Бурито са пилетином и пасуљем
Бурито од поврћа пуњен пиринчем и пасуљем са
Једноставни рецепти за вечеру са бифтеком
Лепиње са кајганом, сиром и пасуљем за доручак
Бурито са шкампима и авокадом
Бурито од карфиола и чоризо кобасице
Бурито за доручак
Бурито са пилетином и авокадом
Бурито са говедином и пасуљем
Бурито од бундеве
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















