Бурито са бифтеком и пасуљем


Како направити бурито са бифтеком и пасуљем
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6


Сочни гриловани бифтек се исече на танке тракице и умота у тортиљу са прженим пасуљем, прженим луком, паприком и ренданим сиром. Буритоси се затим стављају у тигањ погодан за рерну, преливају сосом и пеку за савршену вечеру у мексичком стилу. За лакше жвакање, исеците бифтек у правцу влакана.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 694, укупне масти 34 Г., засићене масти 13 Г., протеини 46 Г., угљени хидрати 54 Г., влакна 12 Г., холестерол 115 мг, натријум 1579 мг, шећер 10 Г.


Састојци:

  • 1 бифтек од говедине тежине 900 г.
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 2 слатке црвене паприке, танко исечене
  • 1 средњи лук, танко исечен
  • 1 кашичица млевеног кима
  • 1 кашичица сушеног оригана
  • 1 кашичица чили праха
  • 1 кашичица белог лука у праху
  • 1 конзерва (800 г) репрженог пасуља
  • 12 тортиља са буритоом
  • 3/4 шоље ренданог чедара + додатно за посипање
  • 1 тегла (280 г) црвеног соса за енчиладе
  • 1 тегла (280 г) зеленог соса за енчиладе
  • За сервирањепавлака, пико де гаљо и свежи листови цилантра
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ на средње јаку температуру. Загрејте рерну на 175°C.
  • Корак 2
  • Зачините бифтек сољу и бибером. Пеците на роштиљу око 3 минута са сваке стране. Оставите да одстоји 5 минута, па исеците попреко влакана.
  • Корак 3
  • Загрејте уље у тигању на средњој ватри. Додајте паприку, црни лук, мало соли и црног бибера, затим додајте ким, оригано, чили у праху и бели лук у праху. Промешајте и кувајте док црни лук и паприка не омекшају, око 5 минута.
  • Корак 4
  • На сваку тортиљу распоредите мало прженог пасуља. Додајте кришке грилованог бифтека, мало лука и паприке, па поспите сиром. Преклопите странице сваке тортиље и увијте. Ставите буритосе у тигањ. Прелијте црвеним и зеленим сосом од енчилада и поспите мало ренданог сира.
  • Корак 5
  • Пеците док се сир не отопи и не почне да мехури, око 20 минута. Послужите одмах са кашиком павлаке, мало пико де гаљоа и свежим цилантром.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Бурито са пасуљем, карфиолом и сиром
Бурито са пасуљем, карфиолом и сиром
Мокри буритоси са пилетином и пасуљем са медом и чипотлеом
Мокри буритоси са пилетином и пасуљем са медом и
Вегетаријански бурито за доручак
Вегетаријански бурито за доручак
Пита од бифтека и печурака
Пита од бифтека и печурака
Бурито са прженим јајима и бифтеком
Бурито са прженим јајима и бифтеком
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Тостаде са бифтеком и црним пасуљем
Чиније са киноом, бифтеком и поврћем
Чиније са киноом, бифтеком и поврћем
Кесадиља са грилованим бифтеком, чипотле папричицама и сиром пепер џек
Кесадиља са грилованим бифтеком и паприком
Бурито са пасуљем умотаним у кељ
Бурито са пасуљем умотаним у кељ
Бурито за доручак са кромпиром и сиром
Бурито за доручак са кромпиром и сиром
Бурито са чоризом и кромпиром за доручак
Бурито са чоризом и кромпиром за доручак
Бурито са смеђим пиринчем и пасуљем
Бурито са смеђим пиринчем и пасуљем
Бурито од слатког кромпира и црног пасуља
Бурито од слатког кромпира и црног пасуља
Бурито са димљеном пастрмком за доручак
Бурито са димљеном пастрмком за доручак
Бурито за доручак са чоризом
Бурито за доручак са чоризом
Бурито са говедином у стилу енчилада
Бурито са говедином у стилу енчилада
Текс-Мекс чиније са одресцима
Текс-Мекс чиније са одресцима
Бурито за доручак
Бурито за доручак
Бурито са ћуфтетима и чипотле сосом
Бурито са ћуфтетима и чипотле сосом
Чили од црног пасуља са бифтеком филе мињон
Чили од црног пасуља са бифтеком филе мињон
Бурито са пилетином, пиринчем и пасуљем
Бурито са пилетином, пиринчем и пасуљем
Бурито са пасуљем и тофуом
Бурито са пасуљем и тофуом
Бурито са пилетином и пасуљем
Бурито са пилетином и пасуљем
Бурито од поврћа пуњен пиринчем и пасуљем са кукурузном салсом
Бурито од поврћа пуњен пиринчем и пасуљем са
Једноставни рецепти за вечеру са бифтеком
Једноставни рецепти за вечеру са бифтеком
Лепиње са кајганом, сиром и пасуљем за доручак
Лепиње са кајганом, сиром и пасуљем за доручак
Бурито са шкампима и авокадом
Бурито са шкампима и авокадом
Бурито од карфиола и чоризо кобасице
Бурито од карфиола и чоризо кобасице
Бурито за доручак
Бурито за доручак
Бурито са пилетином и авокадом
Бурито са пилетином и авокадом
Бурито са говедином и пасуљем
Бурито са говедином и пасуљем
Бурито од бундеве
Бурито од бундеве

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране