Провансалска пилетина у рерни

Сложеност: лако
Порције: 4
Сачувајте сушено провансалско биље за зиму, а када је сезона летњег поврћа, испеците провансалску пилетину са сочним парадајзом, паприком, црним луком, маслинама и свежим рузмарином. Послужите исто ово поврће, натопљено њиховим ароматичним соковима, као прилог уз пилетину.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 703, укупне масти 46 Г., засићене масти 12 Г., протеини 53 Г., угљени хидрати 19 Г., влакна 3 Г., холестерол 206 мг, натријум 1399 мг, шећер 10 Г.
Калорије 703, укупне масти 46 Г., засићене масти 12 Г., протеини 53 Г., угљени хидрати 19 Г., влакна 3 Г., холестерол 206 мг, натријум 1399 мг, шећер 10 Г.
Састојци:
- 3 средња парадајза, исечена на кришке ширине 2,5 цм.
- 1 црвена или жута паприка, исечена на тракице ширине 2 цм.
- 1 велики црни лук, исечен на кришке ширине 2,5 цм.
- 1/4 кашике црних маслина (Нисоаз или Каламата)
- 4 филета инћуна, крупно исецкана
- 2 кашике конфитура од поморанџе
- 1 кашика екстра девичанског маслиновог уља
- 1 цела пилетина тежине 1,5-1,8 кг.
- 1 мала гранчица рузмарина
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 220°C. Корак 2
- Ставите парадајз, паприке, лук, маслине и инћуне у велики плех за печење. Додајте џем, уље, 1/4 кашичице соли и 1 кашику воде и добро промешајте. Корак 3
- Осушите пилетину папирним убрусима, ставите рузмарин у унутрашњост и поспите са 1,5 кашичице соли и неколико прстохвата црног бибера. Померите поврће према ивицама плеха за печење и ставите пилетину са грудима нагоре у средину. Корак 4
- Пеците 30 минута. Окрените пилетину грудима надоле и наставите да печете док не порумени, око 15 минута. Корак 5
- Окрените пилетину, грудима нагоре, и наставите са печењем док поврће не омекша, а пилетина се не скува (термометар уметнут у најдебљи део бутине треба да показује 74°C), још око 15 минута. Оставите да одстоји 10 минута, затим исеците пилетину и послужите са поврћем.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Једноставни рецепти за пилетину / Рерна / Летња јела / Вечера / Главна јела / Поврће и печурке / Птица / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Пилетина печена у рерни са белим луком, рузмарином и лимуном
Хрскава пилетина у рерни
Љути тајландски пилећи кари у рерни
Пилетина са грожђем у рерни
Тепсија са зачинским биљем и сопресата
Провансалска салата од тестенине
Провансалски бургер од туњевине
Хрскави провансалски лосос и салата
Пилетина са роштиља печена у рерни
Печена пилетина на грчки начин
Хангер бифтек на провансалски начин
Брза пилетина у рерни
Нежна пилетина у рерни
Пилетина са парадајзом и коморачем у рерни
Свињски филе са кромпиром у тигању од ливеног гвожђа
Комадићи пилетине пржени у рерни
Савршена пилетина печена у рерни
Печене провансалске печурке у рерни
Комадићи пилетине печени у рерни
Провансалске артичоке
Пилетина печена у рерни са лимуном и белим луком
Пилетина са лимуном печена у рерни
Хрскава пилетина са лимуном и бибером у рерни
Пилетина печена у рерни
Гулаш од пасуља у провансалском стилу
Капице у провансалском стилу
Пилетина печена у рерни са кромпиром и рузмарином
Цела грилована пилетина: 6 рецепата
Пилетина маринирана у меду и лимети у рерни
Провансалска говедина у спором шпорету
Грилована пилетина са провансалским кромпиром у тигању
Пилетина печена са медом и тимијаном, на провансалски начин
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















