Гриловани одресци од карфиола са парадајз релишем


Како се прави - Гриловани одресци од карфиола са парадајз релишем
Време: 1 сат и 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4-6


Карфиол се сече на уредне одреске и кратко се потапа у саламури пре печења на роштиљу. Упарите ове одреске од поврћа са домаћим релишем од парадајза и коморача. Послужите га преко карфиола и уживајте у комбинацији живих укуса и димљених нота.

Нутритивна вредност по порцији:
Величина порције: 1 од 2
Калорије 183, укупне масти 6 Г., засићене масти 1 Г., протеини 6 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 7 Г., натријум 883 мг, шећер 19 Г.


Састојци:

  • 1 главица карфиола, исечена на одреске дебљине 1 цм, са стабљиком остављеном на њему (око 700 г)
  • 1/4 шоље црвеног винског сирћета
  • 2 кашике шећера
  • 1,5 кашичице млевених семенки коморача
  • 2 шљивовита парадајза, исечена на коцкице
  • Екстра девичанско маслиново уље, за подмазивање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Ставите кришке карфиола у велику пластичну кесу са затварачем или посуду за печење. Растворите 3 кашике крупне соли у 5 шоља воде и прелијте преко карфиола. Оставите са стране 45 минута.
  • Корак 2
  • У међувремену, у малој шерпи помешајте сирће, шећер, семе коморача и 1/4 кашичице соли и загревајте на средњој ватри 5 минута. Додајте парадајз и кувајте, мешајући, док не омекша, још 2 минута. Оставите са стране.
  • Корак 3
  • Загрејте спољни роштиљ или тигањ за роштиљ на средњој ватри.
  • Корак 4
  • Оцедите карфиол и осушите га папирним убрусима. Премажите маслиновим уљем и пеците на роштиљу, покривено, док благо не порумени и не постане хрскаво-мекано, око 6 минута са сваке стране. Послужите одреске украшене парадајз релишем.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Карфиол Пиката
Карфиол Пиката
Одресци од карфиола глазирани џерк сосом
Одресци од карфиола глазирани џерк сосом
Љути бифтек са пиринчем од карфиола
Љути бифтек са пиринчем од карфиола
Салата од карфиола и паприке
Салата од карфиола и паприке
Пире од карфиола и белог пасуља
Пире од карфиола и белог пасуља
Одресци од карфиола у путеру са капарима
Одресци од карфиола у путеру са
Гриловани одресци од купуса са сосом од цилантра и лимете
Гриловани одресци од купуса са сосом од цилантра и
Одресци од свињског филеа са релишем од печеног парадајза
Одресци од свињског филеа са печеним релишем
Гриловани одрезак од карфиола са птитимом и маслинама
Гриловани одрезак од карфиола са птитимом и
Пржени панирани одресци од карфиола
Пржени панирани одресци од карфиола
Грилована риба са кукурузним релишем у фолији
Риба са кукурузним релишем у фолијским паковањима
Одресци туне са роштиља
Одресци туне са роштиља
Одресци од карфиола печени у рерни
Одресци од карфиола печени у рерни
Карфиол на пармски начин
Карфиол на пармски начин
Пица од карфиола
Пица од карфиола
Пире од карфиола са куркумом
Пире од карфиола са куркумом
Пире од карфиола
Пире од карфиола
Салата од љубичастог карфиола
Салата од љубичастог карфиола
Салата од свежег карфиола и јабука
Салата од свежег карфиола и јабука
Печени одресци од карфиола са релишем од грожђица
Печени одресци од карфиола са релишем
Лажни пиринач од карфиола са ниским садржајем угљених хидрата
Лажни пиринач од карфиола са ниским садржајем угљених хидрата
Парени карфиол са пињолима
Парени карфиол са пињолима
Гратен од карфиола са козјим сиром
Гратен од карфиола са козјим сиром
Гулаш од бифтека и пире од карфиола
Гулаш од бифтека и пире од карфиола
Гратен од карфиола
Гратен од карфиола
Пире од карфиола са путером од жалфије
Пире од карфиола са путером од жалфије
Пица од карфиола (подлога за пицу од поврћа)
Пица од карфиола (повртна основа за
Гратин од карфиола у тигању
Гратин од карфиола у тигању
Вегетаријански одресци од броколија
Вегетаријански одресци од броколија
Палац мариниран у белом луку са парадајз релишем
Палац мариниран у белом луку са парадајз релишем
Салата од броколија и карфиола
Салата од броколија и карфиола

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране