Карфиол

Тешко је поверовати, али пицу можете направити без брашна! Ова кора за пицу је направљена од исецканог карфиола, сира и...

Печени карфиол и ротквице додају тоне богатог укуса и савршене текстуре овој обилној чорби.

Ко каже да не можете јести пицу ако сте на кето дијети? Ове куглице од карфиола су пуне протеина и...

Ови вегетаријански такоси користе разне боје карфиола, заједно са микрозеленим поврћем...

Толико тога се може волети код ове укусне салате од Ри Драмонда: пињоли, свеже зелено поврће, мало црног и...

Пиката од карфиола је вегетаријанско јело које је савршено за празнике, а опет прилично...

Овај бурито од пасуља, чориза, карфиола и сира је пун влакана и протеина, што га чини савршеним филом,...

Ове укусне и сочне пљескавице од броколија и карфиола могу се послужити као предјело са сосом за умакање или као прилог...

Богат, вишеслојан укус овог фондија дају три врсте сира - бели чедар, Гријер и ароматични Талеђо. Сви ови сиреви...

Када будете печели одреске за друштво на следећем пикнику, не заборавите на вегетаријанце. Они ће то свакако ценити...

У ствари, карфиол се може кувати или на роштиљу или у рерни – није битно, јер је најважније да...

Вегетаријанци, радујте се! Читава главица карфиола је пуњена класичним надевом од живинског хлеба, печена у...

Свињски филеи са костима пуњени су љутим филом од јабука кроз бочни прорез и пржени на...

Ролнице од пилећих прса пуњене грожђем, орасима и урмама ваљане су у презле...

Киселкаста, готово кисела паста од тамаринда се меша са мало шећера да би се добила глазура која...

„Волим домаће макароне са сиром и одлучила сам да направим здравију верзију коју бих могла често да правим за своје...“

„Стално добијам захтеве за овај невероватно укусан рецепт од карфиола“, каже ауторка рецепта Мери Макартни.

Ђардињера, традиционално италијанско кисело поврће, додаје посебан укус овим сендвичима са динстаном говедином.

Знаћете да сте усавршили карфиол Бафало када сви почну да говоре да је...

Тесто за пицу направљено искључиво од поврћа са ниским садржајем угљених хидрата звучи одлично у теорији, али у пракси често...

Ово слатко и зачињено вегетаријанско јело још једном доказује да је карфиол краљица поврћа и да може...

Ово јело се прави од имитације поврћног пиринча и лакше је и има мање калорија од традиционалног пиринча.

Пиринач од карфиола је одлична алтернатива традиционалном пиринчу ако желите да смањите унос калорија и...

Поспите карфиол кари прахом и пеците у рерни док не порумени, затим додајте суво грожђе и...

Пеците карфиол и послужите га као предјело са освежавајућим сосом од свежег зачинског биља и капара. Оба...

Мешавина динстаних печурака, буковача и шитаке печурака појачава укус карфиола и зеленог пасуља у овом прилогу...

Карфиол је један од најбољих празничних прилога, али је често потцењен. Ово нискокалорично поврће...

Пропржите капаре на маслиновом уљу док не постану хрскави, што је одличан прелив за печене...

Пеците цветнице карфиола у рерни и, да бисте им дали читав низ укуса, зачините их врућим, мирисним...

Овај љути, кремасти пире кромпир је веома сличан пире кромпиру, али се прави од карфиола. Пропржен је на маслиновом уљу...

У индијској кухињи, реч „чат“ може описати широк спектар укусних предјела и грицкалица. Многе врсте чат...

Пре печења на роштиљу, бифтек се премазује мешавином хоисин соса, самбал олека, меда и кечапа, што побољшава...

Када припремате предјела за кућну забаву, не потцењујте поврће на столу. Брзо ће нестати ако...

Печени карфиол је омиљен због свог пријатног орашастог укуса и свестраности. Савршено се слаже са многим...

Ова месна чорба се прави као у бајци „Каша са секиром“ — користећи шта год имате. Мало било ког меса, мало било ког...

Кремасти спанаћ је укусан и здрав прилог који се савршено слаже са месом или живином. У овом још здравијем и...

Пеците шаргарепу и карфиол са зачинима за кари, затим помешајте са куваним зачињеним кускусом и свежом салатом...

Овај вегетаријански бургер је инспирисан укусима и аромама самоса. Ситно сецкано поврће даје пљескавицама...

Ова супа подиже расположење својом живом бојом и укусом. Испуњена укусима јужноиндијске кухиње, садржи...

Припрема супе је много лакша ако имате део поврћа већ куваног, као у овој кремастој супи од карфиола...

Ове нискокалоричне ролнице од купуса праве се од нежне ћуретине и карфиола уместо пиринча, али су подједнако укусне...

Сви воле цео карфиол печен у рерни због његове нежне унутрашњости и златно карамелизованог...

Овај лагани пилав са сувим грожђем, лимуновом кором и орасима можете јести колико год желите, а да не наштетите својој фигури, јер...

Антоксантини (не треба их мешати са антоцијанинима, који се налазе у црвеном, плавом и љубичастом воћу и поврћу) су одговорни за белу...

Ова топла салата садржи печени карфиол и паприке са свежим целером и зеленим поврћем у слатко-киселкастом...

Ако волите пицу, али желите да смањите унос угљених хидрата у исхрани, покушајте да је испечете са кором од карфиола...

Ова заситна вегетаријанска лепиња, богата протеинима и влакнима, може се направити за вечеру или исећи на мале...

Нежни карфиол, слатко-кисели парадајз, слане маслине и љуте папричице се савршено допуњују у овом...

Ова кремаста супа од карфиола добија своју суптилну слаткоћу од празилука, док ђумбир, бели лук и свежи...

Кромпир и карфиол су главни састојци ове кремасте и хранљиве супе. Такође чине...

Димљени гауда и оштар чедар су укусни у овом вегетаријанском хлебу, богато пуњеном хрскавим карфиолом и...

Карфиол савршено упија било који сос. Пеците цветнице са путером и куповним сосом од вотке за...

Кремаст и срдачан, овај пире од карфиола и белог пасуља је пун укуса захваљујући...

Овај рецепт је за све љубитеље такоса и кесадиље који желе да смање унос угљених хидрата...

Индијска тика масала не мора да се прави са пилетином. Пробајте подједнако укусну вегетаријанску верзију.

Ови одресци од карфиола су одлични као прилог, али су такође меснати и довољно заситни да...

Када је у питању припрема за недељу која је пред нама, најбоље је припремити доста поврћа како бисте могли...

Овај кремасти пире од шаргарепе и карфиола је диван додатак овим хрскавим печеним пачјим прсима...

Направите вегетаријанске такосе од карфиола, а да би остало свеже, цветнице се прже у пиринчаном тесту...

Ова верзија класичних америчких макарона са сиром са ниским садржајем масти и без млечних производа даје прави укус са баршунастом...

Кување поврћа на пари чува максималну количину корисних микронутријената и витамина. А да би се осигурало да кувано поврће...

Ово једноставно јело пуњено поврћем је готово за неколико минута и обрадоваће целу породицу: децу,...

Пакора је вегетаријанска индијска ужина направљена од дубоко прженог поврћа у тесту. Рецепт од Ниди Џалан...

Пржени карфиол може се послужити као главно јело или као прилог уз вашу омиљену печену пилетину...

Када температура напољу почне да пада, нема ништа пријатније и удобније од оброка печеног у рерни. Ово...

Ако планирате вегански оброк за предстојећу вечеру или само желите да испробате нови рецепт...

Карфиол у тесту се припрема слично као чувена говедина Велингтон. Цела главица купуса се сипа...

Сечена овсена каша је много здравија од ваљане овсене каше и погодна је не само за јутарњу кашу, већ и за обилнија јела,...

Парени карфиол представља савршену неутралну позадину за топли, путерасти сос са...

Вечера са пуно поврћа никада није била тако укусна! Шкампи у слатко-љутом глазури од манго чатнија...

Скувајте комплетну вечеру на једном плеху за печење, а чишћење и прање посуђа ће бити изузетно лако. За овај рецепт...

Хрскави чипс од карфиола је стварност! Ова укусна, нискокалорична ужина је готова за мање од пола сата. За...

Овај кари од поврћа није само вегетаријански — он је вегански! Пун обилног поврћа и топлих зачина, он је...

Ова вегетаријанска фритата је савршена за доручак или лагану вечеру. Грчка фета и мирођија додају пријатан...

Карфиол се сече на уредне одреске и кратко потапа у саламури пре печења на роштиљу. Посебно...

Лето је сезона за гриловане одреске. Чак и ако не једете месо, немојте себи ускраћивати задовољство – кувајте...

Зачињена кимом и сумаком и преливена светлим лимунским винегретом, ова салата од карфиола је савршена...

Ако тражите укусан и иновативан начин кувања карфиола, ова опција ће вас пријатно изненадити. Исеците на...

Ако размишљате о прављењу вегетаријанске верзије пилећег пармезана, али разматрате нешто друго осим патлиџана, ово...

У овом класичном азијском јелу, карфиол замењује пиринач. Међутим, за разлику од...

Мак енд сир од карфиола је одличан начин да додате здраво поврће свом омиљеном јелу, маскирајући га у...

Овај рецепт за макароне са сиром је једнако укусан као и традиционални макарони са сиром, али мање...

Сићушни цветови карфиола су савршено камуфлирани у овој запеченој макаронима са сиром, што јело чини...

Пржено поврће је невероватно популарно за вечере средином недеље. Продаје се унапред исечено...

За овај рецепт, глава карфиола се сече на четвртине уместо на уобичајене цветнице. Прво, ово...

Тешко је поверовати да се ове мале бомбице пеку у рерни – имају тако укусну хрскаву корицу...

Поврћни тањир (крудите) је савршено предјело за сваки празник, посебно када се служи са укусним сосом...

Ова укусна вегетаријанска паста је богата протеинима, влакнима и једноставно је укусна. Каватели паста се кува...

Нека лосос буде главно јело на вашој следећој породичној прослави. Риба се пржи у тигању док не постане хрскава и...

Ова баршунаста, срдачна супа комбинује укусе карфиола и пашканата са нотама рузмарина и влашца. За...

Направите укусну и здраву чинију у блискоисточном стилу која је пуна влакана и протеина и која ће такође задовољити ваше...

Лепота овог јела је у томе што не морате да кувате пиринач или печете поврће одвојено: све једноставно стоји на...

Пржени одресци од карфиола у златној, хрскавој похани су толико укусни да чак и месождери...

Печени лосос на једном плеху са младим кромпиром и карфиолом је одлично решење за брз и...

Почастите се брзом и укусном чорбом у мексичком стилу са поврћем, конзервираним...

Упарите печено месо са једноставним, али живописним прилогом од поврћа у блискоисточном стилу. Цветови карфиола...