Одресци од карфиола печени у рерни


Како кувати - Печени одресци карфиола
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4-6


Ако тражите начин да представите карфиол и представите ово једноставно, али невероватно здраво поврће на занимљивији начин, покушајте да направите одреске! Глава карфиола се сече на уредне кришке које, када се пеку у рерни, развијају златну корицу, стварајући заиста укусан и јединствен изглед. Прелив од пињола, пржених на путеру са златним сувим грожђем и першуном, додаје живописан и јединствен укус. Изгледа шармантно и савршено је за празничну трпезу. Ова комбинација укуса и текстура никога неће оставити равнодушним.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 215, укупне масти 13 Г., засићене масти 3 Г., протеини 7 Г., угљени хидрати 22 Г., влакна 6 Г., холестерол 8 мг, натријум 223 мг, шећер 11 Г.


Састојци:

  • 2 главице карфиола
  • Екстра девичанско маслиново уље, за преливање
  • 2 кашике пињола
  • 1/4 шоље златних грожђица
  • 1 кашика несланог путера
  • 1/4 шоље исецканог свежег першуна
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 220°C (425°F). Одсеците стабљике карфиола, затим ставите главице пресеченом страном надоле и исеците на одреске дебљине 1 цм. Поређајте их у једном слоју на плех за печење. Зачините обе стране сољу и црним бибером. Пребаците у рерну и пеците док не порумене, 20-25 минута, окрећући после 10 минута.
  • Корак 2
  • У међувремену, додајте пињоле у ​​суви тигањ средње јаке величине и препеците их на средњој ватри док не порумене, око 3 минута. Додајте суво грожђе и путер и зачините сољу. Кувајте, мешајући, док се путер не отопи и не обложи пињоле и суво грожђе. Склоните са ватре и додајте першун.
  • Корак 3
  • Пребаците печени карфиол на тањир за сервирање. Прелијте мешавином пињола и сувог грожђа. Зачините сољу по укусу.

Гласови: 10

Аутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Броколи са чили папричицом и маслинама у рерни
Карфиол Пиката
Карфиол Пиката
Одресци од карфиола глазирани џерк сосом
Одресци од карфиола глазирани џерк сосом
Љути бифтек са пиринчем од карфиола
Љути бифтек са пиринчем од карфиола
Салата од карфиола и паприке
Салата од карфиола и паприке
Пире од карфиола и белог пасуља
Пире од карфиола и белог пасуља
Одресци од карфиола у путеру са капарима
Одресци од карфиола у путеру са
Гриловани одресци од карфиола са парадајз релишем
Гриловани одресци од карфиола са парадајз сосом
Гриловани одрезак од карфиола са птитимом и маслинама
Гриловани одрезак од карфиола са птитимом и
Пржени панирани одресци од карфиола
Пржени панирани одресци од карфиола
Птитим са карфиолом
Птитим са карфиолом
Најбољи рецепти за карфиол
Најбољи рецепти за карфиол
Пире од карфиола са белим луком
Пире од карфиола са белим луком
Печене главице карфиола са корицом од сенфа и пармезана
Печене главице карфиола са корицом од
Пире од карфиола са куркумом
Пире од карфиола са куркумом
Пире од карфиола
Пире од карфиола
Салата од љубичастог карфиола
Салата од љубичастог карфиола
Салата од свежег карфиола и јабука
Салата од свежег карфиола и јабука
Текс-Мекс салата од карфиола са пиринчем
Текс-Мекс салата од карфиола са пиринчем
Броколи печен у рерни са карфиолом
Броколи печен у рерни са карфиолом
Печени одресци од карфиола са релишем од грожђица
Печени одресци од карфиола са релишем
Лажни пиринач од карфиола са ниским садржајем угљених хидрата
Лажни пиринач од карфиола са ниским садржајем угљених хидрата
Парени карфиол са пињолима
Парени карфиол са пињолима
Гратен од карфиола са козјим сиром
Гратен од карфиола са козјим сиром
Гулаш од бифтека и пире од карфиола
Гулаш од бифтека и пире од карфиола
Гратен од карфиола
Гратен од карфиола
Пире од карфиола са путером од жалфије
Пире од карфиола са путером од жалфије
Пица од карфиола (подлога за пицу од поврћа)
Пица од карфиола (повртна основа за
Салата од карфиола са кремастим дресингом
Салата од карфиола са кремастим дресингом
Гратин од карфиола у тигању
Гратин од карфиола у тигању
Вегетаријански одресци од броколија
Вегетаријански одресци од броколија
Салата од броколија и карфиола
Салата од броколија и карфиола

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране