Јаја Флорентин у рерни (кето дијета)


Како направити јаја Флорентин у рерни (кето дијета)
Мени:Доручак,
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


За разлику од традиционалног рецепта, јаја Флорентин, заједно са сосом и спанаћем, пеку се у елегантним посудицама. Ова јединствена презентација ће сигурно одушевити ваше госте током недељног бранча или лагане вечере. Овај рецепт је за 4 особе. Напуните сваку посудицу густим, кремастим сосом са пармезаном, спанаћем, љутиком и комадићима шунке. Направите удубљење у средини сваке посудице и разбијте јаје у њега. Затим све поспите ренданом моцарелом и пеците док се беланца не стегну, а жуманца не остану течна. Једите своја јаја Флорентин кашиком и уживајте.


Састојци:

  • 150 г малог спанаћа
  • 1 кашика несланог путера
  • 1 љути лук, танко исечен
  • 1 чење белог лука, млевено
  • 80 г танко исечене шунке, пожељно незаслађене, крупно исецкане
  • 1,5 шоље густе павлаке
  • 0,5 кашичице зрнастог сенфа
  • 1/8 кашичице свеже ренданог мушкатног орашчића
  • 1/3 кашике ренданог пармезана
  • 4 велика јаја
  • 1/4 кашике рендане моцареле
  • 2 кашике свежег листова першуна, исецканог
  • Специјална опрема4 рамекина, по 240 мл.
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У средњој шерпи прокувајте слану воду. Напуните велику посуду ледом и водом. Додајте спанаћ у кључалу воду, мешајте да омекша неколико секунди и шупљикавом кашиком га пребаците у ледено купатило. Оцедите спанаћ и пребаците га на чисту кухињску крпу. Увијте крпу са спанаћем да бисте уклонили сву воду. Одвојите све грудвице и оставите са стране.
  • Корак 2
  • Загрејте рерну на 200°C.
  • Корак 3
  • Ставите средњи тигањ на средње јаку ватру и додајте путер. Када се путер отопи, додајте љути лук и кувајте, мешајући, док не омекша и благо порумени, око 2 минута. Додајте бели лук и шунку и кувајте још један минут. Додајте павлаку и умешајте сенф, мушкатни орашчић, прстохват соли и мало свеже млевеног црног бибера. Пустите да прокључа, па умешајте пармезан. Крчкајте док се сос мало не згусне, 2-3 минута, затим додајте спанаћ и искључите ватру.
  • Корак 4
  • Ставите четири посудице за печење од 240 мл (225 г) на плех и равномерно распоредите кремасти сос по њима. Кашиком угурајте део фила ка ивицама, стварајући мали удубљење у средини. Разбијте јаје у средину сваке посудице и зачините сољу и црним бибером. Поспите сваку порцију са 1 кашиком рендане моцареле.
  • Корак 5
  • Пеците док јаја не буду печена по вашој жељи, а врхови не порумене, 15-20 минута. Поспите першуном и послужите.

Гласови: 3

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Чорба од печеног кромпира (кет дијета)
Чорба од печеног кромпира (кет дијета)
Чинија са чизбургером и сланином (кето дијета)
Чинија са чизбургером и сланином (кето дијета)
Куглице од карфиола (кето дијета)
Куглице од карфиола (кето дијета)
Јаја Флорентин са кремастим спанаћем и сланином за доручак
Јаја Флорентин са кремастим спанаћем и
Тестенине са пилетином у фирентинском стилу
Тестенине са пилетином у фирентинском стилу
Пилетина Флорентин Макароне са сиром
Пилетина Флорентин Макароне са сиром
Пилетина и карфиол са сиром на једном листу (кет дијета)
Пилетина и карфиол са сиром на једном месту
Ружичасти напитак (кето дијета)
Ружичасти напитак (кето дијета)
Макароне (кето дијета)
Макароне (кето дијета)
Тепсија „Јаја Флорентин“
Тепсија „Јаја Флорентин“
Хрскава пилетина са топљеним сиром, на флорентински начин
Хрскава пилетина са топљеним сиром, на флорентински начин
Рецепти за кето дијету за свачији укус
Рецепти за кето дијету за свачији укус
Колачићи од бадема (кет дијета)
Колачићи од бадема (кет дијета)
Сендвич за доручак (кето дијета)
Сендвич за доручак (кето дијета)
Доручак у тепсији (кет дијета)
Доручак у тепсији (кет дијета)
Чизкејк (кето дијета)
Чизкејк (кето дијета)
Мафини са јајима (кет дијета)
Мафини са јајима (кет дијета)
Мексички колачићи са чоколадним мрвицама (кет дијета)
Мексички колачићи са чоколадним мрвицама (кет дијета)
Мафини са циметом (кет дијета)
Мафини са циметом (кет дијета)
Палачинке (кето дијета)
Палачинке (кето дијета)
Брауни (кето дијета)
Брауни (кето дијета)
Чили кон карне (кето дијета)
Чили кон карне (кето дијета)
Чоколадни сладолед (кето дијета)
Чоколадни сладолед (кето дијета)
Смути од менте и чоколадних мрвица (кет дијета)
Смути од менте и чоколадних мрвица (кет дијета)
Хрскави поховани пилећи котлети (кет дијета)
Хрскави поховани пилећи котлети (кет дијета)
Бадемов хлеб (кет дијета)
Бадемов хлеб (кет дијета)
Пилетина Флорентин
Пилетина Флорентин
Пржене печурке са руколом, на флорентински начин
Пржене печурке са руколом, на флорентински начин
Пица грицкалице (кет дијета)
Пица грицкалице (кет дијета)
Гриловани фирентински одресци
Гриловани фирентински одресци
Флорентинске ћуфте
Флорентинске ћуфте
Јаја Флорентин са спанаћем и Морне сосом
Јаја Флорентин са спанаћем и Морне сосом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране