Дом » Састојци » Јогурт » Страна 3
 

Јогурт


Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Брза и здрава тандури пилетинаПрегледи: 1.804

Да бисте припремили ову популарну индијску пилетину, не треба вам посебна тандури пећ; ваша пећница ће сасвим добро обавити посао на роштиљу. Пилећа прса су претходно маринирана у природном јогурту са зачинима, укључујући: прочитај више

Пилећа прса, корен ђумбира, бели лук, лимунов сок, кари, јогурт, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор:
Смути од манга и маракујеПрегледи: 2.650

Маракуја, која се гаји у тропским регионима широм света, обично се цеди одвајањем хрскавих семенки од пулпе. Међутим, ове семенке нису ништа мање корисне, и када правите домаћи смути, обавезно их оставите унутра ради додатних влакана. прочитај више

маракуја, манго, сок од поморанџе, екстракт ваниле, јогурт...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел
Папди чатПрегледи: 2.240
Садржај:

У Индији, реч чат се односи на неколико врста сланих вегетаријанских грицкалица. Овај рецепт потиче од Ниди Џалан, оснивача ресторана Масала Мама у Бруклину, који прави изузетне домаће индијске сосове (посебно кокосов кари). прочитај више

Кромпир, леблебије, тортиља чипс, серано паприке, корен ђумбира, црвени лук, тамаринд, урме, сок од лимете, цилантро, нана, резанци, чили прах, ким, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: просечан Порције: 6 - 8
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор:
Смути од поморанџе и ванилеПрегледи: 1.273

Започните јутро овим хранљивим и освежавајућим смутијем. Можете га чак користити и као замену за јутарњу овсену кашу, јер је натопљен овсеном кашом! Овсена каша се натопи у сок од поморанџе на неколико минута, а затим се блендира са екстрактом ваниле. прочитај више

овсене пахуљице, сок од поморанџе, јогурт, екстракт ваниле...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Пекара, Хлеб, .
Аутор:
Кукурузни хлеб са свињском кобасицомПрегледи: 4.713

Додајте измрвљену свињску кобасицу и жалфију у тесто за кукурузни хлеб за укусан хлеб за бранч. Природна слаткоћа кукуруза се лепо слаже са сланим састојцима, што резултира меким, густим хлебом. прочитај више

Кукурузно брашно, кукурузни хлеб, купати (пржене кобасице), јаја, млеко, павлака, јогурт, жалфија...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Сладолед од боровница и лимуна за доручакПрегледи: 3.960

Ко каже да не можете јести сладолед за доручак? То је савршена летња опција, све док је ваш домаћи сладолед хранљив, здрав и без додатог шећера. На пример, овај штапић од сладоледа од боровнице је... прочитај више

боровнице, јогурт, лимунов сок...
Време: 10 мин. плус време замрзавања Сложеност: лако Количина: 4 ледене бомбоне Калоријски садржај: 80
Аутор:
Пилећи филе са сиром и салатом од парадајза са лиметомПрегледи: 3.530

Пилећа прса пржена у тигању, сервирана у стилу мексичких начоса. И одрасли и деца ће ово волети! Танко исечена пилећа прса, пржена до златно смеђе боје, утрљана љутим чилијем у праху, посута ренданим чедаром и добро прокувана у - прочитај више

Пилећа прса, чедар сир, римска салата, парадајз, црвени лук, цилантро, кора лимете, зачин за чили, јогурт, чипс...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 380
Аутор: - познати кувар
Шакшука са месомПрегледи: 5 139
Садржај:

Почастите себе и своје вољене укусним блискоисточним шакшуком за доручак. Не оном уобичајеном, са јајима и поврћем, већ меснатим, заситним и хранљивим - сви ће пожелети овај доручак за ручак и вечеру! За припрему ће вам бити потребна млевена говедина или... прочитај више

млевена говедина, млевена јагњетина, халапењо папричице, пасирани парадајз, јаја, фета сир, јогурт, цилантро, ким, ким, мушкатни орашчић, паприка, чипотле папричице у адобо сосу, наан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Панакота са ваниломПрегледи: 3.414

Класична италијанска пана кота је савршен десерт за сваку прилику. Невероватно се једноставно припрема, а изгледа изврсно када се сервира. Тајни састојак ове пана коте је обичан грчки јогурт. Он десерту даје баршунасту, кремасту текстуру. прочитај више

Млеко, павлака, јогурт, махуна ваниле, желатин, јагоде, мента...
Време: 35 мин. плус време стезања Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Салате, Риба, Са пасуљем, .
Аутор:
Нисоаз салата са конзервираним ружичастим лососомПрегледи: 4.837

Ова верзија популарне медитеранске салате „Нисоаз“ ће вас освојити лакоћом припреме, приступачним састојцима и комбинацијом укуса и текстура. Веома је заситна и хранљива, са освежавајућим дресингом. Савршена за пролеће или - прочитај више

Лосос, римска салата, чери парадајз, маслине Каламата, бели пасуљ, зелени пасуљ, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 446
Категорије: .
Аутор:
Чинија од житарица са печеним поврћемПрегледи: 4 150

Здраво поврће и укусни сланутак се пеку на једном плеху, а ваша вечера је готова за неколико минута. Још један бонус: са толико састојака, има минималног броја прљавих судова. Основа чиније је кувана киноа, преливена печеним сланутком, љуспицама црвене паприке и... прочитај више

Киноа, леблебије, слатки кромпир, црвени лук, кримини печурке, авокадо, лимунов сок, сусам, тахини, кари, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Здрава пилећа прса са пармезаном у фритези на врућ ваздухПрегледи: 4.815

Пилећа прса су невероватно хрскава захваљујући лаганом премазу од крупних јапанских панко и пармезан презли, и брзом пржењу у фритези на врућ ваздух. У међувремену, унутрашњост остаје невероватно сочна, све са минималном количином уља. Послужите. прочитај више

Пилећа прса, броколи, пармезан, панко презле, лимунов сок, јогурт, оригано...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Слатки кромпир пуњен чоризомПрегледи: 8 254

Замените традиционални кромпир здравијим слатким кромпиром. Као и млади кромпир, укусни су печени у кртолама, савршени за сервирање са филовима. У овом рецепту, печени слатки кромпир се пресече на врху, месо се распуши виљушком и... прочитај више

Слатки кромпир, чоризо кобасица, пињоли, суво грожђе, маринада, јогурт, мента...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 620
Аутор:
Кукурузни хлеб са чоризом и паприкамаПрегледи: 1.333

Овај кукурузни хлеб је буквално пуњен месом, сиром, слатким паприкама, прженим луком и мирисним зачинским биљем, као комплетан оброк, само у облику предјела. Сви филови се пажљиво мешају у тесто од кукурузног брашна, а хлеб се пече у великом плеху. прочитај више

Кукурузно брашно, млеко, павлака, јогурт, јаја, паприке, чоризо кобасица, сир Монтереј Џек, цилантро, кукурузни хлеб...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Љути јогурт сос са цилантромПрегледи: 1.612

Док чекате главни оброк, понудите својим гостима ово лагано предјело, које се невероватно брзо и лако припрема. Обилна количина цилантра даје овом јогурт дипу нежну зелену боју, фантастичну арому и живописан укус, зачињен са... прочитај више

јогурт, лимунов сок, халапењо папричице, кардамом, ким, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор: - кулинарски писац
Рибљи такоси са кремастим сосомПрегледи: 1.915
Садржај:

Направите здраве такосе од рибе са ниским садржајем калорија. За овај рецепт, најбоље је користити чврсту белу рибу, као што су тилапија или иверак, која ће се лако распасти након пржења. Претходно маринирајте рибу у мешавини: прочитај више

Халибут, тилапија, тортиља, сок од лимете, кукуруз, чипотле папричице у адобо сосу, јогурт, купус, зелена салата, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Аутор: - кулинарски писац
Коктел од шкампа са три сосаПрегледи: 1.727
Садржај:

Желите да заиста импресионирате своје госте? Послужите ово предјело и ваш оброк ће се дуго памтити. Ољуштени шкампи са реповима, сервирани на послужавницима на слоју уситњеног леда, са чинијама са три соса постављеним између њих: прочитај више

Шкампи, јогурт, мајонез, крем од рена, авокадо, лимунов сок, бели лук, зачин за чили, љути сос, капари...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Количина: за велику компанију
Аутор: - кувар
Шрикханд и пуриПрегледи: 2.890
Садржај:

Почастите своје вољене традиционалним индијским десертом направљеним од шрикханда и пурија. Шрикханд је древно индијско слатко јело направљено од кондензованог јогурта, шећера и зачина попут кардамома, мушкатног орашчића и шафрана. За овај рецепт ћете... прочитај више

Јогурт, шећер, кардамом, мушкатни орашчић, шафран, павлака, суво грожђе, пистаћи, интегрално брашно...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: просечан Порције: 6
Аутор: - кулинарски писац
Мини воћни ћевапи са сосом од боровница и јогуртаПрегледи: 1.594
Садржај:

Диван начин да се воће занимљиво послужи за доручак, десерт или као лагана ужина. Ри Драмонд предлаже да пробате комбинацију боровница, ананаса и малина, али можете експериментисати и са другим воћем и бобичастим воћем. Набодите их на ражњић - прочитај више

Ананас, боровнице, малине, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Сладолед од кукурузних пахуљица на штапићуПрегледи: 2.925

Основа овог домаћег сладоледа су хрскаве житарице за доручак. Додају се самом сладоледу, преливу и млеку. Триша Јервуд користи три различите врсте житарица да би створила различите укусе: житарице са - прочитај више

Путер од кикирикија, кукурузне пахуљице, кокосово уље, чоколадни комадићи, јогурт, млеко, цимет...
Време: 30 мин. плус време замрзавања Сложеност: лако Количина: 12 попки
Аутор:
Овсена каша у тегли преко ноћиПрегледи: 4.744

Овсена каша ујутру може некима деловати досадно, али постоји толико много начина да је направите другачијом. Испод је основни рецепт за кашу направљену од мешавине млека и природног јогурта. Можете је користити као основу и... прочитај више

овсене овсене пахуљице, јогурт, млеко, јаворов сируп...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Грчки печени кукуруз са фетомПрегледи: 3.019

Унесите гриловани кукуруз медитерански укус и припремите га на грчки начин са мирисним ориганом, наном, белим луком и измрвљеним фета сиром. Гриловани кукуруз се премаже јогурт сосом и уваља у рендани сир. Сок од лимуна - прочитај више

кукуруз, фета сир, јогурт, лимунов сок, чили папричица, оригано, мента...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Овсена каша са јогуртом, матчом, пистаћима и јабукомПрегледи: 3.322

Ова здрава зелена овсена каша је баш оно што треба за енергичан доручак. Каша се кува у води и служи са грчким јогуртом са ниским садржајем масти, богатим протеинима и зачињеним јапанским зеленим чајем матча. Чај матча је пун антиоксиданата и... прочитај више

овсене пахуљице, чај од матче, јогурт, пистаћи, јабуке...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 290
Лења овсена каша у теглиПрегледи: 35.930

Овсена каша у тегли је здрав и укусан јутарњи оброк од 190 калорија који не захтева кување. Једноставно помешајте све састојке у тегли и ставите у фрижидер преко ноћи, а ујутру ћете имати спремну овсену кашу која вас чека. прочитај више

овсене пахуљице, чиа семе, јогурт, бадемово млеко...
Време: 5 сати и 5 минута Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 190
Аутор:
Палачинке од овсене кашеПрегледи: 7.728

Палачинке направљене од мешавине овсеног и интегралног пшеничног брашна су здравије због већег садржаја влакана и протеина, и дуже вас држе ситима. Поред тога, интегрално зрно им даје диван... прочитај више

Цело зрно пшенице, ваљане овсе ...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Тандури ћуфте са сосом од јогурта и цилантраПрегледи: 1.898

Ове ћуфте у индијском стилу могу се послужити као главно јело, можда са пиринчем, или као предјело, стављајући сваку ћуфту на лист зелене салате и украшавајући је са мало чатнија од тамаринда и ренданог краставца. Препознатљив оријентални укус - прочитај више

Млевено говеђе месо, панко презле, чатни сос, тамаринд, кари, млевени кајенски бибер, паприка, зелена салата, краставци, јогурт...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Количина: 32 ћуфте
Аутор: - сувласник ресторана
Завици са салатом од пилетине и лимуна, тимијана и ђумбираПрегледи: 2.515
Садржај:

Салата за ове тортиље се прави од печене пилетине са лимуном и мајчином душицом. Можете је испећи дан раније, тако што ћете у шупљину убацити кришку лимуна, бели лук и мајчину душицу. Послужите тамно месо за вечеру, а бело месо сачувајте за салату. Исецкано - прочитај више

Пилетина, водени кестени, тортиља, клице пасуља, шљивасти парадајз, целер, лимунов сок, ораси, сушене бруснице, јогурт, естрагон, тимијан...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Панини са пилетином, авокадом и отопљеним сиромПрегледи: 2.998
Садржај:

Основа за овај топли сендвич је хрскави кроасан. Остаци пилеће салате са орасима и грожђем у јогурт дресингу су савршени за фил. Поређајте је на хоризонтално пресечене кроасане и ставите руколу. прочитај више

Кроасани, пилећа прса, грожђе, јабуке, сушене бруснице, пекани, бадеми, јогурт, парадајз, авокадо, чедар сир, рукола...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Десерти, Воће, Салате, Воће, .
Аутор: - кулинарски писац
Воћна салата са јогуртом од меда и ванилеПрегледи: 2.389

Воћна салата са природним јогуртом је здрава ужина, додатак доручку и лагани десерт после обилне вечере. Направите је у било које доба дана и уживајте у свим благодетима свежег воћа и бобичастог воћа у кремастом дресингу. Јогурт за дресинг - прочитај више

грожђе, јагоде, малине, боровнице, банане, сок од поморанџе, махуна ваниле, мед, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 193
Аутор:
Смути од овсених колачића за децуПрегледи: 7.398

Овај смути је као млеко и колачићи у једној чаши. Савршен је за доручак, додајући заокрет вашој свакодневној рутини или за поподневну ужину. Са овсом, укусним зачинима за питу од бундеве, сувим грожђем и смеђим шећером, овај смути... прочитај више

Овсене пахуљице, суво грожђе, зачин за питу од бундеве, смеђи шећер, млеко, јогурт...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Деца то могу: Валдорф чамци за салатуПрегледи: 3.781
Садржај:

Ако желите да децу одушевите салатама, кључно је да им сервирање учините забавним и занимљивим. Чамчићи од зелене салате су савршена опција. Деца ће волети и да их узимају и да их једу. Користите чврсте унутрашње листове римске салате, које... прочитај више

Грилована пилетина, јабуке, грожђе, римска салата, ораси, лимунов сок, јогурт, тимијан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Тесто за пицу од два састојкаПрегледи: 3.653

Ово једноставно тесто за пицу не садржи квасац, што значи да се брзо прави: само одмерите састојке, помешајте, умесите и разваљајте. Направљено је само од брашна са квасцем и грчког јогурта. Са наведеним количинама састојака, добићете: прочитај више

самоникло брашно, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Киноа са сочивом и пилетиномПрегледи: 8.529

Припремите укусно и здраво јело инспирисано Блиским истоком на бази куване киное и сочива. Пржени лук и љута пилетина дају му богат укус, док мешавина белог лука, кима и цимета додаје магични оријентални додир. прочитај више

Киноа, сочиво, зелени пасуљ, грилована пилетина, лимунов сок, ким, цимет, јогурт, бадеми...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Аутор:
Мексичка чинија за доручак са киноомПрегледи: 9.984

Овај здрав и хранљив доручак у мексичком стилу ће вас држати енергичним цео дан. Кувана црвена киноа се служи са типичним мексичким додацима: јогурт сос, црни пасуљ, кришке авокада, ротквице, свеже... прочитај више

Киноа, црни пасуљ, салса, ротквица, авокадо, семе бундеве, сок од лимете, јогурт...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 390
Аутор:
Чинија са пиринчем, карфиолом и тандури пилетиномПрегледи: 7 702

Чувена индијска тандури пилетина служи се у обилној чинији са пиринчем и сочним карфиолом. За припрему овог јела вам није потребна посебна тандури пећ; загрејана пећница на роштиљу сасвим функционише. прочитај више

Пилећа прса, карфиол, басмати пиринач, дугозрни пиринач, краставци, кора лимуна, корен ђумбира, бели лук, парадајз пире, кари, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Ракови колачи са љутим јогурт сосомПрегледи: 2 183

Ови укусни и здрави колачи од ракова пеку се у рерни и споља испадају тако хрскави, као да су пржени у пуно уља. Све је то захваљујући крупним панко презлама у које су колачи уваљани, којима апсолутно није потребно... прочитај више

Месо ракова, кора лимете, панко презле, јогурт, шрирача сос, паприка, халапењо паприка, млади лук, бели лук...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 300
Аутор: - кулинарски писац
Говеђи строганов са печуркамаПрегледи: 2.254

Овај рецепт ће вам помоћи да класични говеђи строганов буде лакши и здравији. Користи немасно говеђе месо, од чега је део замењен печуркама. Оне савршено допуњују укус и арому говедине, додајући богатији завршетак. А за - прочитај више

Говедина, шампињони, црвено вино, резанци од јаја, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 520
Јагњећи котлети са киноом и освежавајућим јогуртом од ментеПрегледи: 1.532

Котлети се праве од јагњетине и киноа, што им додаје здрава влакна, микронутријенте и богатство укуса. Кувану киноа умешајте у млевено месо тек након што се потпуно охлади како бисте спречили да се месо прекува. За укусан укус, додајте... прочитај више

Млевена јагњетина, киноа, јогурт, јаја, млевени кајенски бибер, ким, мента...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Бургери са мало угљених хидрата од зелене салатеПрегледи: 5 253
Садржај:

Кључ сваког бургера је укусна, сочна пљескавица, а да бисте је учинили нискокалоричном и са мало угљених хидрата, једноставно замените лепиње зеленом салатом. Пржите пљескавице од млевеног говеђег меса са мало Вустершир соса за сложенији укус. прочитај више

Млевено говеђе месо, ајсберг салата, дижон сенф, Ворчестер сос, авокадо, парадајз, кисели краставац, јогурт...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Аутор:
Смути од менте и чоколадних мрвица (кет дијета)Прегледи: 9.844

Овај здрав и хранљив смути, сличан сладоледу од менте са чоколадним мрвицама, савршен је за доручак и право откриће за оне на кето дијети. Спреман је за неколико минута. Основа смутија је кокосово млеко и - прочитај више

Авокадо, кокосово млеко, јогурт, спанаћ, мента...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Такоси са тофуомПрегледи: 7.749

Направите укусне и сочне вегетаријанске такосе тако што ћете тортиљу напунити прженим тофуом и салатом од купуса са ротквицама и цилантром у дресингу од лимете уместо меса. Пре пржења, притисните кришке тофуа да бисте уклонили што више воде и... прочитај више

тофу, купус, ротквица, моцарела сир, пепер џек сир, јогурт, зачин за такосе, лимета, тортиља...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 481
Парфе са бобицама и домаћом граноломПрегледи: 2.512
Садржај:

Летња сезона бобичастог воћа је савршено време за прављење здравих, али софистицираних десерта који су савршени за доручак, попут ових парфеа. Ове провидне шољице су слојевите са хрскавом гранолом, обичним природним јогуртом и... прочитај више

Овсене пахуљице, кокосове пахуљице, сушени ананас, сушене трешње, сушене бруснице, јаворов сируп, бадеми, јогурт, малине, боровнице, јагоде, гранола...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Пића, Смути, Десерти, Воће, .
Аутор: - кувар
Пире од банане са спанаћемПрегледи: 2.037

Мало људи ужива у спанаћу самостално, упркос његовим невероватно корисним својствима. Али у овом рецепту за пире за бебе, спанаћ се савршено допуњује бананом, природним јогуртом и нефилтрираним соком од јабуке. Пире постаје још здравији и... прочитај више

банане, спанаћ, сок од јабуке, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 111
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор: - познати кувар
Укусан јутарњи смутиПрегледи: 15.263

Са шаком бобичастог воћа, воћа, природног јогурта и сока при руци, можете се сваког јутра напунити енергијом уз овај укусан, здрав и хранљив смутији који је спреман за неколико минута. Јагоде и банане су победничка комбинација укуса која... прочитај више

банане, киви, малине, јагоде, сок од поморанџе, јогурт...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Шакшука са леблебијамаПрегледи: 10.443

Шакшука је популарно јело са Блиског истока које се обично служи за доручак. То је кајгана кувана у сосу од парадајза и зачинског биља. Веома је здраво и хранљиво, а додавање леблебија у шакшука додаје додатни протеински подстицај. Шакшука - прочитај више

јаја, пита, леблебије, парадајз, хумус, јогурт, мента, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 452
Аутор:
Галете преливене маком, сусамом и сушеним лукомПрегледи: 3.847

Врхунац ове укусне лепиње је прелив од сусама, мака и сушеног лука, што јој додаје јединствен укус. Део прелива се меша у тесто од брашна и природног јогурта, док се остатак посипа по готовој лепињи, која је премазана путером. прочитај више

врхунско брашно, јогурт, сушени лук, сусам, мак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пире кромпир са грчким јогуртом и младим лукомПрегледи: 3 241

Природни грчки јогурт и млади лук додају укусан укус и кремасту текстуру пире кромпиру. Такође ефикасно замењују тешки путер и крему, обогаћујући ваш прилог протеинима, калцијумом и пробиотицима. прочитај више

пире кромпир, ловоров лист, млади лук, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 220
Аутор:
Лагана пита од пилетинеПрегледи: 1.550
Садржај:

Ова пита из лонца се пече у великој посуди за печење. Посебно припремљен фил од пилетине и поврћа у густом, кремастом сосу прекрива се слојем теста, попут поклопца, и све се пече у рерни док не порумени. прочитај више

кромпир, шаргарепа, целер, грилована пилетина, грашак, јаја, млеко, тимијан, јогурт...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 482
Аутор:
Сендвичи са салатом од јаја и шпаргломПрегледи: 2.056

Минијатурни клуб сендвичи су савршени за забаву, да утолите глад док чекате велику вечеру. Направљени од белог хлеба и сервирани са одсеченом кором, изгледају елегантно и могу се поставити на сто док се спремате. прочитај више

Шпаргле, јаја, авокадо, бели хлеб, лимунов сок, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Салате, Поврће, Са пасуљем, .
Аутор: - кувар
Салата од парадајза и краставца са фалафел куглицамаПрегледи: 2.826
Садржај:

Да бисте направили овај фалафел, биће вам потребан кувани сланутак, куван или из конзерве. Самељите га у процесору хране са зачинима, младим луком и белим луком, обликујте у куглице, уваљајте у брашно и пржите у биљном уљу. Фалафел - прочитај више

Сланутак, бели пасуљ, млади лук, ким, коријандер, млевени кајенски бибер, лимунов сок, јогурт...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Валдорф салатаПрегледи: 7 100

Рецепт за Валдорф салату стар је преко сто година, али је и даље популаран. Салата је добила име по хотелу Валдорф-Асторија у Њујорку, где је измишљена. Садржи сочне, хрскаве јабуке, стабљике— прочитај више

јабуке, целер, зелена салата, суво грожђе, ораси, јогурт...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 221
Аутор:
Свечани пилећи биријаниПрегледи: 13 223

Биријани је укусно индијско јело од пиринча слично слојевитом пилаву. Овај рецепт је веома сличан традиционалном, с једином разликом што се биријани кува у рерни, а не на шпорету, што обезбеђује равномерно загревање и без нереда. прочитај више

Басмати пиринач, пилећи батаци, парадајз, љута паприка, куркума, ловоров лист, каранфилић, кардамом, црни бибер, шафран, ким, цимет, корен ђумбира, нана, млеко, јогурт...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8
Аутор: - ТВ кувар
Једноставан цацики сосПрегледи: 2.655

Традиционални грчки цацики сос је укусно предјело које се може служити са свежим поврћем, пита чипсом или једноставно са свежим хлебом. Прави се од густог грчког јогурта, краставца, белог лука и сецканог свежег мирођије или лимуновог сока. прочитај више

јогурт, краставци, лимунов сок, мирођија...
Време: 15 мин.
Аутор: - познати кувар
Парфе од јогурта и бобичастог воћаПрегледи: 4.325

Глатки јогурт, хрскава гранола и сочно свеже бобичасто воће - савршена комбинација за заситан, здрав и енергичан доручак. Сложите ове састојке у провидну чашу да бисте направили прелеп и укусан парфе. прочитај више

јагоде, јогурт, гранола, купине, малине, боровнице...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 233
Аутор: - кулинарски писац
Пана кота са јагодама у балзамико сосуПрегледи: 2 139

Овај италијански десерт ће очарати свакога својом нежном текстуром и комбинацијом ванила крема и сочних балзамико јагода. Пана кота се прави од павлаке, јогурта, шећера, природне ваниле и желатина, што помаже десерту да задржи облик. прочитај више

Јагоде, јогурт, павлака, махуна ваниле, црни бибер, кора лимуна, балзамико сирће, желатин...
Време: 1 сат и 30 мин. плус време стезања Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Букатини са пестом и шкампимаПрегледи: 5 214

Ово брзо јело у италијанском стилу је готово за мање од пола сата и савршено је за пролећну вечеру. Кувана букатини паста се помеша са посебно динстаним шкампима и куваним шпарглама у лаганом песто сосу. прочитај више

Букатини тестенина, шкампи, песто сос, шпаргле, пармезан, јогурт...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Трајфл од јогурта и гранолеПрегледи: 6.083
Садржај:

Јогурт, гранола и свеже сезонско воће су главни састојци овог укусног и здравог десерта, који постаје још лепши када се сложи у слојевима у провидној чаши. Можете користити било које воће или бобичасто воће, укључујући банане, прочитај више

Јагоде, поморанџе, банане, јогурт, млевени ђумбир, цимет, јаворов сируп, мед, ваљане овсене пахуљице, пекани, пиринач, пшеничне клице, ланено семе...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Слатки кромпир на лионски начинПрегледи: 3.367

Иако се традиционални лионски кромпир прави са обичним кромпиром, подједнако је укусан и са слатким кромпиром. Изаберите танке, средње величине кртоле и исеците их на новчиће. Пржите кришке слатког кромпира на путеру, црном луку и мало чорбе. прочитај више

слатки кромпир, пекани, јогурт...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 268
Аутор:
Смути од овсене каше са бресквамаПрегледи: 4.466

Шта може бити укусније од сочне, зреле летње брескве? Њен врхунски укус ће побољшати сваки десерт или доручак, без обзира где се дода. У овом смутију, брескве се комбинују са овсом куваним у врућој води, који, заједно са ниским садржајем масти... прочитај више

овсене пахуљице, брескве, јогурт, мед, цимет...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 290
Категорије: Предјела, Поврће, Сир, .
Аутор:
Пуњене печурке са сиром и чили папричицамаПрегледи: 1.771

За ово предјело потребне су велике портобело печурке. Стабљике се динстају са благим, меснатим папричицама поблано и младим луком, а затим се пуне у шешире печурака ренданом моцарелом и клицама. прочитај више

Портобело печурке, поблано паприке, анахајм паприке, халапењо папричице, моцарела сир, павлака, јогурт, пшеничне клице...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 261
Аутор: - сувласник ресторана
Хрскави пилећи прстићи панирани у кокосу са сосом од мангаПрегледи: 1.724
Садржај:

Ако волите кухињу југоисточне Азије, фантастичну комбинацију природне слаткоће и љутине, онда ћете волети ове пилеће штапиће у кокосовом поху, печене у рерни и хрскаве као да потичу - прочитај више

Пилећа прса, кокосово млеко, панко презле, кокосове пахуљице, чатни сос, манго, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Медитеранска пилетина у спором шпорету (кето дијета)Прегледи: 30.817

Препуна богатог медитеранског укуса, ова пилетина у спором шпорету кува се у здравом маслиновом уљу са маслинама Каламата, капарима, белим луком и ориганом, а служи се са освежавајућим грчким јогурт сосом са ментом и лимуном. прочитај више

Пилећи батаци, маслине Каламата, капари, винско сирће, оригано, нана, јогурт...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Салате, Поврће, Са хлебом, .
Аутор:
Лагана Цезар салата са пилетиномПрегледи: 8 507

Врхунац сваке Цезар салате је, несумњиво, њен дресинг, који додаје живописан и незабораван укус сочним листовима зелене салате. Овај рецепт нуди лакшу верзију, замењујући традиционално маслиново уље и жуманца са... прочитај више

Пилећа прса, римска салата, интегрални хлеб, крутони, пармезан, инћуни, дижон сенф, лимунов сок, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 368
Аутор:
Пљескавице од слатког кромпира са пљескавицама од ћуретинеПрегледи: 2.285

Ови здрави, влакнима богати бургери служе се на великим кришкама слатког кромпира, које ефикасно замењују традиционалне лепиње и додају дашак слаткоће. У комбинацији са сланим зачином за кромпир који се додаје млевеном пљескавици, овај... прочитај више

Млевена ћуретина, зачин за џерк, чатни сос, манго, слатки кромпир, купус, јогурт...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Категорије: Предјела, Са сосовима, .
Аранчини од пиринча и зеленог грашка са јогурт сосомПрегледи: 2.759
Садржај:

Сицилијански аранчини су буквално рижото пржен у хрскаве куглице које се лако једу рукама. Дакле, први део рецепта се своди на прављење рижота са зеленим грашком. А када је готов, цела смеса пиринча се темељно... прочитај више

Пиринач арборио, грашак, пармезан, моцарела, бело вино, лимун, влашац, босиљак, мирођија, нана, јогурт...
Време: 5 сати и 30 минута Сложеност: лако Количина: за велику компанију
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Аутор:
Банана хлеб у фритези на врућ ваздухПрегледи: 8.945

Банана хлеб, печен са пшеничним клицама или интегралним брашном, савршен је за здрав доручак који пружа дуготрајну енергију. Печење у фритези на врућ ваздух траје краће него печење у рерни. Хлеб постаје златно-смеђе боје. прочитај више

интегрално брашно, банане, јогурт...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
6-слојни сос за умакањеПрегледи: 1.583

Ово предјело инспирисано Мексиком садржи шест слојева укуса које захватате тортиља чипсом за укусну комбинацију. Одлична посластица за кућне забаве. Може се направити у великом, заједничком тигању или... прочитај више

бели лук, црни пасуљ, пинто пасуљ, зачин за чили, чедар сир, авокадо, халапењо папричице, римска салата, јогурт, цилантро, парадајз, млади лук, тортиља чипс, кукурузни чипс...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 8-10 Калоријски садржај: 252
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Пире од карфиола са белим лукомПрегледи: 15 175

Чак ће и они који више воле пире кромпир бити одушевљени овим прилогом. Кувани карфиол се блендира у кухињском процесору са пармезаном, грчким јогуртом, белим луком и свежим рузмарином док не постане глатко. прочитај више

карфиол, чорба, пармезан, јогурт, бели лук, рузмарин...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 83
Аутор: - аутор кувара
Чамбела: Јогурт колачПрегледи: 10 262

Чамбела је пахуљаста и мирисна италијанска торта са дивним нотама ваниле и лимуна. Тесто за торту се меша са обичним природним јогуртом, а преостала шоља се користи за мерење преосталих састојака. Дакле... прочитај више

Вишенаменско брашно, кора лимуна, екстракт ваниле, јогурт, јаја, скроб...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 16
Аутор: - познати кувар
Делукс кафа колачПрегледи: 2.880
Садржај:

Ова пита се савршено слаже са шољом ароматичне кафе или чаја. Мекана је и пахуљаста, а њен врхунац је хрскави прелив који никога неће оставити равнодушним. Прелив укључује мешавину печених и сецканих ораха и... прочитај више

Премијум брашно, јаја, кисело млеко, кефир, јогурт, пекани, ораси, смеђи шећер, цимет...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 - 12
Аутор:
Јагњетина са салатом од сочиваПрегледи: 1.405

Ово јело се припрема од танких, природних пљескавица од јагњеће плећке. Месо се утрља маслиновим уљем, сољу, црним бибером и сушеном наном и пржи у тигању неколико минута док се не премаже укусним... прочитај више

Јогурт, лимун, мента, љути лук, сочиво, чери парадајз, краставци, першун, пита чипс, јагњетина...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Категорије: Салате, Поврће, Лиснато, Месо, .
Аутор:
Сувлаки салата са пилетиномПрегледи: 3 105

Ова салата је инспирисана популарним грчким јелом уличне хране сувлакијем, пилећим ћевапима умотаним у пита хлеб са свежим поврћем. Салата садржи исте састојке, али уместо ћевапа, користи комаде пилећих прса мариниране у... прочитај више

Пилећа прса, лимун, оригано, пита, јогурт, римска салата, чери парадајз, краставци, фета сир...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Аутор:
Пржена свињетина са кришком ајсберг салатеПрегледи: 3.684

Ово јело користи природне котлете од свињског филеа са костима. Припремају се за неколико минута и увек изгледају свечано и луксузно. Пре печења на роштиљу, утрљајте свињетину мешавином лимуновог сока, маслиновог уља, белог лука и оригана. прочитај више

Свинјски филе, лимунов сок, бели лук, оригано, јогурт, винско сирће, фета сир, млади лук, мирођија, ајсберг салата...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 620
Аутор:
Латкес са цвеклом и копромПрегледи: 5.280

Лепота латкеса је у томе што можете допунити њихове традиционалне састојке - кромпир и лук - другим поврћем, стварајући сваки пут нове, здраве и укусне варијације овог јела. На пример, умешајте прочитај више

Јогурт, лимунова кора, кромпир, црни лук, јаја, цвекла, маца, брашно за све намене, копар, коријандер...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 12 ком.
Аутор:
Латкес од слатког кромпира и кељаПрегледи: 3 130

Јеврејске палачинке (латкес) се традиционално праве од ренданог кромпира и црног лука, уз додатак другог поврћа ради укуса. На пример, ова верзија латкеса се прави од мешавине кромпира и слатког кромпира у једнаким размерама, а да би палачинке биле још здравије, прочитај више

Мајонез, чипотле папричице у адобо сосу, млаћеница, кромпир, јогурт, слатки кромпир, јаја, млади лук, кељ, млевена кајенска паприка, маца брашно, брашно...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 12 ком.
Колач од лимуна и маслиновог уља са глазуром од брусницаПрегледи: 2 118
Садржај:

Ова једнослојна торта се лако прави и невероватно је сочна и богата захваљујући маслиновом уљу, док јој бадемово брашно, кора и сок од лимуна дају изврстан укус. Светло ружичаста глазура је ароматизована природном бојом бруснице. прочитај више

Путер, врхунско брашно, бадемово брашно, прашак за пециво, мак, лимун, јогурт, шећер, јаја, екстракт бадема, бруснице, шећер у праху...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: просечан Порције: 8
50 рецепата за јогурт

Јогурт је кључни састојак у овим умацима, вечерама, десертима и још много чему.

Аутор:
Мини крофне са бананама и чоколадним мрвицамаПрегледи: 1.307

Ове мини крофне се пеку у рерни, тако да ће вам требати калуп за мини крофне, или можете користити калуп за мини мафине ако вам не сметају рупе. Испадају веома мекане, прозрачне и заситне. прочитај више

Интегрално брашно, банане, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи, јаја, јогурт, цимет...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Количина: 48 крофни
Категорије: Салате, Поврће, Месо, .
Аутор:
Салата са димљеном пилетиномПрегледи: 2.359

Ова салата нуди хармоничну мешавину благодети поврћа и неописивог укуса димљене пилетине и укусног дресинга од плавог сира. Садржи свеж спанаћ, кувану цвеклу, парадајз, краставце и нежна срца палминог дрвета. прочитај више

Ораси, јогурт, плави сир, љути лук, спанаћ, парадајз, палмино срце, краставци, цвекла, димљена пилетина, лепиња од целог зрна...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Категорије: Десерти, Воће, Салате, Воће, .
Аутор: - ТВ водитељ
Салата од диње у кремастом дресингуПрегледи: 1.891

Укусна и сочна воћна салата је здрав десерт који можете уживати без штете по вашу фигуру. Комбиновање различитог воћа ствара невероватне укусе, а можете бесконачно експериментисати са њима. Помешајте комадиће медене диње, - прочитај више

диња, ананас, јабуке, сушене трешње, кокосов крем, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 274
Категорије: Брза храна, Пита, .
Аутор:
Индијски такоси са пилетиномПрегледи: 8.785

Идеја за мексичке такосе је толико свестрана да се лако може трансформисати у подједнако живописно индијско јело. Уместо тортиља, користите индијски наан хлеб, а за препознатљив источни укус, користите зачин - прочитај више

Краставци, гарам масала, јогурт, чатни сос, љуспице црвене паприке, паприка Фресно, цилантро, сок од лимете, пилећа прса, наан хлеб, црвени лук...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Аутор: - ТВ водитељ
Шкампи у кремастом сосу са мирођијом на кришки зелене салатеПрегледи: 3.002

Чврсти, благо хрскави шкампи у нежном, кремастом сосу са укусом копра налазе се на великом комаду сочне ајсберг салате. Ово предјело је веома једноставно за припрему, али јединствено и импресивно. Салата је лагана, освежавајућа и заситна. прочитај више

Шкампи, ајсберг салата, краставци, јогурт, павлака, мирођија...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Палачинка са зачињеним јабукама на плеху за печењеПрегледи: 1.654

Ова огромна палачинка се пече у рерни на плеху и пуна је укуса пите од јабука, али је много лакша за прављење од пите и невероватно је нежна. Да би палачинка била још лепша, исеците јабуке на уредне кругове и помешајте их са... прочитај више

Шећер, смеђи шећер, зачин за питу од јабука, путер, јабуке, универзално брашно, интегрално брашно, прашак за пециво, млеко, јогурт, јаја, екстракт ваниле, шећер у праху, јабуково сирће, јаворов сируп, павлака...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Главна јела, .
Аутор:
Кремасти зелени пасуљ са преливом од прженог љутикеПрегледи: 3.060

Зелени пасуљ се кува неколико минута и одмах урања у ледену воду како би се сачувала његова сочност и благо хрскање. Пасуљ се затим прелива укусним дресингом направљеним од природног грчког јогурта и... прочитај више

зелени пасуљ, љути лук, цимет, јогурт...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Салата од слатког кромпираПрегледи: 15.683

Као замену за традиционалну салату од кромпира, можете направити салату од слатког кромпира, која ће, са својом слаткоћом у комбинацији са дресингом од јогурта и мајонеза, младим луком, кором поморанџе и мало љутог соса, постати занимљиво јело - прочитај више

слатки кромпир, паприка, млади лук, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Поврћни тањир са љутим ранч дресингомПрегледи: 8.071

Напуните сто поврћем које ће употпунити главно јело од меса. То може бити беба шаргарепа, целер, ротквица и сецкане паприке. Додајте слани зачин ранч дресингу тако што ћете га додати у основу. прочитај више

Свеж сир, јогурт, халапењо папричице, лимунов сок, целер, шаргарепа, млади лук, тимијан, оригано, мајчина душица, ранч дресинг...
Време: 20 мин.
Аутор: - познати кувар
Јогурт крем брюле са бобицама и граноломПрегледи: 5.014

Боби Флеј је трансформисао класични крем бруле у здрав, нискокалорични десерт који не захтева печење и савршен је за доручак. Заменио је павлаку обичним јогуртом од ваниле, који кашичицом сипа у посудице преко бобичастог воћа и граноле. прочитај више

јогурт, житарице за доручак, гранола, боровнице, малине, купине, јагоде...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Турска поширана јаја са јогуртом од белог лукаПрегледи: 3.329

Приуштите себи гурмански доручак од пошираних јаја, сервираних као у ресторану. Пратите овај корак-по-корак рецепт за савршена јаја са чврстим беланцима и течним жуманцима. Послужите их на подлози од јогурта са белим луком и зачинским биљем са - прочитај више

Јаја, интегрални хлеб, поточарка, ораси, мирођија, бели лук, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор:
Салата од тестенине са лептир машнама, кељом и Цезар дресингомПрегледи: 3.839

Укусна, веома заситна и влакнима богата салата може се направити мешањем куване и добро охлађене тестенине, као што су фарфале или лептир машна, са припремљеном мешавином за салату од сецканог прокулица и кеља и додавањем - прочитај више

Прокулице, кељ, фарфале тестенина, пита чипс, пармезан, јогурт, инћуни...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Тарте Цреме брулее са турбинадо шећеромПрегледи: 2.423
Садржај:

Ова торта комбинује два изврсна десерта: чизкејк од поморанџе и крем бруле. Као и чизкејк, пече се на мрвичастој кори направљеној од уситњених крекера од грахам брашна, путера и шећера. Фил је направљен од кремасте основе - прочитај више

Крекери, турбинадо шећер, путер, екстракт ваниле, јогурт, кора поморанџе, јаја, крем сир...
Време: 5 сати и 15 минута Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 303
Колачићи од шаргарепе и банане са глазуром од кокосовог шећера и меренгеаПрегледи: 3.969
Садржај:

Ови колачићи са глазуром од безеа користе кокосов шећер, који је много здравији и укуснији од рафинисаног шећера, и уопште нема укус кокоса, већ има лаган, суптилан орашаст, карамел укус који - прочитај више

Вишенаменско брашно, прашак за пециво, цимет, мушкатни орашчић, млевени ђумбир, кокосов шећер, јогурт, екстракт ваниле, банане, шаргарепа, јаја...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: просечан Порције: 12 Калоријски садржај: 168
Аутор: - кулинарски писац
Колачићи од бобичастог воћа са меденим јогуртомПрегледи: 3.378

Направите лагане и укусне колачиће који изгледају светло и летње. Овај десерт има мало калорија и веома је једноставан за припрему: колачићи, или кексићи, се преполовљују и пуне попут сендвича јогуртом, медом и мешавином малина и - прочитај више

Брашно, врхунско брашно, шећер, прашак за пециво, путер, павлака, јаја, поморанџе, турбинадо шећер, јагоде, малине, јогурт, мед, мента...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Роштиљ, Месо, .
Аутор:
Јагњећи каре у маринади од менте и јогуртаПрегледи: 2.617

Нежни јагњећи филе са костима, исечен на појединачне котлете, је добро позната посластица коју треба кувати на начин који побољшава њен укус, а да месо не постане жилаво. Јогурт је идеална маринада и сос за јагњетину. прочитај више

Јагњетина, лимунов сок, млевени кајенски бибер, црни бибер, лук, бели лук, јогурт, мента...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Топла салата од јагода са замрзнутим јогуртом од ванилеПрегледи: 1.099
Садржај:

Овај препознатљиви рецепт ће одушевити ваше непце својим контрастним текстурама, укусима и температурама. Пире од малине се маже на тањир, затим се преко њега ставља лепеза кришки јагода и загрева. Још је бољи када је топао. прочитај више

јагоде, мед, махуна ваниле, јогурт, сорбет...
Време: 7 сати и 25 минута Сложеност: просечан Порције: 4
Сорбет од лимуна и јогуртаПрегледи: 2.383

Сорбет на бази јогурта даје му глатку текстуру правог сладоледа, али је много здравији, има мање масти и калорија. Мало лимуновог сока и рендане лимунове коре додају пријатан укус десерту. прочитај више

Јогурт, сок од лимуна, махуна ваниле, кора лимуна, сируп, сорбет...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 10
Аутор:
Сладолед од јагода на штапићуПрегледи: 1.743

Направите невероватан домаћи сладолед инспирисан америчким десертом „Јагодни колач“, који је обично бисквит са шлагом и јагодама. Неће вам бити потребни никакви посебни калупи за сладолед; само саставите колаче директно у плеху. прочитај више

житарице за доручак, кокосове пахуљице, сорбет, јогурт...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6
Парфе од киноа, јагода и кивија за доручакПрегледи: 9 619

Овај парфе од киноа, јагода и кивија је достојна замена за традиционалну кашу за доручак. Послужите га у елегантним чашама или шољицама и уживаћете у комбинацији укуса јагода, кивија, јогурта и чврсте, срдачне киноа, као и у... прочитај више

Јогурт, мед, кора лимете, киноа, јагоде, киви...
Време: Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Нискокалорични колач од јагодаПрегледи: 4.339
Садржај:

Класични колач од јагода је десерт направљен од коре од колача преливене шлагом и филом од јагода. Ова нискокалорична верзија замењује грчки јогурт уместо шлага, а за колач је потребно много мање састојака. прочитај више

врхунско брашно, кора лимуна, бадеми, јаја, кисело млеко, јогурт, јагоде...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 215
Категорије: Роштиљ, Месо, .
Јагњећи каре у мешавини зачина са јогурт сосом и свежим зачинским биљемПрегледи: 3.005
Садржај:

Јагњећи каре се пеку целе на роштиљу, а затим се секу на појединачне пљескавице са костима пре сервирања. Ово осигурава да је месо невероватно сочно изнутра и прекривено укусном корицом зачина споља, укључујући коморач, ким, коријандер, црни бибер и... прочитај више

Јагњетина, јогурт, естрагон, тимијан, семе коморача, млевени кајенски бибер, ким, коријандер, црни бибер, паприка...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Слатка пица са летњим бобицамаПрегледи: 3.004
Садржај:

Ова слатка пица са бобицама се одликује не само својим укусом десерта, већ и временом припреме. Захваљујући бесквасном тесту, нећете морати да проведете пола дана правећи ову пицу. Готова кора је преливена... прочитај више

Интегрално брашно, прашак за пециво, шећер, путер, лимун, екстракт ваниле, јаја, крем сир, јогурт, мед, купине, боровнице, малине, кокосове пахуљице...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 331


Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране