Салата од диње у кремастом дресингу
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Замена састојака
У велику посуду ставите комадиће јабуке, дињу, комадиће ананаса, сушене трешње, јогурт, кокосово млеко и прстохват соли. Мешајте док се равномерно не распореди.
Сложеност: лако
Порције: 6
Укусна и сочна воћна салата је здрав десерт који можете уживати без штете по вашу фигуру. Комбиновање различитог воћа ствара запањујуће укусе, а експериментисање са њима је бескрајно. Помешајте комаде диње, конзервираног ананаса и јабука, док сушене трешње уравнотежују слатко воће својом киселошћу. Зачините салату обичним природним јогуртом и кокосовим млеком за диван тропски преокрет. Додајте мало соли да бисте појачали укус воћа.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 274, укупне масти 4 Г., засићене масти 3 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 60 Г., влакна 2 Г., холестерол 1 мг, натријум 86 мг, шећер 53 Г.
Калорије 274, укупне масти 4 Г., засићене масти 3 Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 60 Г., влакна 2 Г., холестерол 1 мг, натријум 86 мг, шећер 53 Г.
Састојци:
- 2 јабуке Грени Смит, очишћене од семенки и исечене на комаде од 1 цм.
- 450 г медене диње, исечене на комаде од 1 цм.
- 1 конзерва (560 г) конзервираних прстенова ананаса у сирупу, осушити прстенове тапкањем и исећи на мале кришке
- 0,5 шоље сушених трешања
- 0,5 шоље обичног јогурта
- 0,5 шоље кокосовог крема са шећером (за коктеле)
- Прстохват соли
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Рецепт:
У велику посуду ставите комадиће јабуке, дињу, комадиће ананаса, сушене трешње, јогурт, кокосово млеко и прстохват соли. Мешајте док се равномерно не распореди.
Категорије
рецепт / Рецепти за дечију храну / Здрава исхрана / Здраве грицкалице / Калоријски садржај готових јела / Летња јела / Десерти / Воћни десерти / Салате / Воћне салате / Сани АндерсонКолекције рецепата
Слични рецепти
Хрскава ајсберг салата у кремастом дресингу
Салата од спанаћа са топлим дресингом од меда
Мелон Мартини
Поврћна салата у љутом дресингу од сусама
Хрскава салата од броколија
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Салата са дресингом од рена
Салата од краставаца у кремастом дресингу
Коктел од диње са пршутом
Салата од тестенине са белим пасуљем, сушеним
Пица са Цезар салатом у кремастом дресингу
Мексичка салата од тестенине са пилетином
Салата од тестенине са парадајзом, руколом и сланином
Салата од тестенине са шкампима и печеним паприкама у
Салата од тестенине са шунком и зеленим грашком у
Салата од тестенине са пилетином и броколијем у кремастом сосу
Салата од тестенине са кукурузом и парадајзом
Салата од краставаца са копром у јогурт дресингу
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Кромпир салата у кремастом дресингу од зачинског биља
Веганска салата од кромпира са кремастим дресингом
Веганска салата од тестенине са кремастим дресингом
Салата од тестенине са ранч дресингом
Воћна салата у дресингу од меда
Зелена салата са дресингом од љутике
Зелена салата у дресингу од ферментисаног млека
Салата од купуса са мангом у кокосовом дресингу
Салата са дресингом од плавог сира
Салата са печеном цвеклом, поморанџама и кремом
Напитак од диње "Агва Фреска"
Слаш од диње са ментом
Коктел од диње
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела























