Салата од кеља са дресингом од кикирикија

Кухиња:Азијац,
Време: 15 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Ова укусна и здрава салата инспирисана азијским стилом богата је влакнима и протеинима. Очарава својим богатим текстурама сочног кеља, ротквица, хрскавог кикирикија, едамаме пасуља и нежног дресинга од путера од кикирикија. Послужите као предјело или као прилог уз пржену пилетину на азијски начин.
Састојци:
- 1/4 шоље кремастог путера од кикирикија
- 2 кашике пиринчаног сирћета
- 2 кашике свеже цеђеног сока од лимете
- 1 кашика биљног уља
- 1 кашика соја соса
- 1 кашика воде
- 1 кашика шећера
- 2 везе тосканског кеља, танко исеченог
- 3/4 шоље замрзнутог ољуштеног едамаме пасуља, одмрзнутог
- 7 ротквица, танко исечених
- 1/2 шоље сецканог сланог кикирикија, плус додатно за сервирање
- Црно семе сусама, за посипање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
кељ, едамаме пасуљ, ротква, Путер од кикирикија, соја сос, пиринчано сирће, сок од лимете, Кикирики, сусам
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој посуди помешајте путер од кикирикија са пиринчаним сирћетом, соком од лимете, биљним уљем, соја сосом, водом и шећером. Корак 2
- Додајте кељ, едамаме, ротквице и кикирики; добро промешајте. Поспите црним сусамом и додатним кикирикијем.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Јела богата влакнима / Салате / Салате од поврћа / Салате са тестенином и житарицама / Јела од купуса / Салате од купуса / Лист кеља / Food Network - рецепти / Азијска кухињаСлични рецепти
Пролећна салата са дресингом од кикирикија
Салата од резанаца са пилетином у дресингу од кикирикија
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Азијска пилећа салата са дресингом од кикирикија
Цезар салата са печеним кељем
Салата са кељем и бундевом у топлом
Салата од белог купуса и кеља
Сок од кеља и чиа семена
Крвава Мери са кељом
Сладолед од кеља
Сок са целером, кељем и чиа семенкама
Једноставна салата од кеља
Мини пица са печуркама и кељем
Салата од прокулица, кеља и ендивије
Смути од кеља
Салата од кеља
Салата од крушака и кеља
Цезар салата са кељом
Салата од киноа и кеља
Динстане печурке са кељом
Салата од кеља са наном и мангом
Салата од кеља, инћуна и орашастих плодова
Салата од кеља и јабука
Љути зелени пасуљ са пармезаном и
Цезар салата са карфиолом
Хот дог са кобасицама и кељем
Португалска чорба од кеља
Португалска супа од леблебија и кеља
Лалу са кељом
Шпагете са белим луком и кељом
Густа супа са кељем, целером и пасуљем
Цезар салата са кељом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






