Рецепти Птица Брза храна Тортиље Предјела Месо

Брза текс-мекс пилетина

Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6

Исцепана пилетина је одлична за такосе, буритосе или сендвиче. Да бисте је направили за неколико минута, користите пилеће медаљоне (исечена пилећа прса). Пеците их на плеху са поврћем у рерни користећи подешавање за роштиљ. Затим, изблендирајте поврће у сос и исецкајте пилетину двема виљушкама. Послужите на топлим тортиљама.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 687, укупне масти 33 Г., засићене масти 13 Г., протеини 35 Г., угљени хидрати 64 Г., влакна 6 Г., холестерол 113 мг, натријум 1593. мг, шећер 9 Г.

Састојци:

2 средња парадајза, исечена на четвртине
2 халапењо папричице, преполовљене и очишћене од семенки
1 средњи бели лук, исечен на 8 кришки
1 црвена паприка, преполовљена и очишћена од семенки
1 жута паприка, преполовљена и очишћена од семенки
2 кашике маслиновог уља
1 кашичица сушеног оригана
1 кашичица чили прах
0,5 кашичице млевеног кима
450 г медаљона од пилећег филеа
12 пшеничних тортиља
2 лимете
220 гр. салса од парадајза, за подношење
220 г павлаке
220 г измрвљеног котихе или фета сира
Свежи листови коријандера за сервирање

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

пилећа прса, халапењо паприка, слатка паприка, салса сос, тортиља, оригано, зачин за чили, ким, Котиха сир, павлака, цилантро

Препоручујемо

10 класичних коктела са шампањцем

97 најбољих предјела за Нову годину и Божић

Новогодишњи десерти, 31 рецепт

31 невероватан рецепт за новогодишњу вечеру

64 рецепта за коктеле и пића за новогодишње празнике

64 рецепта за коктеле и пића за дочек Нове године

88 најбољих рецепата за слатке печене посластице и десерте за новогодишње празнике

88 најбољих рецепата за слатке колаче и десерте

50 брзих и једноставних рецепата за новогодишње празнике

50 брзих и једноставних рецепата за новогодишња јела

Припрема:

Корак 1

Поставите решетку рерне 12-15 цм испод грејног елемента и загрејте рерну на режим роштиља.

Корак 2

Пуњење за прављење такоса, буритоса или сендвича.

Ставите парадајз, халапењо папричице, лук и паприке на плех, попрскајте маслиновим уљем, поспите ориганом, чилијем у праху, кимом, 1/2 кашичице соли и 1/4 кашичице црног бибера и промешајте да се обложе. Гурните парадајз и паприке на једну страну плеха. Поставите пилеће медаљоне равно на другу страну и зачините сољу и бибером.

Корак 3

Пеците на роштиљу 5 минута. Окрените пилетину и поврће и вратите их у рерну. Наставите са печењем док пилетина не буде потпуно печена, а поврће не омекша и не порумени, још око 5 минута.

Корак 4

Умотајте тортиље у папирне убрусе и загрејте у микроталасној пећници 30 секунди, извадите, одмотајте и ставите на тањир за сервирање.

Корак 5

Исецкајте пилетину. Ставите печено поврће у блендер, додајте сок из тигања и блендирајте док не постане глатко. Помешајте 1 шољу соса са пилетином. Исцедите сок од 1 лимете. Преостали сос пребаците у чинију и послужите.

Корак 6

Исеците лимету на 8 кришки. Послужите пилетину са топлим тортиљама, салсом, павлаком, измрвљеним котиха сиром и кришкама лимете. Украсите листовима цилантра.