Панцанела са печеним патлиџаном за двоје


Како направити - Панзанела са печеним патлиџаном за двоје
Мени:Вечера,
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2


Ова вегетаријанска вечера за двоје комбинује мало панцанеле и мало капонате, осигуравајући да ћете доживети најбоље од медитеранских укуса. Док се чиабата, патлиџан и паприке пеку док не постану хрскави и карамелизовани, можете припремити пикантну винегрету која ће све повезати. Завршни додир је мирисно свеже зачинско биље.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 838, укупне масти 42 Г., засићене масти 6 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 95 Г., влакна 23 Г., натријум 1384 мг, шећер 24 Г.


Састојци:

  • 100 г чиабате, исечене на коцкице од 2,5 цм.
  • Пола малог патлиџана (око 200 г), исеченог на коцкице од 2,5 цм.
  • 1 мала црвена паприка (око 170 г), исечена на коцкице од 2,5 цм
  • 5 кашика маслиновог уља
  • Пола малог црвеног лука (око 60 г), танко исеченог
  • 5 кашика црвеног винског сирћета
  • 2 кашичице кристалног шећера
  • 1 кашика капара
  • 2 кашичице дижон сенфа
  • 1 чење белог лука, изрендано
  • 1 конзерва (400 г) конзервираног леблебија, испраног
  • 0,5 шоље чврсто збијених искиданих свежих листова босиљка
  • 0,5 шоље чврсто збијених искиданих свежих листова менте
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 230°C (430°F). На плеху за печење помешајте хлеб, патлиџан, црвену паприку, 2 кашике маслиновог уља, 1 кашичицу соли и неколико млевених црних бибера, равномерно распоређујући састојке. Пеците док хлеб не порумени и не постане хрскав, а поврће омекшано и карамелизовано, 18-20 минута.
  • Корак 2
  • У међувремену, помешајте црни лук, 3 кашике сирћета, 1 кашичицу шећера и 1/4 кашичице соли у малој посуди и оставите да одстоји док црни лук не омекша и мало се не маринира, око 15 минута. Оцедите и оставите црни лук са стране.
  • Корак 3
  • У средњој посуди помешајте капаре, дижон сенф, бели лук, преостале 2 кашике сирћета и преосталу 1 кашичицу шећера. Додајте преостале 3 кашике маслиновог уља и мутите док се не емулгује. Умешајте сланутак у дресинг.
  • Корак 4
  • Пребаците хлеб, патлиџан, црвену паприку и лук у посуду са леблебијама и промешајте да се састојци равномерно распореде. Оставите да се мало охлади, око 5 минута. Пажљиво додајте босиљак и нану и одмах послужите.

    Ово јело се добро слаже са црвеним вином Санђовезе, које има благу киселост и ароме воћа попут трешања, и пикантни завршетак.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Брускета са рикотом, печеним патлиџаном и парадајзом
Брускета са рикотом, печеним патлиџаном и
Рижото са шкампима и лимуном за двоје
Рижото са шкампима и лимуном за двоје
Љута панцанела са спанаћем
Љута панцанела са спанаћем
Панцанела са чоризо и печеним парадајзом
Панцанела са чоризо и печеним парадајзом
Панзанела салата са бифтеком
Панзанела салата са бифтеком
Панзанела са киселим хлебом, јајетом и кељем
Панцанела са киселим хлебом, јајетом и купусом
Панцанела са шкампима
Панцанела са шкампима
Панзанела са фокачом, саламом и феферончини
Панзанела са фокачом, саламом и феферончини
Фарфале са патлиџаном у јогурт сосу
Фарфале са патлиџаном у јогурт сосу
Август Панзанела
Август Панзанела
Панзанела
Панзанела
Панцанела са паприком, белим пасуљем и пилетином
Панзанела са слатким паприкама, белим пасуљем и
Панцанела са туњевином и леблебијама
Панцанела са туњевином и леблебијама
Панцанела са туњевином
Панцанела са туњевином
Панзанелла салата у посуди за хлеб
Панзанелла салата у посуди за хлеб
Панзанела
Панзанела
Панцанела са грилованим кукурузом
Панцанела са грилованим кукурузом
Порционирани десерти за двоје
Порционирани десерти за двоје
Панцанела у чинијама од парадајза
Панцанела у чинијама од парадајза
Тестенине са похованим патлиџаном
Тестенине са похованим патлиџаном
Панзанела са артичокама и парадајзом
Панзанела са артичокама и парадајзом
Класична салата од панцанеле
Класична салата од панцанеле
Салата од карамелизованог коморача и сланине за двоје
Салата од карамелизованог коморача и сланине за
Печена салса од парадајза у блендеру
Печена салса од парадајза у блендеру
Маргарита са печеним бресквама
Маргарита са печеним бресквама
Панзанела салата са грилованим поврћем
Панзанела салата са грилованим поврћем
Јабуков коблер за двоје
Јабуков коблер за двоје
Грчка салата Панзанелла на жару
Грчка салата Панзанелла на жару
Печена капрезе панцанела
Печена капрезе панцанела
Брускете са патлиџаном и сиром
Брускете са патлиџаном и сиром
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Грилована панзанела салата са саламом
Грилована панзанела салата са саламом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране