Панцанела са печеним патлиџаном за двоје

Сложеност: лако
Порције: 2
Ова вегетаријанска вечера за двоје комбинује мало панцанеле и мало капонате, осигуравајући да ћете доживети најбоље од медитеранских укуса. Док се чиабата, патлиџан и паприке пеку док не постану хрскави и карамелизовани, можете припремити пикантну винегрету која ће све повезати. Завршни додир је мирисно свеже зачинско биље.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 838, укупне масти 42 Г., засићене масти 6 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 95 Г., влакна 23 Г., натријум 1384 мг, шећер 24 Г.
Калорије 838, укупне масти 42 Г., засићене масти 6 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 95 Г., влакна 23 Г., натријум 1384 мг, шећер 24 Г.
Састојци:
- 100 г чиабате, исечене на коцкице од 2,5 цм.
- Пола малог патлиџана (око 200 г), исеченог на коцкице од 2,5 цм.
- 1 мала црвена паприка (око 170 г), исечена на коцкице од 2,5 цм
- 5 кашика маслиновог уља
- Пола малог црвеног лука (око 60 г), танко исеченог
- 5 кашика црвеног винског сирћета
- 2 кашичице кристалног шећера
- 1 кашика капара
- 2 кашичице дижон сенфа
- 1 чење белог лука, изрендано
- 1 конзерва (400 г) конзервираног леблебија, испраног
- 0,5 шоље чврсто збијених искиданих свежих листова босиљка
- 0,5 шоље чврсто збијених искиданих свежих листова менте
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 230°C (430°F). На плеху за печење помешајте хлеб, патлиџан, црвену паприку, 2 кашике маслиновог уља, 1 кашичицу соли и неколико млевених црних бибера, равномерно распоређујући састојке. Пеците док хлеб не порумени и не постане хрскав, а поврће омекшано и карамелизовано, 18-20 минута. Корак 2
- У међувремену, помешајте црни лук, 3 кашике сирћета, 1 кашичицу шећера и 1/4 кашичице соли у малој посуди и оставите да одстоји док црни лук не омекша и мало се не маринира, око 15 минута. Оцедите и оставите црни лук са стране. Корак 3
- У средњој посуди помешајте капаре, дижон сенф, бели лук, преостале 2 кашике сирћета и преосталу 1 кашичицу шећера. Додајте преостале 3 кашике маслиновог уља и мутите док се не емулгује. Умешајте сланутак у дресинг. Корак 4
- Пребаците хлеб, патлиџан, црвену паприку и лук у посуду са леблебијама и промешајте да се састојци равномерно распореде. Оставите да се мало охлади, око 5 минута. Пажљиво додајте босиљак и нану и одмах послужите.
Ово јело се добро слаже са црвеним вином Санђовезе, које има благу киселост и ароме воћа попут трешања, и пикантни завршетак.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Вегетаријанска јела / Рецепти за двоје / Плех за печење / Рерна / Летња јела / Вечера / Салате / Салате са хлебом / Food Network - рецепти / Италијанска кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Брускета са рикотом, печеним патлиџаном и
Рижото са шкампима и лимуном за двоје
Љута панцанела са спанаћем
Панцанела са чоризо и печеним парадајзом
Панзанела салата са бифтеком
Панцанела са киселим хлебом, јајетом и купусом
Панцанела са шкампима
Панзанела са фокачом, саламом и феферончини
Фарфале са патлиџаном у јогурт сосу
Август Панзанела
Панзанела
Панзанела са слатким паприкама, белим пасуљем и
Панцанела са туњевином и леблебијама
Панцанела са туњевином
Панзанелла салата у посуди за хлеб
Панзанела
Панцанела са грилованим кукурузом
Порционирани десерти за двоје
Панцанела у чинијама од парадајза
Тестенине са похованим патлиџаном
Панзанела са артичокама и парадајзом
Класична салата од панцанеле
Салата од карамелизованог коморача и сланине за
Печена салса од парадајза у блендеру
Маргарита са печеним бресквама
Панзанела салата са грилованим поврћем
Јабуков коблер за двоје
Грчка салата Панзанелла на жару
Печена капрезе панцанела
Брускете са патлиџаном и сиром
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Грилована панзанела салата са саламом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















