Фарфале са патлиџаном у јогурт сосу


Како направити - Фарфале са патлиџаном у јогурт сосу
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6


Ово италијанско јело од тестенине испуниће ваш дом мирисима лета. Кувана тестенина у облику лука (фарфале) прелива се освежавајућим јогурт сосом са мирођијом и служи се са печеним патлиџаном и чери парадајзом. Поспите свежим босиљком пре сервирања. Ова тестенина је савршена као самостално вегетаријанско јело или као прилог уз месо са роштиља.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 463, укупне масти 16 Г., засићене масти 4 Г., протеини 15 Г., угљени хидрати 66 Г., влакна 6 Г., холестерол 7 мг, натријум 679 мг, шећер 8 Г.


Састојци:

  • 1 велики патлиџан (око 600 г), исечен на комаде од 1 цм.
  • 1/3 шоље екстра девичанског маслиновог уља
  • 2 шоље чери парадајза, исеченог на четвртине
  • 1 филе инћуна
  • 1 чење белог лука
  • 1 шоља грчког јогурта
  • 1/4 шоље сецканог свежег копра + целе гранчице за украшавање
  • 450 г фарфале тестенине (лептир машнице)
  • 1/4 шоље исцепканих свежих листова босиљка
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 230°C. Доведите велику шерпу са сланом водом до кључања.
  • Корак 2
  • На плеху са ободом, помешајте патлиџан са маслиновим уљем, 1/2 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Пеците, повремено мешајући, док патлиџан не порумени и не омекша, око 25 минута. Додајте парадајз и наставите са печењем док парадајз не почне да пуца, још 5-10 минута.
  • Корак 3
  • Изгњечите инћуне са белим луком и 0,5 кашичице соли у пасту и пребаците у велику посуду. Умешајте јогурт, мирођију, прстохват соли и црни бибер.
  • Корак 4
  • Додајте тестенину у кључалу воду и кувајте према упутствима на паковању. Одвојите 1,5 шоље воде у којој се кувала, а остатак баците. Додајте тестенину, заједно са 1 шољом воде у којој се кувала, у јогурт сос и промешајте да се сједини. Додајте још воде ако је потребно да бисте осигурали да је тестенина равномерно премазана. Зачините сољу и бибером по укусу. Послужите са печеним поврћем, босиљком и мирођијом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Пене тестенине са патлиџаном и слатком кобасицом
Пене тестенине са патлиџаном и слатком кобасицом
Ћурећи сувлаки у сосу од јогурта са белим луком
Ћурећи сувлаки у сосу од јогурта са белим луком
Пита са грилованим патлиџаном и ћуретином
Пита са грилованим патлиџаном и ћуретином
Пржено са свињетином, ђумбиром и патлиџаном
Пржено са свињетином, ђумбиром и патлиџаном
Тестенина у тепсији са печуркама, патлиџаном и саламом
Тестенина у тепсији са печуркама, патлиџаном и
Тестенина у зачини са патлиџаном и пеперонијем
Тестенина у зачини са патлиџаном и пеперонијем
Сирне фарфале са броколијем и моцарелом на ражњићима
Фарфале од сира са броколијем и моцарелом
Пилећи ћевапи у маринади од јогурта
Пилећи ћевапи у маринади од јогурта
Пилећи ћевапи у јогурт маринади са рас ел ханутом
Пилећи ражњићи у маринади од јогурта са
Примавера паста из једног лонца
Примавера паста из једног лонца
Салата од грилованог карфиола са тахини јогурт сосом
Салата од грилованог карфиола
Фарфале паста са ћуретином, зеленим грашком и печуркама
Фарфале тестенина са ћуретином, зеленим грашком и
Фарфале тестенине у парадајз сосу са печеним паприкама
Фарфале тестенине у парадајз сосу са печеним паприкама
Брза паста Путанеска
Брза паста Путанеска
Фарфале са пилетином у кремастом сосу у тигању
Фарфале са пилетином у кремастом сосу у тигању
Фарфале "Примавера"
Фарфале "Примавера"
Фарфале тестенине са броколијем
Фарфале тестенине са броколијем
Фарфале тестенина, салата од кукуруза и парадајза
Фарфале тестенина, салата од кукуруза и парадајза
Ригатони паста са димљеном кобасицом и патлиџаном
Ригатони тестенине са димљеним кобасицама и
Фарфале салата од тестенине и ражњићи од свињетине
Фарфале салата од тестенине и ражњићи од свињетине
Јагњећи каре у маринади од менте и јогурта
Јагњећи каре у маринади од менте и јогурта
Рататуј од грилованог патлиџана
Рататуј од грилованог патлиџана
Фарфале салата од тестенине са пилетином и печеним паприкама
Фарфале салата од тестенине са пилетином и печеним
Равиоли са печуркама, патлиџаном и козјим сиром
Равиоли са печуркама, патлиџаном и козјим сиром
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Тестенине са похованим патлиџаном
Тестенине са похованим патлиџаном
Свињски филе са патлиџаном
Свињски филе са патлиџаном
Слојевита салата са фарфале тестенином, броколијем и шунком
Слојевита салата са фарфале тестенином, броколијем и
Фарфале тестенине са броколијем и кромпиром
Фарфале тестенине са броколијем и кромпиром
Печена фарфала паста са фризеом и тиквицама
Печена фарфала паста са фризеом и тиквицама
Брускете са патлиџаном и сиром
Брускете са патлиџаном и сиром
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране