Пржено са свињетином, ђумбиром и патлиџаном


Како се прави - Пржена свињетина, ђумбир и патлиџан
Мени:Вечера,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Нежни свињски филе се брзо кува и савршен је за пржење. Исеците га на танке кришке и пропржите са патлиџаном, паприком и ђумбиром у сјајном азијском сосу. Послужите са куваним ло меин резанцима.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 400, укупне масти 18 Г., засићене масти 2 Г., протеини 29 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 3 Г., холестерол 91 мг, натријум 905 мг, шећер 22 Г.


Састојци:

  • 450 г свињског филеа, очишћеног и исеченог на кришке дебљине 0,3 цм.
  • 1/4 шоље биљног уља
  • 1 кашика кукурузног скроба
  • 2 кашике соја соса
  • 2 кашике хоисин соса
  • 2 кашичице светло смеђег шећера
  • 2 кашичице пиринчаног сирћета
  • 200 г сувих ло меин резанци
  • 2 кинеска патлиџана, исечена по дужини на четвртине и нарезана попречно
  • 1 црвена паприка, исечена на комаде од 2,5 цм.
  • 4 кашичице ситно сецканог свежег корена ђумбира
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Доведите велику шерпу воде до кључања. У средњој чинији помешајте свињетину, 1 кашику биљног уља, 1 кашичицу кукурузног скроба, 1/2 кашичице соли и неколико млевених свеже млевеног црног бибера. У мерној шољи помешајте 3/4 шоље воде, соја сос, хојсин, смеђи шећер, сирће, 1/4 кашичице соли и преостале 2 кашичице кукурузног скроба; оставите са стране.
  • Корак 2
  • Додајте резанце у кључалу воду и кувајте према упутству на паковању. Оцедите; сачувајте резанце у цедиљци. У међувремену, загрејте 1 кашику биљног уља у великом тигању са непријањајућим дном на средње јакој ватри. Додајте патлиџан, поређајте га у једном слоју и зачините сољу. Кувајте док не порумени и не почне да омекшава, око 3 минута са сваке стране. Пребаците у чинију.
  • Корак 3
  • Појачајте ватру на најјаче и додајте 1 кашику биљног уља у тигањ. Додајте свињетину, распоредите је у једном слоју. Кувајте, не ометајући, док не порумени на дну и не порумени, 2 до 3 минута (свињетина неће бити потпуно кувана). Пребаците на тањир.
  • Корак 4
  • Додајте преосталу 1 кашику биљног уља у тигањ. Додајте паприку, ђумбир, патлиџан и прстохват соли. Пржите док паприка не почне да омекшава, око 2 минута. Додајте смесу са сосом и прокувајте. Вратите свињетину у тигањ и пржите још око 30 секунди.
  • Корак 5
  • Исперите резанце топлом водом да бисте их олабавили и добро протресите да се оцеде. Поделите их по тањирима и прелијте прженим јелом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Пржено са сечуанском говедином
Пржено са сечуанском говедином
Слатки и љути тајландски пржени шкампи
Слатки и љути тајландски пржени шкампи
Пржени пиринчани колачи у XO сосу
Пржени пиринчани колачи у XO сосу
Једноставан сос за пржење
Једноставан сос за пржење
Класични пржени клице пасуља
Класични пржени клице пасуља
Слатко-кисело пржено са шкампима
Слатко-кисело пржено са шкампима
Пржено са поврћем у сосу од поморанџе
Пржено са поврћем у сосу од поморанџе
Пржено са печуркама у сосу од ђумбира
Пржено са печуркама у сосу од ђумбира
Пржено са пилетином и шпарглом
Пржено са пилетином и шпарглом
Љута говедина пржена у воку
Љута говедина пржена у воку
Снежни грашак
Снежни грашак
Говедина пржена са кимом
Говедина пржена са кимом
Пржено са пилетином и тиквицама
Пржено са пилетином и тиквицама
Пржена паприка и броколи са кикирикијем
Пржена паприка и броколи са кикирикијем
Љути пржени шкампи и броколи
Љути пржени шкампи и броколи
Пржена свињетина глазирана белим луком и сирћетом са младим луком
Свињетина пржена у воку са глазуром од белог лука и сирћета
Бок Чој пржени са ђумбиром и белим луком
Бок Чој пржени са ђумбиром и белим луком
Пржени кинески купус
Пржени кинески купус
Пржено са купусом и пилетином
Пржено са купусом и пилетином
Пржене стабљике броколија
Пржене стабљике броколија
Пржено са свињетином, пиринчем и зеленим пасуљем
Пржено са свињетином, пиринчем и зеленим пасуљем
Пржени прокулица
Пржени прокулица
Пржени броколи и индијски орах
Пржени броколи и индијски орах
Пржени броколи и зелени грашак
Пржени броколи и зелени грашак
Пржење од парадајза и шишито бибера
Пржење од парадајза и шишито бибера
Говедина са прженим поврћем
Говедина са прженим поврћем
Пад Тај (пржени пиринчани резанци)
Пад Тај (пржени пиринчани резанци)
Пржени зелени пасуљ са паприкама и сусамом
Пржени зелени пасуљ са паприком
Пржени теријаки лосос
Пржени теријаки лосос
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Пржено са патлиџаном и грожђастим парадајзом
Пржено са шитаке печуркама, грашком и тофуом
Пржено са шитаке печуркама, грашком и тофуом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране