Дом » Састојци » сланутак

Сланутак


Збирка рецепата са састојком - сланутак.

36 укусних јела са пасуљем и леблебијама
36 укусних јела са пасуљем и леблебијама
Аутор:
Кухиња:Источни,
Вегетаријански бургери са фалафелом, купусом и киселим паприкама
Време: 1 сат и 10 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 799
Прочитајте више

Љубитељи леблебија ће волети ове обилне веге бургери, који користе леблебије у три облика: сланутак...

сланутак, коријандер, ким, млади лук, брашно од сланутка, црвени купус, першун, нана, мед...
Аутор:
Кухиња:Индијски,
Бургер од леблебија у индијском стилу са сосом од краставца и јогурта
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

За необичан укус традиционалних вегетаријанских пљескавица од бургера, испробајте овај рецепт који садржи...

Тиквице, паприка, леблебије, пире од бундеве, кари, гарам масала, млевени кајенски бибер, млевени ђумбир, краставац, нана, кора лимете, раита сос, јогурт...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Хумус од мушкатне тиквице
Време: 1 сат и 25 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 356
Прочитајте више

Пробајте ову јесењу верзију хумуса, која комбинује сланутак са печеном бундевом, киселкастим сосом и...

Мушкатна тиква, хумус, тахини, лимунов сок, шрирача сос, леблебије, цимет, пита, јогурт...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус са слатким кромпиром
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 276
Прочитајте више

Хумус се лако прави код куће, а ово предјело је увек хит код гостију, посебно ако одлучите да изненадите...

сланутак, бадеми, слатки кромпир, хумус, заатар, пита чипс, лимунов сок, бели лук...
Аутор:
Крекери од лиснатог теста са зачињеним леблебијама
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 16
Калорије: 72
Прочитајте више

Ови укусни крекери се праве од куповног сланог теста. Да би били равни, глатки и хрскави,...

Сланутак, лиснато тесто, тамаринд, серано паприка, лимунов сок, цилантро, црвени лук, ким...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Фалафел пуњен слатким паприкама и фетом
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 302
Прочитајте више

Купљена мешавина за фалафел скраћује листу састојака за ову обилну, сирасту ужину, а такође смањује и...

сланутак, паприка, фета сир, винско сирће, тахини, мента, краставац, лимун...
Аутор: - кулинарски писац
Табуле са спелтом и фетом
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Калорије: 529
Прочитајте више

Ина Гартен прави своју салату од табулеа са спелтом уместо кускуса или булгура и додаје комадиће фете, што је дивно...

Спелта, фета сир, леблебије, краставци, маслине Каламата, мента...
Аутор:
Орекијете паста са зачинским биљем, леблебијама и рикотом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 640
Прочитајте више

Ако немате пасту орекијете, послужиће било која друга паста сличне величине, и хармонично ће се уклопити...

Орекијете паста, блитва, спанаћ, леблебије, грожђасти парадајз, кора лимуна, рикота сир...
Аутор: - познати кувар
Кухиња:Индијски,
Чили са пилећим каријем и шрирача сосом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 558
Прочитајте више

Овај љути чили кон карне (или само чили) са индијским призвуком је свежа верзија класичног текс-мекс...

Млевена пилетина, леблебије, парадајз, корен ђумбира, халапењо папричице, гарам масала, шрирача сос, парадајз сос, чатни сос, наан хлеб, зачин за чили, коријандер, ким...
Аутор:
Кухиња:Европски,
Мени:Вечера,
Шпанска свињетина са леблебијама
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 440
Прочитајте више

Сочни свињски филе се утрља паприком и кимом, пржи док не постане хрскав, а затим динста са леблебијама и слатким...

Свинјски филе, леблебије, парадајз, паприка, бадемова паста, винско сирће, паприка, ким, оригано...
Аутор:
Кухиња:Европски,
Салата од тестенине у шпанском стилу са сиром Манчего и шкампима
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 344
Прочитајте више

Пропржите шкампе са димљеном паприком и помешајте са куваном тестенином, леблебијама и печеним паприкама у кремастом...

Пене тестенине, шкампи, леблебије, паприка, першун, сир Манчего, лимунов сок, павлака, паприка...
Аутор:
Салата од печеног леблебија и кукуруза
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 275
Прочитајте више

Сланутак и свежи кукуруз се пеку у рерни са цилантром, а затим се помешају са грожђастим парадајзом и младим луком...

Кукуруз, леблебије, дижон сенф, јабуково сирће, цилантро, грожђевити парадајз, млади лук...
Аутор:
Печени сланутак са три укуса
Време: 2 сата
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 275
Прочитајте више

Ови зачињени печени сланутак су мале бомбе укуса које се брзо спремају користећи намирнице из оставе. Ви...

сланутак, зачин за чили, коријандер, ким, кора лимете...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Мени:Вечера,
Фалафел од зеленог грашка са булгуром
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 660
Прочитајте више

Овај фалафел се прави од леблебија, зеленог грашка и свеже менте, и невероватно је нежан изнутра, са...

зрна булгура, леблебије, тахини, грашак, лимунов сок, нана, краставци, ким...
Препоручујемо

Аутор: - кувар
Кухиња:Индијски,
Салата од карфиола са чатнијем од тамаринда и какаа
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: просечан
Порције: 8
Калорије: 458
Прочитајте више

У индијској кухињи, реч „чат“ може описати широк спектар укусних предјела и грицкалица. Многе врсте чат...

Карфиол, леблебије, радич, лимета, авокадо, мента, гарам масала, кокосов шећер, какао, ким...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Печени котлети од леблебија са краставцем и тахинијем
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 470
Прочитајте више

Пљескавице од леблебија са цилантром, црним луком, белим луком и кимом, печене у рерни са мало маслиновог уља...

сланутак, тахини, лимунов сок, пита, ким, краставци...
Аутор: - познати кувар
Салата од леблебија
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 270
Прочитајте више

Ова светла, заситна салата је прилог богат протеинима, влакнима и витаминима, савршен за лето. Једноставно...

сланутак, паприка, црвени лук, винско сирће, целер, рузмарин...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Медитерански хумус трифл
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Калорије: 362
Прочитајте више

Овај слојевити хумус сос је савршен за кућне забаве. Претворите куповни хумус у нешто посебно тако што ћете...

Сланутак, маслине Каламата, сушени парадајз, артичоке, хумус, краставци, босиљак, пита чипс, јогурт...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Ролнице од леблебија и грилованог патлиџана
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 395
Прочитајте више

Сланутак и гриловани патлиџан су популарни састојци у блискоисточној кухињи. Преливени сосом од јогурта са белим луком, они...

леблебије, парадајз, патлиџан, римска салата, тортиља, оригано...
Кухиња:Источни,
Хумус од печене бундеве
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 381
Прочитајте више

Овај здрави и засит хумус од бундеве је савршен уз лепиње или свеже поврће. Такође можете...

бундева, леблебије, тахини, чипотле папричице у адобо сосу, сок од лимуна, сусам...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус од лимуна и копра
Време: 9 сати и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 10
Калорије: 254
Прочитајте више

Мирођија, бели лук и лимун дају овом хумусу скандинавски шарм. Направљен је од сушеног леблебија, а не...

сланутак, тахини, лимунов сок, ротквица, мирођија, јогурт, капари...
Аутор:
Кухиња:Индијски,
Мени:Вечера,
Пилећи кари са леблебијама и купус салатом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 600
Прочитајте више

Крчкајте пилеће бутове са леблебијама, кари прахом и ароматичним зачинима за импресиван импровизовани кари...

Пилећи батаци, леблебије, купус, наан хлеб, цилантро, лимета, кари...
Препоручујемо

Аутор:
Кухиња:Мексиканац,
Бурито са каријем од леблебија
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 550
Прочитајте више

Мексико се сусреће са Индијом у овом укусном вегетаријанском буриту пуњеном каријем од леблебија и...

Басмати пиринач, леблебије, парадајз, краставци, лимунов сок, тортиља, црвени лук, кари...
Сладолед од леблебија са чоколадом, кокосом и бадемима
Време: 8 сати и 35 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 238
Прочитајте више

Овај вегански сладолед је богат и кремаст захваљујући баршунастој текстури кокосовог млека, кремастом...

кокосово млеко, паста од бадема, урме, леблебије...
Аутор:
Сендвичи са салатом од леблебија
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
Калорије: 196
Прочитајте више

Ако волите сендвиче, направите их не само укусним већ и што здравијим! Препеците два...

сланутак, лимунов сок, копар, капари, кељ, интегрални хлеб, куркума...
Сладолед од леблебија и менте са чоколадним мрвицама
Време: 8 сати и 35 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Прочитајте више

Тајни састојак овог веганског сладоледа је конзервирани леблебија, који даје текстуру...

сланутак, кокосов крем, урме...
Аутор:
Лепиња од леблебија са першуном и салатом од маслина
Време: 1 сат и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 261
Прочитајте више

Да бисте направили лепиње од леблебија, пратите најједноставнији поступак: замесите тесто користећи готов хумус, додајући...

Сланутак, хумус, паприка, лимунов сок, маслине Каламата, рузмарин, ким...
Аутор:
Мени:Вечера,
Салата са пилетином, печеним леблебијама и шаргарепом
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 568
Прочитајте више

Ако вам је остало печене пилетине од синоћње вечере, направите укусну и здраву салату од ње...

Пилетина, леблебије, шаргарепа, за'атар, црвено винско сирће, мед, мешавина за салату месклун, першун, грашак, фета сир...
Аутор:
Печени броколи са леблебијама
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Овај прилог прелепо комбинује живе укусе и контрастне текстуре. Сочни печени броколи...

Броколи, леблебије, суво грожђе, тахини, лимунов сок, јогурт...
Кухиња:Индијски,
Чана Масала
Време: 9 сати и 45 минута
Сложеност: просечан
Порције: 4
Калорије: 363
Прочитајте више

Чана масала или кари од леблебија, такође познат као Амритсари чоле, потиче из Пенџаба, али је популаран широм Индије.

Сланутак, корен ђумбира, шљивасти парадајз, коријандер, ким, кардамом, љута паприка, асафетида, куркума...
Препоручујемо

Аутор:
Погачица од карфиола и леблебија
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 1094
Прочитајте више

Ова заситна вегетаријанска лепиња, богата протеинима и влакнима, може се направити за вечеру или исећи на мале...

Тесто од квасца, карфиол, леблебије, халапењо папричице, цилантро, сок од лимуна, пахуљице морске соли...
Аутор:
Кухиња:Индијски,
Тика масала од карфиола
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 525
Прочитајте више

Индијска тика масала не мора да се прави са пилетином. Пробајте подједнако укусну вегетаријанску верзију.

Карфиол, парадајз сос, леблебије, грашак, интегрални пиринач, цилантро, корен ђумбира, кари, паприка, гарам масала, јогурт...
Аутор:
Хрскави љути леблебије
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 417
Прочитајте више

Сланутак се пржи у дубоком уљу док не постане хрскав, затим се посипа мешавином зачина и може се послужити као ужина или користити...

сланутак, бибер де арбол, кора лимете...
Аутор:
Хрскави леблебије од бивољег меса
Време: 1 сат и 10 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 239
Прочитајте више

Постоје две тајне овог супер хрскавог и супер укусног рецепта за леблебије из Бафала. Прво, темељно исперите...

сланутак, целер, со, бели лук у праху, љути сос...
Супа од леблебија и кнедли
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 667
Прочитајте више

Овај вегетаријански рецепт је инспирисан класичном домаћом пилећим чорбом са кнедлама. Једина разлика је што је пилећа чорба замењена са...

сланутак, шаргарепа, целер, грашак, њоки, ловоров лист...
Аутор:
Марокански хумус од шаргарепе
Време: 1 сат и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 383
Прочитајте више

Овај хумус се прави од куваних шаргарепа, кима и поморанџе помешаних са традиционалним леблебијама и тахинијем, и...

Шаргарепа, леблебије, пињоли, песто сос, тахини, сок од поморанџе, ким, мента, јогурт, пита чипс...
Аутор:
Мени:Вечера,
Марокански бурито са тахинијем и зачинским сосом
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Пробајте овај сочни, зачињени марокански ћурећи гулаш са мирисним сосом од цилантра. А од остатака направите ове...

Ћуретина, тортиља, леблебије, бундева, шаргарепа, цилантро, першун, парадајз, кускус, пиринач, тахини, пимент, ким...
Аутор:
Свињетина и броколи на једном плеху за печење
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 440
Прочитајте више

Направите комплетну вечеру у једном плеху: сочни свињски филе печен са броколијем, леблебијама и маринираним...

Свињски филе, броколи, сланутак, лимунова кора, бибер паприка, оригано, паприка...
Препоручујемо

Аутор:
Мени:Вечера,
Љута пилетина са лимуном, леблебијама и шаргарепом на једном листу
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 431
Прочитајте више

Направите запањујућу вечеру инспирисану етиопијом у једном плеху са сочном пилетином, сланом шаргарепом и нежним леблебијама...

Пилећи батаци, лимун, леблебије, шаргарепа, зачин за живину, заатар, цимет, чили прах, ким...
Аутор:
Тестенина од леблебија и презли
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 590
Прочитајте више

Укусна вегетаријанска верзија тестенине богате протеинима. Направљена је од леблебија и пекорино сира у лаганом...

Шкољке за тестенину, леблебије, презле, парадајз пире, першун, пекорино романо сир, рузмарин...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Чинија са хумусом и зачињеном јагњетином
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 700
Прочитајте више

Основа ове издашне чиније инспирисане Блиским истоком је топли, свиленкасти хумус, који се брзо прави са...

Млевена јагњетина, млевена говедина, леблебије, тахини, лимунов сок, хумус, пржени парадајз, краставци, алева паприка, ким, паприка, цимет...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Хумус са печеним слатким паприкама
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 7
Калорије: 471
Прочитајте више

Хумус је савршено предјело за кућне забаве и окупљања. Лаган и укусан, привлачи пажњу свих и спреман је за само неколико минута.

Сланутак, пињоли, тахини, хумус, пита чипс, шрирача сос, лимунов сок, паприка, бели лук...
Аутор:
Предјело од хумуса од слатког кромпира и козјег сира
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 24
Прочитајте више

Да бисте направили ово елегантно предјело, намажите мало хумуса од слатког кромпира на сваки крекер, поспите измрвљеним...

Слатки кромпир, леблебије, лимунов сок, бели лук, ким, хумус, тахини, семе бундеве, козји сир...
Аутор:
Класични хумус са печеним леблебијама и першуновим уљем
Време: 9 сати и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 440
Прочитајте више

Класични хумус се може припремити на разне начине, осигуравајући да ћете увек имати живописно, јединствено предјело за госте. Ово...

Сланутак, тахини, першун, лимунов сок, хумус, млевени кајенски бибер, ким, пита чипс...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Основни рецепт за хумус од леблебија и сусама
Време: 6 сати и 10 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 288
Прочитајте више

Основни састојци класичног хумуса су леблебије, тахини и маслиново уље. Уз мало зачина,...

сланутак, тахини, бели лук, лимунов сок, хумус, црни бибер, маслине...
Аутор: - познати кувар
Салата од дивље руколе са леблебијама
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 140
Прочитајте више

Боби Флеј воли ову салату због њених контрастних текстура. Лагани, љути листови руколе, хрскави свежи коморач,...

Рукола, лимунов сок, грожђасти парадајз, леблебије, луковица коморача, мирођија, пармезан...
Препоручујемо

Аутор:
Хумус са печеним леблебијама
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Ако желите да украсите свој хумус за лепу презентацију, печени леблебије су одличан избор. Препеците их на маслиновом уљу,...

Хумус, леблебије, тахини, лимунов сок, бели лук, першун, љута паприка у љусци, ким...
Аутор:
Динстани броколи са леблебијама и маслинама
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 195
Прочитајте више

Киселе киселе папричице и маслине Каламата дају овом динстаном броколију и леблебијама букет укуса, а прелив...

броколи, леблебије, маслине каламата, љуте папричице...
Кухиња:Источни,
Димљени хумус
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Количина: 1,2 кг.
Калорије: 609
Прочитајте више

Уживајте у природним димљеним укусима овог хумуса од димљеног леблебија. Да бисте га направили, биће вам потребно све...

Сланутак, лимун, тахини, хумус, бели лук у сољи, ким, паприка, пита чипс...
Аутор:
Панцанела са шкампима
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 520
Прочитајте више

Класична италијанска салата од хлеба, панзанела, одличан је начин да уживате у зрелим летњим парадајзима у свим њиховим...

Шкампи, леблебије, краставци, парадајз, винско сирће, дижон сенф, капари, чиабата хлеб, копар, першун, оригано...
Аутор:
Мени:Вечера,
Брзи рецепт за марокански повртни тажин са кускусом
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 483
Прочитајте више

Ово је брзи вегетаријански тажин који је, упркос недостатку меса, пун богатог укуса. Поврће...

Кускус, бундева, суво грожђе, леблебије, парадајз, маслине, хариса сос, ким, цимет...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Италијански,Европски,
Тоскански пире од леблебија
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 250
Прочитајте више

Овај густи пире од леблебија са тосканским парадајзом испуњен је укусним укусима лимуна, белог лука и зачинског биља. А издашна...

леблебије, парадајз, бели лук, лимунов сок, пармезан...
Кухиња:Азијац,
Салата од кеља са дресингом од кикирикија
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 519
Прочитајте више

Пробајте ову салату од свежег поврћа са дресингом од путера од кикирикија инспирисаним Азијом. Чврсти кељ, сочне ротквице,...

Кељ, ротквица, леблебије, паприка, краставци, шаргарепа, путер од кикирикија, мед, пиринчано сирће, сусамово уље...
Аутор:
Мени:Вечера,
Панцанела са печеним патлиџаном за двоје
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
Калорије: 838
Прочитајте више

Ова вегетаријанска вечера за двоје захтева мало панзанеле и мало капонате, што значи да вас очекује најбоље...

Чиабата хлеб, леблебије, патлиџан, паприка, босиљак, нана, дижон сенф, винско сирће...
Препоручујемо

Аутор:
Динстана блитва са леблебијама
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Блитва се динста у тигању са леблебијама, луком и зачинима, стварајући укусно јело богато протеинима и влакнима...

Блитва, леблебије, бели лук, халапењо, лимун, ким...
Аутор:
Кромпир дип са леблебијама
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 421
Прочитајте више

Овај једноставан за прављење сос је сличан хумусу, али уместо тахинија, прави се са скромним...

кромпир, краставци, пита чипс, леблебије, бели лук, винско сирће, першун...
Аутор:
Гулаш од леблебија
Време: 1 сат и 35 минута
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Калорије: 465
Прочитајте више

Овај вегетаријански гулаш је прожет топлим, мирисним зачинима који се обично налазе у мароканским тажинима. Печени...

сланутак, кељ, шаргарепа, парадајз, маслине, паприке поблано, млевени ђумбир, куркума, паприка...
Аутор:
Гулаш од тестенине са леблебијама
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Калорије: 431
Прочитајте више

Користите своје основне намирнице да бисте направили овај чорбасти чорба инспирисана класичном италијанском пастом е чечи (тестенином од леблебија). За...

Спирале тестенине фузили, пармезан, леблебије, маринара сос, кора лимуна, блитва, кељ, ескарол...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Сендвич са леблебијама и патлиџаном под притиском
Време: 4 сата и 45 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 364
Прочитајте више

Један сендвич попут овог је довољан за гомилу, а његов фил је испуњен укусима блискоисточног мезеа. Поставите између...

Чабата хлеб, леблебије, патлиџан, шаргарепа, краставци, пеперончини папричице, лимунов сок, хумус, мента...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус у експрес лонцу
Време: 1 сат и 35 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 342
Прочитајте више

Заборавићете на конзервирани леблебија за хумус након што испробате овај једноставан рецепт у...

Хумус, сланутак, тахини, лимунов сок, ловоров лист, ким, паприка, пита чипс...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Пилетина са лимуном и паприком и кускусом од леблебија
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 580
Прочитајте више

Да бисте направили ово једноставно, али укусно и хранљиво јело у блискоисточном стилу, биће вам потребна пилетина...

пилећа прса, паприке, леблебије, кускус, лимунов сок, тимијан, паприка...
Аутор:
Кухиња:Индијски,
Коре од кромпира на индијски начин
Време: 2 сата
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 242
Прочитајте више

Ово предјело од коре кромпира инспирисано је чатом, популарном индијском уличном храном. Хрскаво...

кромпир, леблебије, урме, тамаринд, корен ђумбира, ким, сок од лимуна, цилантро...
Препоручујемо

Аутор:
Кухиња:Источни,
Вафле од леблебија
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 490
Прочитајте више

Осим што су укусне, ове вафле од леблебија које се лако праве сличне су фалафелу, што значи да су...

Цилантро, врхунско брашно, першун, прашак за пециво, ким, коријандер, млевени кајенски бибер, јаја, бели лук, леблебије, пита салата, зелена салата, парадајз, краставци, црни лук, кисели краставац, хумус...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Најбољи хумус
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 231
Прочитајте више

Хумус припремљен по овом рецепту је веома сличан класичној верзији коју ћете наћи у Израелу. Укус...

сланутак, тахини, лимунов сок, ким, паприка...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус "Трио"
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Количина: 6 кашика.
Калорије: 159
Прочитајте више

Хумус је укусно и здраво предјело које можете украсити и послужити гостима. А да их обрадујете разноврсним...

Сланутак, тахини, лимунов сок, бели лук, спанаћ, артичоке, пињоли, пепаду паприке, пита чипс...
Аутор:
Мени:Вечера,
Мароканска супа са поврћем и пилетином
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4-6
Калорије: 295
Прочитајте више

Ова издашна и укусна супа инспирисана мароканском кухињом је укусан начин да искористите остатке гриловане пилетине. Чак и ако...

Грилована пилетина, чорба, празилук, целер, шаргарепа, бели лук, цилантро, тиквице, жута бундева, хариса сос, рас ел ханут, парадајз пире, леблебије, спанаћ, јогурт...
Аутор:
Мени:Вечера,
Замрзавање: Карфиол и леблебије у карију из спорог шпорета
Време: 9 ујутру
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 390
Прочитајте више

За овај рецепт, глава карфиола се сече на четвртине уместо на уобичајене цветнице. Прво, ово...

Карфиол, леблебије, парадајз, шаргарепа, бели лук, кари, мед, корен ђумбира, љуспице црвене паприке, кокосово млеко, лимета, цилантро, индијски орах...
Аутор:
Предјело од броколија са љутим јогурт сосом
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Калорије: 209
Прочитајте више

Ове куглице од броколија и леблебија подсећају на фалафел, савршено хрскаве споља, мекане изнутра и пуњене...

Броколи, леблебије, хариса сос, панко презле, лимунов сок, ким, коријандер, јогурт...
Аутор: - кувар
Пљескавице од проса и слатког кромпира
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 234
Прочитајте више

Здрави и укусни вегетаријански бургери су одлична идеја за дан без меса. Пљескавице су направљене од мешавине...

Слатки кромпир, пшенична гриз, леблебије, лепиња од целог зрна, чили папричица, прах од црног лука, ким, паприка...
Аутор:
Супа од леблебија са љутим пита чипсом
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 441
Прочитајте више

Ова здрава вегетаријанска супа греје својим љутим укусом и дуго вас држи ситим захваљујући додатку леблебија. Са леблебијама, супа...

сланутак, пржени парадајз, шаргарепа, целер, лимунов сок, ким, коријандер, пита...
Препоручујемо

Аутор:
Чинија са хумусом и авокадом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 370
Прочитајте више

Овај рецепт за хумус користи скоро све традиционалне састојке за хумус, укључујући сусамову пасту, тахини,...

Сланутак, авокадо, краставци, шаргарепа, ротквица, тахини, лимунов сок, микс за салату, сушени лук, сусам, мак...
Аутор:
Хрскави ранч леблебије у фритези на врућ ваздух
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 182
Прочитајте више

Конзервирани сланутак може се кувати у фритези на врућ ваздух како би се направила укусна, хрскава, здрава и протеинима богата ужина.

сланутак...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Мени:Доручак,
Фалафел печен у рерни са краставцима и тахинијем
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 470
Прочитајте више

Ова здравија верзија фалафела се пече уместо пржена у дубоком уљу. Пљескавице се праве од леблебија, сусамове пасте, тахинија,...

сланутак, панко презле, краставци, лимунов сок, пита, цилантро...
Кухиња:Источни,
Аш-е реште
Време: 11 сати и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Калорије: 589
Прочитајте више

Ова класична персијска чорба од биља и резанаца традиционално се служи 13. дана нове године, када Иранци обично...

сланутак, пинто пасуљ, сочиво, спанаћ, нана, цилантро, јогурт, куркума...
Аутор:
Салата од антипасти
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Калорије: 250
Прочитајте више

Ова салата комбинује популарна предјела антипасти, италијански тањир који се служи пре главног јела.

Сланутак, луковица коморача, маслине Каламата, пармезан, артичоке, паприка, кора поморанџе, рукола...
Кухиња:Грчки,
Медитеранска чинија киноа са спанаћем и цацики сосом у спором шпорету за 20 минута
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 548
Прочитајте више

Укуси и ароме ове лагане чиније са киноом ће вас директно одвести на медитеранску обалу. Домаћи сос...

Сланутак, спанаћ, грожђасти парадајз, киноа, краставци, фета сир, мента, мирођија, лимунов сок, јогурт...
Аутор:
Кухиња:Индијски,
Брза Чана Масала
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 477
Прочитајте више

„Чана масала је моје омиљено јело од леблебија“, каже ауторка рецепта Ниди Џалан. „Постоји много варијација...“

Сланутак, ловоров лист, црни чај, кардамом, ги, црни лук, корен ђумбира, бели лук, серано бибер, зачин масала, пасирани парадајз, цилантро, лимета...
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Мени:Вечера,
Здраве ролнице од хумуса са слатким кромпиром
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 4-6
Калорије: 276
Прочитајте више

Зашто не бисте традиционалном хумусу дали нови заокрет? Печени слатки кромпир је савршен избор. Захваљујући свом...

Слатки кромпир, леблебије, лимунов сок, тахини, бели лук, црни бибер, тортиља, зелена салата, зелена салата, ћуретина, краставци, паприка...
Препоручујемо

Аутор:
Каватели паста са карфиолом и леблебијама
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 420
Прочитајте више

Ова укусна вегетаријанска паста је богата протеинима, влакнима и једноставно је укусна. Каватели паста се кува...

Карфиол, паста каватели, леблебије, пармезан, блитва, рукола, спанаћ, љуспице црвене паприке...
Аутор:
Мени:Вечера,
Ролнице од леблебија и печурака Портобело
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 400
Прочитајте више

Укусне и здраве вегетаријанске тортиље пуњене портобело печуркама, леблебијама богатим протеинима и топљеним сиром, сервиране...

Портобело печурке, црвени лук, коктел парадајз, рузмарин, леблебије, балзамико сирће, пита хлеб, тортиља, минстер сир, пармезан сир, рукола...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Једноставан хумус
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Количина: 2 и 3/4 кашике.
Калорије: 172
Прочитајте више

Овај рецепт за хумус од Ине Гартен не захтева кување. Све што вам је потребно је кухињски процесор, 10 минута и...

бели лук, леблебије, тахини, лимунов сок, љути сос...
Аутор:
Мени:Вечера,
Пиринач печен у рерни са карфиолом и леблебијама
Време: 1 сат и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 4-6
Калорије: 572
Прочитајте више

Лепота овог јела је у томе што не морате да кувате пиринач или печете поврће одвојено: све једноставно стоји на...

Чорба, кондензовано млеко, бели лук, корен ђумбира, серано паприка, кари, леблебије, спанаћ, басмати пиринач, карфиол, црвени лук, цилантро...
Аутор:
Кухиња:Азијац,
Љути броколи са леблебијама у рерни
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Звезда овог необичног прилога инспирисаног азијском кухињом је љута мешавина јапанских зачина шичими торагаши. Додајте је у смесу...

броколи, леблебије, лимун, чили папричица...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Само додајте воду: Вегетаријански кускус са каријем
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
Прочитајте више

Ако сте навикли да грицкате сендвиче или хладна предјела на послу, време је да промените навику и пређете на...

Кускус, леблебије, чери парадајз, маслине Каламата, шаргарепа, лимун, хариса сос, кари, цилантро...
Аутор:
Вегански десерт „Павлова“
Време: 3 сата и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Овај луксузни десерт је савршена посластица за вас, ваше пријатеље и породицу, без обзира да ли сте веган или не. Сами...

јагоде, леблебије, кокосов крем, крем од тартара, какао, скроб...
Аутор:
Вегански кари чорба од поврћа
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6 - 8
Прочитајте више

Ова кремаста веганска супа, захваљујући леблебијама и обиљу поврћа, довољно је заситна за пун ручак. Да...

Кромпир, шаргарепа, карфиол, леблебије, корен ђумбира, празилук, сок од лимете, кондензовано млеко, млевени кајенски бибер, кари, цилантро...
Препоручујемо

Аутор:
Вегански колачи од леблебија „рака“
Време: 1 сат и 50 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 260
Прочитајте више

Ови пљескавици су пуни свих укуса традиционалних колача од ракова. Зачињени су зачинима од морских плодова из залива Олд Беј и...

сланутак, лимунов сок, брашно, тартар сос, медено-сенф...
Аутор:
Кухиња:Мексиканац,
Мени:Доручак,
Тако џепови
Време: 1 сат и 25 минута
Сложеност: лако
Количина: 12 џепова
Прочитајте више

Направите неконвенционалне и необичне такосе у облику затворених, пуњених џепова, сличних питама. Џепови направљени од...

Пилећа прса, салса, леблебије, паприке, халапењо папричице, авокадо, зачин за такосе, сир Оахака...
Аутор:
Фалафел са кобасицом, римском салатом и јогурт сосом
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Ако волите традиционални фалафел, али нисте вегетаријанац, пробајте га са ћуретином. Његов танак...

Ћуретина, леблебије, црни лук, бели лук, сок од лимете, ким, јогурт...
Аутор:
Мени:Вечера,
Мароканска пилетина у сосу и кускус са лимуном и урмама
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Пилетину динстајте са циметом, коријандером и карамелизованим кришкама лимуна и послужите преко кускуса са...

Пилећи батаци, кускус, леблебије, лимун, урме, парадајз пире, цимет, коријандер, цилантро...
Кухиња:Индијски,
Папди чат
Време: 35 мин.
Сложеност: просечан
Порције: 6 - 8
Прочитајте више

У Индији, реч „чат“ се односи на неколико врста сланих вегетаријанских грицкалица. Овај рецепт је љубазношћу Ниди Џалана,...

Кромпир, леблебије, тортиља чипс, серано паприке, корен ђумбира, црвени лук, тамаринд, урме, сок од лимете, цилантро, нана, резанци, чили прах, ким, јогурт...
Кухиња:Индијски,
Пани Пури
Време: 1 сат
Сложеност: просечан
Количина: 30 лопти
Прочитајте више

Ниди Џалан, власница Масала Маме, прави ове забавне грицкалице сваке године током Холија,...

Сланутак, кромпир, манго, серано паприке, нана, цилантро, сок од лимете, чили прах, ким...
Аутор:
Панеле са рикотом и црним маслинама
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Количина: 36 канапеа
Прочитајте више

Панеле су једноставне сицилијанске пржене палачинке направљене од брашна од леблебија. Популарна улична храна, служе се у лепињи са...

брашно од леблебија, леблебије, рикота сир, маслине, першун...
Аутор:
Тестенине са ескаролом и леблебијама
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 643
Прочитајте више

Направите брзу и укусну вегетаријанску пасту пуну здравих влакана и протеина. За ово јело...

Спирална паста фузили, салата од ескарола, леблебије, бели лук, пармезан, љуте паприке...
Препоручујемо

Аутор:
Кухиња:Источни,
Говеђи гулаш са спанаћем и сиром
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 710
Прочитајте више

Припремите густ и обилан гулаш од меса у блискоисточном стилу. Његова основа је млевена говедина, која, за разлику од комада...

млевено говеђе месо, парадајз, љуте папричице, леблебије, спанаћ, моцарела сир, цилантро, пита...
Аутор: - кулинарски писац
Цезар салата са печеним леблебијама
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Прочитајте више

Вероватно сте пробали Цезар салату са пилетином или шкампима, али шта је са леблебијама? Ова вегетаријанска верзија...

Римска салата, леблебије, песто сос, зачин за чили, бели лук у праху...
Аутор:
Мени:Вечера,
Вечера у плеху: пилетина и леблебије из Северне Африке
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 431
Прочитајте више

Поведите своје укусне пупољке на путовање око света уз ову запањујућу вечеру инспирисану Северном Африком која...

пилећи батаци, леблебије, шаргарепа, заатар, ким, лимун...
Аутор:
Пилећа супа од суперхране
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 350
Прочитајте више

Пилећа супа је одличан пример утешног домаћег оброка, а овај рецепт садржи неколико здравих састојака...

Кокосово уље, корен ђумбира, бели лук, репа, кељ, куркума, чорба, леблебије, грилована пилетина, лимунов сок, наан хлеб...
Аутор:
Мени:Вечера,
Чинија од житарица са печеним поврћем
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 2
Прочитајте више

Здраво поврће и укусни леблебије се пеку на једном плеху, а ваша вечера је готова за неколико минута. Још један бонус: када...

Киноа, леблебије, слатки кромпир, црвени лук, кримини печурке, авокадо, лимунов сок, сусам, тахини, кари, јогурт...
Претходно Следеће

1 2 3



Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране